| [sorties route] CR du 29/30 Juin | |
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+15luis Djé coachtoto ludosilver tomtom60bvs CHRIS80 ronnie6z King Julian jeanmi taume cruise jojostq fabrice laulo musclor sdom 19 participants |
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Auteur | Message |
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sdom VIP
Nombre de messages : 3727 Age : 62 Localisation : VERMAND Marque du vélo : Propel /bianchi oltre / KTM MYROOM PRIME B11 Loisirs : cyclo, course à pied, moto Date d'inscription : 18/05/2010
| Sujet: [sorties route] CR du 29/30 Juin Dim 30 Juin - 12:16 | |
| bonne sortie aujourd hui avec spiderstouf coyote seb02 ( manque à l appel musclor )et un snoop qui a envoyé du lourd fiston tu nous as fait tiré la langue une bonne sortie autour du saint quentinois avec un petit vent de face par endroit merci les potos c est un réel plaisir de faire une grosse sortie comme celle ci 104km en 3h42 à 28.1 de moyenne avec un D+712 voici notre trace http://connect.garmin.com/activity/335198877 | |
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musclor Forumeur accro
Nombre de messages : 3386 Age : 47 Localisation : saint-quentin Marque du vélo : giant xtc 29,vdm trek Loisirs : resquilleur Date d'inscription : 22/08/2009
| Sujet: Re: [sorties route] CR du 29/30 Juin Dim 30 Juin - 13:29 | |
| Les potos..desoler mais madame n'a pas mit son reveil...... | |
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laulo Forumeur accro
Nombre de messages : 4990 Age : 51 Localisation : liez Marque du vélo : Rocky Moutain Vertex 999 RSL / /giant tcr advanced 2012(vdm) Date d'inscription : 26/04/2010
| Sujet: Re: [sorties route] CR du 29/30 Juin Dim 30 Juin - 13:58 | |
| les gars de mon coté,départ du coté de villequiers histoire de tester la forme dans la bosse,car le samedi soir a été les jambes sont là alors direction coucy pour choper du D+ passage par barisis,folembray,coucy (la bibite)ou il me semble avoir croisé GGY mais j'ai un doute quand meme puis fresnes,re-barisis,septvaux,prémontré,suzy,st-gobain et retour par deuillet... au final,95 bornes en 3h22 et un D+ légèrement supérieur à 1000m bon dimanche à tous | |
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fabrice modo
Nombre de messages : 9431 Age : 59 Localisation : qq part... Marque du vélo : Trek Fuel ex9 - Cannondale Rush 1000 - Kona Kilauea SS - Boardman Team Carbon Loisirs : vtt Date d'inscription : 10/05/2007
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laulo Forumeur accro
Nombre de messages : 4990 Age : 51 Localisation : liez Marque du vélo : Rocky Moutain Vertex 999 RSL / /giant tcr advanced 2012(vdm) Date d'inscription : 26/04/2010
| Sujet: Re: [sorties route] CR du 29/30 Juin Dim 30 Juin - 14:20 | |
| . - fabrice a écrit:
- laulo
Tu as eu des hallucinations . peut etre bien... mais la ressemblance était frappante | |
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jojostq Forumeur amateur
Nombre de messages : 441 Age : 45 Localisation : Dans la maison de mickey Marque du vélo : Un petit suisse Loisirs : Moto Date d'inscription : 05/04/2010
| Sujet: Re: [sorties route] CR du 29/30 Juin Dim 30 Juin - 14:24 | |
| Première sortie VDM pour moi. Premier bilan, tu force moins pour avancer plus qu'avec le VTTDM. Passage par Fressancourt, Monceau, Pouilly, Aulnois, Cessiéres, Saint Gobain et retour maison. 56km pour 537m de D+ en 2h12. Par contre, cet aprèm il va y avoir un peu de mécanique à faire: petit plateau et milieu de la cassette la chaîne pendouille, et faut que j'aide le dérailleur avec le pied pour qu'il vienne sur le plus petit plateau | |
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taume cruise Forumeur accro
