Les CR du we 15-16 septembre 2012

Tous les CR c'est par ici que ça se passe

Hop le tour de relaxation du samedi matin

Frais, gris et humide au démarrage, ça s'est levé vraiment d'un coup à 10 heures

Le terrain est pas gras, mais une petite journée de soleil dessus, ça peut être sympa pour demain.

Quelques petits détours en revenant pour me faire payer le café en terrasse chez les potes comme dab, ce qui fera quand même pas loin de 50km, donc bien pour un samedi.

zorg

pour moi sortie solo avec un temps idéal

j'irai trainer mes crampons jusqu'au bois de guivry en y faisant 2 petites boucles...

63 bornes en 3h20 910m de D+

demain,ouverture de la chasse ,faites gaffe à vos fesses les fous furieux seront de sortie....

vivement fin février tiens

laulo a écrit:

zorg

pour moi sortie solo avec un temps idéal

j'irai trainer mes crampons jusqu'au bois de guivry en y faisant 2 petites boucles...

63 bornes en 3h20 910m de D+

demain,ouverture de la chasse ,faites gaffe à vos fesses les fous furieux seront de sortie....

vivement fin février tiens

belle sortie gamin et tout à fait d accord avec toi .

Ah ouais tiens, j'l'avais oublié ce truc là

Laulo

jeanmi a écrit:

belle sortie gamin et tout à fait d accord avec toi .

oh vieux ...c'est quoi cet excès d'intimité d'un coup

laulo a écrit:

oh vieux ...c'est quoi cet excès d'intimité d'un coup

laulo , l intimité c est après , là c est la technique d approche

apres le village d ugny le gay voila jeanmi le gay

sortie vtt avec nain n°1: c'est fait
casser nain n°1: c'est fait



et 1 pizza modèle familiale sur le genou, 1 pizza sur la main, du rapage sur la hanche, 1 selle morte, 2 leviers de freins rayés, 1 poignée tournante félée et amputée de son capot (ça freine bien des vbrakes XT)

Petite sortie aujourd'hui avec un super petit tracé. C'été que du plaisir avec le soleil qui été présent!

http://maps.google.fr/?q=http://share.abvio.com/211a/82bb/4e10/d8d5/Cyclemeter-MountainCycle-20120915-1610.kml#bmb=1

Un bon tour avec mon pote Cédric cet APM, purée il est en forme le cochon, il m'a fait tirer la langue

Sortie basée sur le principe de "on grimpe tout c'qu'on trouve" donc après les 8km de descente pour aller de chez

moi à chez lui, 44 bornes et 730m de D+, purée c'que j'en ai chié, mais qu'est ce que ça fait du bien

On a découvert qques belles petites côtelettes à côté de chez nous, c'est bon ça

à tous les rouleurs du jour, et surtout à Rouchi pour être resté sur son vélo, c'est suffisamment rare pour le signaler

taggle

Bravo et merci à tous pour les CR .
Moi ce fut ce Samedi les 8H de Dour en Belgique avec les copains du Singlespeed Belgique
Une super organisation et je ferai le CR avec photo plus tard

1er plomb ce matin....grrr après ils pensent vraiment que je vais laisser leurs installations en état alors qu'ils nous ont triées dessus ce matin et insulté en guise d'excuse...cool, alors qu'on faisait une jonction par la route les gendarmes étaient là pour faire leurs boulot ( )

petite sortie de 37 kms en mode cool ce matin de nouvelles têtes se joignent à nous : zede, jean michel et les 3 inséparables og81, fred et jean marc...donc nous partons à 11 direction Lesdins, nous enprunterons le circuit de la finale du challenge départemental où nous verrons pas mal de chasseurs. Ensuite direction le tronquoy puis le single de riqueval où nous ferons notre ravito. C'est la que nous verrons un gars de Fresnoy qui avait fait les 4h des Gaziers
retour par le même single puis quelques kms plus loin le groupe se sépare en 2 naturellement avec sdom, lio, oliz, snoop parti devant... ensuite nous prenons le single à droite du canal
pour arrivé au tronquoy je les feraient monté par un petit chemin qui normalement devait exister lol
retour par la fin du circuit du challenge départemental. je me demande comment Kris a fait pour tenir du 24,7 de moyenne
on reprend le canal et on rattrape 2 titans donc nous papoterons jusqu'au monuments aux morts... en prenant le soin de d'annoncer à chaque vétitste la gaziaquoise..
arrivé sur place un père de famille me dit qu'il cherche un club ca tombe vraiment bien
donc une bonne petite matinée de VTT

Mini CR, le sieur Filscut est censé le faire, s'il en a le courage, en contrepartie des rafraichissements

Départ la Chapelle, Sarcelles60 arrive pile poil à 8h30, on discute 5 mn, pas d'autre invité, c'est parti.

