| [CO] Raid Life - Coye la Forêt - 16 juin | |
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Judi Bip bip
Nombre de messages : 16901 Age : 41 Localisation : La Croix St Ouen Marque du vélo : Y'en a trop ... Loisirs : CaP, Orientation, Glandouille, Trinquer ..... et faire du VTT Date d'inscription : 03/05/2007
| Sujet: [CO] Raid Life - Coye la Forêt - 16 juin Mer 16 Mai - 17:57 | |
| Bon comme Steevens ne fait même pas la pub pour son club je le fais ... CO semi nocturne de 10 ou 20 km en 1h30 ou 3h max. Le même WE je fais la reco du 100km du RIC mais je pense bien me faire le 20km ! Des partants ?? ps Christophe : tu pourras me donner les cartes avant pour que j'apprenne les postes des balises | |
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Judi Bip bip
Nombre de messages : 16901 Age : 41 Localisation : La Croix St Ouen Marque du vélo : Y'en a trop ... Loisirs : CaP, Orientation, Glandouille, Trinquer ..... et faire du VTT Date d'inscription : 03/05/2007
| Sujet: Re: [CO] Raid Life - Coye la Forêt - 16 juin Mer 16 Mai - 17:58 | |
| Raid Life organise une course d'orientation semi-nocturne en forêt de Coye la Forêt (60) le samedi 16 juin 2012.
Il s'agit d'une course d'orientation au score (= temps limité) avec les caractéristiques suivantes :
- départ en masse à 20h30 et 21h00 (selon le circuit) - 2 circuits proposés (longueurs et difficultés différentes) - gestion électronique de course
Accueil : Forêt de Coye la Forêt, stade, à partir de 16H00.
Cartes : au 1/10 000
Circuits proposés (peuvent être modifiés)
Long 20 km - 3h00 max- départ en masse à 20h30 Court 10 km - 1h30 max - départ en masse à 21h00 Initiation 4 km - 2h max - départ libre de 17h00 à 18h00
Tarifs
licenciés : 8 euros non licenciés : 10 euros Initiation : 5 euros Les inscriptions se feront sur place uniquement.
Location de puce électronique gratuite (caution : 25 euros ou une pièce d'identité)
Les non licenciés devront présenter un certificat médical d'aptitude à la compétition (course d'orientation ou course à pied), pour être chronométrés ; pour les autres, circuit libre, sans chronométrage.
Contact téléphone : 06 13 08 71 99, 06 86 70 35 32 Contact mail contact@raid-life.com
On vous attend ! Sportivement, Raid-life | |
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Steevens Forumeur accro
Nombre de messages : 2845 Age : 45 Localisation : Maurecourt (78) Marque du vélo : Giant, Skyde Loisirs : Orientation, raids,CAP, VTT, natation, escalade, Date d'inscription : 07/05/2011
| Sujet: Re: [CO] Raid Life - Coye la Forêt - 16 juin Mer 16 Mai - 19:28 | |
| Si on a même plus le temps de faire sa propre pub Allez-y vous serez pas déçus On doit pouvoir discuter des cartes, mais faut pas me faire confiance, je fais pas la différence entre une carte de CO et une carte IGN | |
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Judi Bip bip
Nombre de messages : 16901 Age : 41 Localisation : La Croix St Ouen Marque du vélo : Y'en a trop ... Loisirs : CaP, Orientation, Glandouille, Trinquer ..... et faire du VTT Date d'inscription : 03/05/2007
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Toff Forumeur débutant
Nombre de messages : 191 Age : 47 Localisation : Cauffry Marque du vélo : Nakamura Cliff lite / VDM BH G4 2010 Loisirs : Multi sports Date d'inscription : 28/04/2012
| Sujet: Re: [CO] Raid Life - Coye la Forêt - 16 juin Jeu 17 Mai - 10:50 | |
| Sympa comme épreuve. Pourquoi pas, en prépa du raid de la baie de somme. Faut que je branche mon binôme de choc
Merci pour l'info | |
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lou modo
Nombre de messages : 2788 Age : 38 Localisation : La croix st ouen Marque du vélo : très top fuel 9,8 SL /yeti ARC / scott CR1 contessa Loisirs : vtt, piscine,raid multisport, running, Date d'inscription : 15/07/2009