Nombre de messages : 2325 Age : 20 Localisation : IYA Loisirs : Sex, drugs, Rock'n roll, alcool, putes... Date d'inscription : 29/06/2009
| Sujet: Re: [sorties route] CR du 29/30 Juin Dim 30 Juin - 14:24 | |
| Hier course d'edc à Erquery, j'avais pris le vélo pour aller échauffer les jeunes du CSC (Auré & 1 pupille2) du coup je suis rentré par la route en solo. 29kms en 1h04 (retour seul 22kms en 40min) Ce matin sortie solo, départ Chev, avec vdlg, Houdancourt, St Martin, Sacy le Grand, Labruyère, Catenoy, Nointel, Breuil le Sec, Erquery, St Aubin, Fouilleuse, Bailleul le Soc, Estrées, Moyvillers, Remy, Canly, Grandfresnoy, Chevrières. 63kms, 2h14, 433 m de D+, du soleil , du vdlg , du vdld | |
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jeanmi Nain de jardin officiel du fofo
Nombre de messages : 3045 Age : 59 Localisation : soissons Marque du vélo : Qu’importe le flacon pourvu qu’on ait l’ivresse Date d'inscription : 23/02/2011
| Sujet: Re: [sorties route] CR du 29/30 Juin Dim 30 Juin - 14:47 | |
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King Julian VIP
Nombre de messages : 10418 Age : 45 Localisation : Chez moi Marque du vélo : Un S qui veut dire Spécializeude Loisirs : VTT, Guitare Date d'inscription : 05/06/2011
| Sujet: Re: [sorties route] CR du 29/30 Juin Dim 30 Juin - 17:17 | |
| L'idée ayant été lancé par Ludo, nous partons aujourd'hui pour une séance de bronzette. 08h45, Ronnie arrive à la maison, en VDM, et à l'heure . Je ne suis tellement pas habitué, que je ne suis même pas encore en tenue . Du coup => Café pour ressusciter Ronnie de son burger marathon de la veille. 10 min plus tard, c'est le départ, pour aller récupérer la mobylette de la Neuville. D'office, nous lui collons l'escargot dans les pattes. Mr décide de grimper à un train de sénateur, se laissant même précéder par Ronnie Après cela, on s'envoie la cote du python, avant un petit tirage de bourre avec Ludo sur la plateau de mouy, sous pretexte, qu'on avait le VDLG, Ronnie lâche l'affaire . Ensuite, Mouy, St Claude, puis Cramoisy, où Ludo se tape une bourre avec un scooter pendant 500 m . Ensuite, c'est la bosse de sortie où Ludo garde la tête. Une fois en haut, il me montre un gars qu'il veut aller chercher. J'ai encore le cardio dans les tours, mais c'est parti à 38 - 40 sur le plat, avec un vent de 3/4. Ronnie S'accroche, tente de prendre un relai, mais arrivant à ma hauteur, il me lâche "je peux pas plus" . Il passe finalement, mais craque avec le vent. Nous voila à St Leu d'Esserent, où Ludo me suit pour un gros tirage de bourre à près de 35 de moyenne sur le faux plat de sortie de St Leu. Une fois en haut plus que qq tours de pédales avant d'atteindre notre but, le "café de spé", où nous savourons une binouze en terrasse, enfin nous, plutôt Ronnie et moi, car Ludo fait sa tapette, et opte pour le Perrier . Au bout de 30 min, c'est l'heure du retour, sur un train tout aussi soutenu, avec des prises de relai à de grosses allures compte tenu du vent dans certaines portions, avant de s'achever les pattes avec une nouvelle ascension de l'escargot, mais de l'autre coté. Puis, pour Ronnie, et moi c'est Binouze et BBQ + tour de France + montage de la piscine 81,96 Km, 654 m de D+, en 2h37"37', soit 31,2 de moyenne | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: [sorties route] CR du 29/30 Juin Dim 30 Juin - 17:51 | |
