Arrivés vers un bon 8h15,on s'inscrit,une seule personne au inscription tarif
3€/3,5€/4€ ca sera 3,5€ c'est pour cela qu'il ma regardé bizarre quand je lui ai donné 3€ mais il ne m'a rien dit c'est mon collégue qui me l'a appris donc j'ai été lui rendre les 50centimes que je lui devai
Ya du monde au départ avec aussi bien des trotinettes que des mobylettes on risque de s'amuser
9h05 petit mot avant de partir:premier parcours 27km retour au point de départ pour ravito puis une deuxieme boucle de 26km puis re retour a Velennes
Aprés tout ça le départ et lançé,ca part vite,trés vite,un groupe de téte se forme j'essaie de les suivre au loin mais premiere bonne grimpette le cardio s'affole moins de 5km et j'en peux déja pu j'ai chaud et déja mal au jambes
,je ralenti et continu moins vite,au 20ieme km je me sens mieux je relance
,27km ravito puis je repars pour la 2ieme boucle avec une cote bien longue puis j'enchainerai tout mieux qu'au début
bilan,rando avec beaucoup de route certe des patates en grimpette,de beau chemin en grimpette de belles descentes
et surtout une sortie du dimanche avec du
rencontré Remi60
bilan 53km,2h28 de roulage et 21,5 de moy
Sujet: Velennes(80)le 22 juillet 2012 
Ven 20 Juil - 18:48
pour votre retour 
En mode réflexion pour ma présence demain car de la plaine on a que ça sur Beauvais 