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Toff Forumeur débutant
Nombre de messages : 191 Age : 47 Localisation : Cauffry Marque du vélo : Nakamura Cliff lite / VDM BH G4 2010 Loisirs : Multi sports Date d'inscription : 28/04/2012
| Sujet: e Lun 28 Mai - 21:27 | |
| + 2 pour cette épreuve
10 ou 20 km, en fonction de la forme de mon binôme de choc .(POTEATOFF)
Ce sera une première en CO
@+ Toff | |
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Steevens Forumeur accro
Nombre de messages : 2845 Age : 45 Localisation : Maurecourt (78) Marque du vélo : Giant, Skyde Loisirs : Orientation, raids,CAP, VTT, natation, escalade, Date d'inscription : 07/05/2011
| Sujet: Re: [CO] Raid Life - Coye la Forêt - 16 juin Mar 29 Mai - 12:13 | |
| Heu, pour une première, c'est peut-être pas la peine de te dégouter, la 20kms devrait être taillée pour être faite en 3h par les premiers... J'aurais pas l'occasion d'aller faire des recos, mais y a des coins où ça grimpe | |
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Toff Forumeur débutant
Nombre de messages : 191 Age : 47 Localisation : Cauffry Marque du vélo : Nakamura Cliff lite / VDM BH G4 2010 Loisirs : Multi sports Date d'inscription : 28/04/2012
| Sujet: Re: [CO] Raid Life - Coye la Forêt - 16 juin Mer 30 Mai - 4:41 | |
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Steevens Forumeur accro
Nombre de messages : 2845 Age : 45 Localisation : Maurecourt (78) Marque du vélo : Giant, Skyde Loisirs : Orientation, raids,CAP, VTT, natation, escalade, Date d'inscription : 07/05/2011
| Sujet: Re: [CO] Raid Life - Coye la Forêt - 16 juin Jeu 31 Mai - 17:18 | |
| Allé allé on s'inscrit en ligne là Moi je serais sur place quelquepart... si jamais Elo tu passes par là La CO, il devrait y avoir quelques parties techniques quand même | |
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Steevens Forumeur accro
Nombre de messages : 2845 Age : 45 Localisation : Maurecourt (78) Marque du vélo : Giant, Skyde Loisirs : Orientation, raids,CAP, VTT, natation, escalade, Date d'inscription : 07/05/2011
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Toff Forumeur débutant
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Steevens Forumeur accro
Nombre de messages : 2845 Age : 45 Localisation : Maurecourt (78) Marque du vélo : Giant, Skyde Loisirs : Orientation, raids,CAP, VTT, natation, escalade, Date d'inscription : 07/05/2011
| Sujet: Re: [CO] Raid Life - Coye la Forêt - 16 juin Ven 8 Juin - 21:44 | |
| Cool je serais a la gec Et les pondéréux du voisinage ils vont. Passer faire coucou j'espère | |
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luis Chasseur de croco
Nombre de messages : 23116 Age : 47 Localisation : Le Plessis Belleville Marque du vélo : Rose DR Z, Meta 5.5, SS dkt 5.3 Loisirs : allez paris allez allez Date d'inscription : 06/05/2008
| Sujet: Re: [CO] Raid Life - Coye la Forêt - 16 juin Ven 8 Juin - 22:13 | |
| la distance a l'air sympa mais we enterrement de vie de garçon pour moi | |
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Steevens Forumeur accro
Nombre de messages : 2845 Age : 45 Localisation : Maurecourt (78) Marque du vélo : Giant, Skyde Loisirs : Orientation, raids,CAP, VTT, natation, escalade, Date d'inscription : 07/05/2011
| Sujet: Re: [CO] Raid Life - Coye la Forêt - 16 juin Ven 8 Juin - 22:33 | |
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Judi Bip bip
Nombre de messages : 16901 Age : 41 Localisation : La Croix St Ouen Marque du vélo : Y'en a trop ... Loisirs : CaP, Orientation, Glandouille, Trinquer ..... et faire du VTT Date d'inscription : 03/05/2007
