Tous les CR du WE du 13 et 14 avril 2013

il parait que le printemps arrive enfin....
alors... roulez jeunesse !!
et pensez à faire de jolis CR !!

bah alors...

personne à roulé aujourd'hui....

tout le monde attend le dimanche printanier annoncé demain...

de mon coté,le matos est paré pour lagny

seule ombre au programme.....ce soir

bah tu vas être en forme demain...
désolée de te plomber le moral mais pour le dimanche on repassera !
c'est pluie toute la nuit jusqu'à demain matin 8h !!
ras le bol !

bah on a pas la meme météo....

pas de pluie cette nuit selon les prévisions de météo france..

pis il tombe pas des flaques d'eau non plus,juste un pipi de chat histoire d'enlever la poussière

alors regarde là...
http://www.meteociel.fr/previsions/21344/lagny.htm

mumu 60 a écrit:

alors regarde là...
http://www.meteociel.fr/previsions/21344/lagny.htm

quenini......

http://france.meteofrance.com/france/meteo?PREVISIONS_PORTLET.path=previsionsregion%2FREG02%2F20130414090000T

bah on verra bien demain...
de toute façon, on roulera quand même

mumu 60 a écrit:

bah on verra bien demain...
de toute façon, on roulera quand même

absolument.....

petite trace pour notre rando qui approche ce matin dans le bois (env10km) après le nettoyage du chemin (à une petite dizaine) qui nous a pris une bonne heure.

ce matin départ 9h avec les 3 inséparables de Gauchy
passage par SEVP puis direction le bois d'holnon où nous tournerons et bien les chemins sont bien gras !!!

retour par Francilly et l'ancienne voie de chemin de fer
bilan 37 kms dans une bonne ambiance

les gars

Ce matin
Et puis après le repas dominical, je me suis dis que ça serait trop bête de pas rouler par ce temps inespéré !
Alors je suis parti pour un petit tour sur des chemins plutôt roulants depuis Villers, descente derrière le mémorial australien, puis j'ai rejoint le chemin du halage direction Daours ou j'ai fais la petite boucle en bas des falaises (partie bcp moins roulante empruntée par la rando corbéenne dimanche dernier), ensuite retour sur le chemin du halage jusqu'à Blangy-Tronville, de là un peu de route pour rattraper des chemins en direction de Gentelles, puis direction Hangard sans y aller car retour à Villers.
Le terrain était plus sec que j'aurais imaginé, ça avait du sécher un peu le matin.

Bilan : un petit 37km en 1h50 à 20 km/h de moyenne, ça fait du bien

Pardon aux Picards de l'est et surtout du sud si ces noms de blaides vous disent rien, mais faut bien que vous sachiez qu'on roule aussi dans la Somme

grâce à toi on decouvrira un peu la Somme.

sinon à tous pour vos sorties.

Je ne sais pas si c'est ici que je dois poster mais bon .... je me lance quand même

Ce dimanche Régional Ile de France à Elancourt (78).

Il est prévu 4 tours de 8km avec un peu plus de 150m de D+
Arrivé sur place, il y a du monde mais de la place pour se garer. C'est du temps de gagner pour chauffer les jambes qui sont à l'air (cuissard court) ça fait plaisir.

Plaque en place sur le spad je sors direction la ligne de départ et euh bizarre les mecs lave déjà leurs vélo et je croise un mec qui me dit si tu as encore le choix n'y va pas ......
Je mouline dans la zone industriel et me dirige vers le départ qui sera donné dans 10 minutes. C'est à ce moment là que je vois un mur .... c'est le terme sans abus, à l'heure ou j'écris je suis au courant maintenant que cette bosse et une autre sur laquelle je reviendrais aurait fait partie du XC JO Paris 2012 !!!!!

Donc 400m avec une pente moyenne de 13.5% avec des passages entre 15 et 20% qui se trouvent sur les derniers mètres. la vue est superbe de la haut (la colline d'Elancourt) qu'il l'appelle. Sur la grille je me place sur la dernière ligne, même si ça partira moins fort que d'habitude pas envie de gêner.
Séniors A et B lancé, le cardio monte tout de suite, les 1er ont déjà quelques mètres d'avance et je les vois en chier ça rassure

Arrivé tout la haut la haut, à peine le temps de se remettre de ses émotions et un gros D- arrive pas trop technique mais après la bosse faut garder la lucidité. Je suis au fond et meilleurs Vétéran arrivent déjà et la boue enfin le bourbier même aussi. En 1.5km j'ai regretté d'être venu mais trop tard. En gros il doit y avoir entre 500m et 1km qui sera passé à coté du vélo entre le bourbier et la montée impossible celle dont je parlais au début, style D+ des coupe du monde quand je les vu j'ai juste halluciné.
Je n'avais jamais vu une bosse aussi pentue donc tout le monde passera à coté du vélo encore une fois, arrivé en haut un gros dévers plat mais impossible sur le vélo une nouvelle fois.

Voilà le résumé du tour ou les changement de rythme m'auront tué les jambes et le bourbier le mental. Je pense à abandonner mais vu les bornes en voiture que j'ai du faire je continu sans prendre de plaisir. Ah si quand le mec m'annonce 3 tours au lieu de 4

le 2ème tour sera difficile surtout que je me sais dans les 3 derniers voir dernier ..... sur le bourbier du dernier tour je rattrape un Sénior A qui galère (boue qui bloque la roue) comme pour tout le monde. Je décide de rester derrière et tenter de le bouffer à la fin. C'est pas bien mais bon tellement cuit que c'est la bonne occaz.
Je l'entend en chier et 30 secondes après il relance je m'accroche et à l'arrivé de la bosse de la mort je le passe à pied. Et la je contrôle même pas et mes jambes se mettent à courir dans le dévers et je le lâche. J'en rattraperais un qui avait un problème technique visiblement.
Au final j'en reprends 2 qui fera un grand bien au moral pour finir le dernier kilo.

Voilà le Régional, mon premier et pas un grand souvenir. Je fais les 25km en 2h32 sans avoir souffler le cardio en est la preuve, FCmoy 178.
Le classement me donne 11ème sur 18 classés

Pour le France ça doit être mort mais sait on jamais, ce n'était pas un objectif cette année ....

Bravo pour ton courage et ne te décourage pas
c'est ton début en compet' ?

superamerican a écrit:

Bravo pour ton courage et ne te décourage pas
c'est ton début en compet' ?

J'ai commencé tout doux l'an dernier, cette année première en club et compet plus sérieusement

aux sortants du week-end
@ Mesrine: et après tu vas me dire que tu veux rouler avec moi ..... pour sucer ma roue et me sauter sur la ligne

coachtoto a écrit:

pour sucer ma roue et me sauter sur la ligne

C est spécial le monde de la compet

kriss02 a écrit:

coachtoto a écrit:

pour sucer ma roue et me sauter sur la ligne

C est spécial le monde de la compet

Une matinée avec DTC XJR et tout fout le camp !!!!!!

Je n'ai sucer personnes
Et en vtt la mentalité compet est différente de la route de ce que j'entends.