| bravo à tous (sauf à madame ) , moi après mes aventures de la nuit(cf le dernier a gagnè) , il fallait que je dèpense de l'énergie avant de passer à la gendarmerie . donc direction coucy le chateau où j'entame la bibite02 avec pour objectif le maillot à pois .... bon ça c'est fait . ensuite c'est la route du pommelotier avec à la fin ses montagnes russes et c'est dans l'une de celle-ci que mon oeil de lynx fera merveille en repèrant un cèpe sur le talus ,ni une ni deux dans la poche . carrefour des roches de l'hermitage ,à droite direction Cessières j'arrive dans un virage où trone un poteau digne du PdB , le cèpe me gêne mais je vais pas le jeter , je remarque 3 voitures en contre bas sur le parking èquipèes de porte vèlos . décision est prise de déposer le fruit de ma cueillette sur l'une de ces voitures ,oui mais laquelle je remarque une espace dont les bas de caisse sont couverts d'une boue qui semble éternelle ,à n'en point douter ce vèhicule doit venir de Thièrache pour être ainsi . Connaissant les difficultès économiques de cette règion , je dècide donc de privilègier cette voiture . un coup d'oeil furtif á l'intèrieur et je vois un maillot emballé .... en XL ... l'homme doit être un peu rondouillard mais il saura á coup sûr apprécier le geste . surprise également que de voir un iphone en charge sur le siège passager . B A faite je prends la diection de Prèmontré par Suzy ,retour sur Coucy puis direction Camelin . au final 70 bornes 600 de D+ à 25 de moyenne j'ai des photos mais VTT Picqrd et |
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ronnie6z VIP
Nombre de messages : 8779 Age : 44 Localisation : Oise Marque du vélo : Spé , Niner , Canyon (Vdm) Loisirs : Velo, Foot, Course a pied Date d'inscription : 05/12/2011
| Sujet: Re: [sorties route] CR du 29/30 Juin Dim 30 Juin - 19:06 | |
| les vdm-istes !!! Belle matinée de vélo aujourd'hui trés bien résumé par KJ ! Parti de Beauvais, je passe par Bresles récupérer le coyote ( pour le café), puis direction la Neuville pour aller chercher Bip-bip! Une bonne petite balade de 78 bornes avec un demi pêche en terrase à la mi-temps (10h30 ), ça c'est bon !!! à KJ pour le BBQ+St-yorre+Tdf et aux 2 mobylettes de m'avoir un peu ménagé Le retour sur Beauvais se fera VDLG à un rythme de sénateur, histoire de peaufiner les coups de soleil pris en terasse Et 113 bornes de plus au compteur
Dernière édition par ronnie6z le Dim 30 Juin - 19:19, édité 1 fois | |
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laulo Forumeur accro
Nombre de messages : 4990 Age : 51 Localisation : liez Marque du vélo : Rocky Moutain Vertex 999 RSL / /giant tcr advanced 2012(vdm) Date d'inscription : 26/04/2010
| Sujet: Re: [sorties route] CR du 29/30 Juin Dim 30 Juin - 19:11 | |
| . - Gars Goût You a écrit:
- bravo à tous (sauf à madame ) ,
moi après mes aventures de la nuit(cf le dernier a gagnè) , il fallait que je dèpense de l'énergie avant de passer à la gendarmerie . donc direction coucy le chateau où j'entame la bibite02 avec pour objectif le maillot à pois .... bon ça c'est fait . ensuite c'est la route du pommelotier avec à la fin ses montagnes russes et c'est dans l'une de celle-ci que mon oeil de lynx fera merveille en repèrant un cèpe sur le talus ,ni une ni deux dans la poche . carrefour des roches de l'hermitage ,à droite direction Cessières j'arrive dans un virage où trone un poteau digne du PdB , le cèpe me gêne mais je vais pas le jeter , je remarque 3 voitures en contre bas sur le parking èquipèes de porte vèlos . décision est prise de déposer le fruit de ma cueillette sur l'une de ces voitures ,oui mais laquelle je remarque une espace dont les bas de caisse sont couverts d'une boue qui semble éternelle ,à n'en point douter ce vèhicule doit venir de Thièrache pour être ainsi . Connaissant les difficultès économiques de cette règion , je dècide donc de privilègier cette voiture . un coup d'oeil furtif á l'intèrieur et je vois un maillot emballé .... en XL ... l'homme doit être un peu rondouillard mais il saura á coup sûr apprécier le geste . surprise également que de voir un iphone en charge sur le siège passager .
B A faite je prends la diection de Prèmontré par Suzy ,retour sur Coucy puis direction Camelin .