| Sujet: Re: [CO] Raid Life - Coye la Forêt - 16 juin Ven 8 Juin - 22:57 | |
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Steevens Forumeur accro
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lou modo
Nombre de messages : 2788 Age : 38 Localisation : La croix st ouen Marque du vélo : très top fuel 9,8 SL /yeti ARC / scott CR1 contessa Loisirs : vtt, piscine,raid multisport, running, Date d'inscription : 15/07/2009
| Sujet: Re: [CO] Raid Life - Coye la Forêt - 16 juin Jeu 14 Juin - 13:24 | |
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Steevens Forumeur accro
Nombre de messages : 2845 Age : 45 Localisation : Maurecourt (78) Marque du vélo : Giant, Skyde Loisirs : Orientation, raids,CAP, VTT, natation, escalade, Date d'inscription : 07/05/2011
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Judi Bip bip
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Steevens Forumeur accro
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Toff Forumeur débutant
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Steevens Forumeur accro
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| Sujet: Re: [CO] Raid Life - Coye la Forêt - 16 juin Sam 16 Juin - 17:05 | |
| Allez venez nombreux, il fait super beau | |
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Toff Forumeur débutant
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| Sujet: Re: [CO] Raid Life - Coye la Forêt - 16 juin Sam 16 Juin - 23:52 | |
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Judi Bip bip
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| Sujet: Re: [CO] Raid Life - Coye la Forêt - 16 juin Dim 17 Juin - 12:08 | |
| Rentré à 18h15 à la maison après avoir fait les 105km ça a été la course ... le temps de manger un morceau, prendre une douche, préparer le matos et c'est déjà l'heure de partir sans pouvoir m'étirer ... Nous retrouvons Steevens et la troupe de Raidlife et c'est déjà l'heure du départ Départ en trail pour aller chercher la carte et là ... ah merde j'ai oublié le marqueur pour tracer ma route .... La carte est découpé en deux zones : à droite c'est plat mais loin, à gauche c'est pentu et plein de balises ...je prendrai la super décision tactique de partir au loin où il y a très peu de balises pas envie de faire du D+ Comme j'ai pas tracé ma route j'oubli une balise ... ça commence bien ... puis au bout de 35 minutes douleur dans le genou gauche du coup je me mets en mode marche en essayer de trottiner mais j'ai toujours la douleur donc marche, marche et encore marche ... pour info j'ai choisi le coin où il faut courir le plus Au bout de 1h10 de course ça va un peu mieux donc je trottine sans trop forcer, là je vais chercher une baslise et quand j'arrive sur le point d'attaque, je me dis : "Putain le con, je suis déjà venu la prendre celle ci" Et c'est reparti ... puis 5 balises plus tard en traçant un azimut je me perds ... mais du genre bien perdu, le pire c'est que 5/6 personnes m'ont suivi et qu'ils étaient du coup comme moi j'ai eu du mal à retrouver ma route car un chemin (sans doute fait par des forestiers) n'était pas sur la carte. Je fini en récupérant les balises les plus proches pour finir à l'heure mais en voulant aller chercher celle du début que j'ai zappé je finirai 5 secondes après la barrière horaire ... du coup une balise de pénalité et le pire c'est que j'ai pas eu le temps de trouver la balise Au final j'ai quand même ramené 28 balises et ça me place 24ième sur 43. Dommage d'avoir un peu merdé car devant il y a tire groupé à 30 balises ! | |
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| Sujet: Re: [CO] Raid Life - Coye la Forêt - 16 juin | |
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