Une petite heure dans la forêt de Coye histoire de manger un peu de singles et de dénivélé, car après les étangs c'est plus rare.

On rejoint Dino aux étangs à 9h30, photos traditionnelles :





GR12 direction Senlis, puis butte aux gens d'armes, Pontarmé, Commelles.

Pour retourner à la Chapelle, on tombe dans une course à pied qui nous fera faire quelques détours citadins.

Le plus chiant maintenant c'est d'attendre une semaine pour recommencer à faire le guignol en forêt

les Gaziers !! grâce mat pour moi ce matin

à tous pour vos sorties

le Cr (copié collé de celui de SSBE ) de mon escapade outre quiévrain :



Que dire de cette première expérience en Belgique australe , ce fut TOP TOP TOP

tout commence par un départ aux aurores sous un beau lever de soleil

, 150 bornes plus tard arrivé à Dour où la première difficulté commence ... trouver le lieu de départ ... un coup de fil au boss et c'est tout bon .
je me gare et qui est arrivé en même temps mon Dave mais il est pas seul , il va falloir qu'on se la joue fine
Matos sur l'épaule je rejoins la troupe qui a planté son camp au beau milieu du groupe

et à proximité de nos futurs amis compétiteurs du jour

Bises à toutes et à tous et préparation des champions , Bruno a.k.a "the boss" prend le premier relais sur ce tour de 4,5 bornes qui alterne longues montées (celle de la mare costaud) , de belles descentes , des coups de cul et quelques passages de plat .
pour le premier relais c'est 3 tours et au second , passage au stand pour resserage de tige de selle et ravito , l'assistance est aux taquets



Emilien enchaine les tours à petite allure , nikoss est à bloc raillant les soucis de crevaison de Noa , mon Dav arbore fièrement ses couleurs



la compétition bat son plein et le Roussac se permet un wheeling



le charlot lui enroule facile

Dave , le Roussac et consorts font ami ami avec les champions du monde du bout de la rue (voisins de campement) suite à un très léger différent , notre Roussac lancera un sympathique "toi que je te retrouve pas sur le parcours " ... faut dire qu'un boubourse qui pour passer lance un amical "dégage" ça énerve un peu
le Boss aura la phrase juste " ouf ils ont pas mis les maillots SSBE

il est là



Steph notre capitaine d'équipe nous motive et nous montre l'exemple en alignant les tours à une moyenne de fou



à chaque relais , il nous assène des "saque eud'dans i nin peuvte plus" , tête dans le guidon , on y va et je rattraperai même emilien en mâle dominant reproducteur accompagnant l'équipe des 3 filles ... les gars je me méfierai quand même ....

Hadrien qui ne s'assume pas , use ses shifters .
je fais un tour avec mon dav malheureusement Emilien nous a suivi
la fin des 8 heures est proche et c'est le moment d'envoyer les derniers watts .

Emilien et le dav termine leur dernier tour ... dans le bar avec les vélos
voilà c'est fini , le speaker remerciera Bruno pour le nom de l'équipe .
une petite binouse et un pain saucisse plus tard et retour maison

un grand merci pour cette super journée et si tout va bien , à l'année prochaine

le reste des photos
http://imageshack.us/g/1/9761144/

Bravo à tous
La GGy


Pour nous levé 5h00 pour se rendre en compagnie du Bucheron à Maing dans le Nord à coté de Valencienne pour participer à la 16e GALERE MAINGEOISE.
Inscrit sur le 90km cela nous fera du bien 1 semaine avant la Forestière.
nous décidons de rouler sur un rythme cool qui sera en définitif régulier et soutenu.
le vent souvent de face remplacera le faible D+
Bon fléchage et très bien organisé
Merci aux organisateurs
93km en 4h.03

maintenant j'ai faim et repos jusqu'a la Forestière

pour moi se sera st gobain avec achill:D

achill passe me prendre a 7h , c'est partie direction st gobain , arrivée sur place on trouve pas en fin plus la cds aprés des aller retour on y arrive sa va on est dans les temps , laclasse est deja sur place

on le salut et papote un peu avec lui , puis arrivera les autre : notre xjr , guil02, sextoy:lol: et des autres vtt picard que je me rapelle plus leurs noms , 8h25 on decolle on enchaine les single dans les abbayes c'est un regale , en plus le terrain est sec au 5km dans une descente des abbayes je perd ma gourde me..de quel gourde:D , je repart comme une balle dans la descente on ira sur plusieur secteur que je ne connait que de vue , 9h30 on passe chez grosmath , debout la dedans , il vient juste de se reveillé , et decide de nous acompagné (on la un peu forcer ) direction le richelieu puis retour a la cds

arrivée a la cds on quitte grosmath et les deux vtt picard et achill decide de resté a la voiture , car il a mal au genou , moi je repart pour 10 km racompagné sextoy , on passe par le single ted qui sera encore une fois de plus un regale , avec d'arrivée a la xjr descente , guil hurle attention ya des vache qui deboule xjr pile a 2 second prés plus de morgan et d'xjr , et la je me dit a la vache c'est le cas de le dire

on depose sextoy et on repart a la cds par le single ted a l'envére qui est encore mieux descente de malade , passage technique n'est ce pas xjr quand tu monté sur la droite

retour a la cds avec 42km avec 800 de d+ se que je vouler faire impecable , on se change et laclasse nous offrira une binouse , et oui fallait venir

une superbe sortie en compagnie de vtt picard vous etes trop des foous je vous adore

Après 3 semaine sans rouler suite a ma , le rdv est prit avec le beauf pour 8h30 avec ses potes vu que kriss ne pourra partir que plus tard , bref on part a 5 direction la foret de st-michel et d'entrée on prendra un chemin que j'ai jamais prit au boute de 5borne on s’arrête papotage 5 borne plus loin rebelote a se rythme on fera pas beaucoup de km , suite a un énième arrêt il me propose de choisir un chemin ben celui la je le connait une bonne descente et ensuite on monte et on remonte pour arriver a la fontaine a l'argent , petite crevaison et on est reparti mais c'est plus moi qui choisit le chemin et on finira par quelque trace de la rando de l'année dernière . bilan pas de gène a ma jambes
pour les chiffres 25km en 2h plus 1h de papotage et un petit 12.5 de moyenne

la phrase du jour d'un des gars sa fait du bien de rouler en foret sans les gosse et les femmes quel calme

1ere sortie pour moi ce matin avec le VTT Compiegnois. Il y avait pas mal de nouveaux (dont moi) dans le groupe. La troupe etait sympa une belle rando autour de la magnifique foret de Compiegne.

Bravo à tous pour vos sorties et CR .
Ce matin une petite sortie solo au bois du parc
Avec une bonne sansation pour les jambes
Je me suis pris un Max de montées même si elles ne sont pas très longues , histoire de chauffer un peux et toujours pas de douleurs au niveau de ma tendinite Je pense que la galère est passée
Au final 39km à 16 de moyene

à tous pour vos sorties
très bonne sortie aujourd’hui sur le saint quentinois avec les gaziers ce matin
parti de vermand en spad vers 7h30 pas chaud le soleil a du mal à se levé pour rejoindre lio911 vers holnon puis direction saint quentin au point de rdv
8h20 les potos arrivent ( snoop olizbail gerco et les nouvelles recrus pat qui est venu en voiture normale après ça sortie hier sur Compiègne
allez c est parti direction les berges du canal un petit crochet sur le parcours du challenge de dimanche dernier puis direction le touage un petit ravito
et nous voila reparti lio911 me dit qu il doit être rentré pour 11h30
deux groupes se forment nous partons à quatre (olizbail snoop lio911 ) nous changeons vite la cadence
avec de bons relais car un petit vent de face surtout le long du canal est venu ce joindre au groupe arrivée sur gauchy nous laissons olizbail et snoop pour nous direction roupy 11h25 nous sommes à savy une petite binouse bien fraiche merci sandrine et me voila reparti sur vermand la côte d'attilly me ferra mal aux pattes 12h pile rentré à la maison
une très bonne sortie pour moi avec le club 68 km en 3h26 à 19.6 de moyenne 427d+
je vous dis bonne fin de journée à tous
et à dimanche prochain à la gaziaquoise