au final 70 bornes 600 de D+ à 25 de moyenne
j'ai des photos mais VTT Picqrd et . c'est donc bien toi que j'ai croisé à coucy... tu étais sur le retour | |
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jeanmi Nain de jardin officiel du fofo
Nombre de messages : 3045 Age : 59 Localisation : soissons Marque du vélo : Qu’importe le flacon pourvu qu’on ait l’ivresse Date d'inscription : 23/02/2011
| Sujet: Re: [sorties route] CR du 29/30 Juin Dim 30 Juin - 19:13 | |
| les jeunes @ ggy : pas par empoisonnement ... il va vomir partout | |
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CHRIS80 Forumeur passionné
Nombre de messages : 1841 Age : 52 Localisation : NESLE Marque du vélo : RCZ MONTAGE PERSO ET BTWIN TRIBAN 5 MODIFIE POUR LA ROUTE (mulet d'hiver)et un superbe GT carbone pour les courses vdm Loisirs : VTT,JEUX VIDEO ET SURTOUT MA PETITE FAMILLE ADOREE Date d'inscription : 30/11/2008
| Sujet: Re: [sorties route] CR du 29/30 Juin Dim 30 Juin - 19:26 | |
| Pour moi c'etait course vdm hier soir,un criterium devant la maison sur un circuit de 1.9km avec 4 relance dont une sur un faux plat de 500m. 19h30 c'est le depart que nous prenons en commun avec les 2 eme categorie (je roule en 3),et les 30 premieres minutes se feront a tres vive allure avec notament les trois premier tour avec des pointes a 47/48 km/h. Une echappee se formera rapidement ,composee de 5 coureurs de 2eme et un de 3eme un peu plus tard un contre tentera de partir mais sous l'impulsion d'un coureur nous les rattraperons. Apres 1h00 de course et 3 tours pour nous ,le gars parti avec les 2eme gagne en solitaire et nous arrivons en peloton pour la 2 et 3 eme place,coince contre un trottoir dans l'avant dernier virage je reussi tout de meme a me a la 9eme place sur la ligne:cheers: . Bien content car depuis que je cours sur route c'est ma premiere fois classé. | |
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ronnie6z VIP
Nombre de messages : 8779 Age : 44 Localisation : Oise Marque du vélo : Spé , Niner , Canyon (Vdm) Loisirs : Velo, Foot, Course a pied Date d'inscription : 05/12/2011
| Sujet: Re: [sorties route] CR du 29/30 Juin Dim 30 Juin - 19:32 | |
| Chris , belle perf !!! | |
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CHRIS80 Forumeur passionné
Nombre de messages : 1841 Age : 52 Localisation : NESLE Marque du vélo : RCZ MONTAGE PERSO ET BTWIN TRIBAN 5 MODIFIE POUR LA ROUTE (mulet d'hiver)et un superbe GT carbone pour les courses vdm Loisirs : VTT,JEUX VIDEO ET SURTOUT MA PETITE FAMILLE ADOREE Date d'inscription : 30/11/2008
| Sujet: Re: [sorties route] CR du 29/30 Juin Dim 30 Juin - 20:52 | |
| . - ronnie6z a écrit:
- Chris , belle perf !!!
.Merci Ronnie ,surtout vu la configuration de la course car je ne pensais pas pouvoir suivre le rythme impose par les 2eme categorie mais il y a eu aussi une bonne course d'equipe en fait. Je suis bien content apres la course il y a quinze jours ou j'avais rate l'echappee de peu,je vois que le travail a l'entrainnement commence a payer(cette annee pour l'instant j'ai 3 fois plus de vdm que de vtt). Prochaine course dimanche prochain avec encore un cricri devant la maison mais tout a fait le meme circuit. | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: [sorties route] CR du 29/30 Juin Dim 30 Juin - 21:16 | |
| .tu as remarquè que je disais bien bonjour au moins bravo à tous - laulo a écrit:
- .
- Gars Goût You a écrit:
- bravo à tous (sauf à madame ) ,
moi après mes aventures de la nuit(cf le dernier a gagnè) , il fallait que je dèpense de l'énergie avant de passer à la gendarmerie . donc direction coucy le chateau où j'entame la bibite02 avec pour objectif le maillot à pois .... bon ça c'est fait . ensuite c'est la route du pommelotier avec à la fin ses montagnes russes et c'est dans l'une de celle-ci que mon oeil de lynx fera merveille en repèrant un cèpe sur le talus ,ni une ni deux dans la poche . carrefour des roches de l'hermitage ,à droite direction Cessières j'arrive dans un virage où trone un poteau digne du PdB , le cèpe me gêne mais je vais pas le jeter , je remarque 3 voitures en contre bas sur le parking èquipèes de porte vèlos . décision est prise de déposer le fruit de ma cueillette sur l'une de ces voitures ,oui mais laquelle je remarque une espace dont les bas de caisse sont couverts d'une boue qui semble éternelle ,à n'en point douter ce vèhicule doit venir de Thièrache pour être ainsi . Connaissant les difficultès économiques de cette règion , je dècide donc de privilègier cette voiture . un coup d'oeil furtif á l'intèrieur et je vois un maillot emballé .... en XL ... l'homme doit être un peu rondouillard mais il saura á coup sûr apprécier le geste . surprise également que de voir un iphone en charge sur le siège passager .
B A faite je prends la diection de Prèmontré par Suzy ,retour sur Coucy puis direction Camelin .
au final 70 bornes 600 de D+ à 25 de moyenne
j'ai des photos mais VTT Picqrd et . c'est donc bien toi que j'ai croisé à coucy... tu étais sur le retour . |
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tomtom60bvs Forumeur accro
Nombre de messages : 2903 Age : 41 Localisation : BEAUVAIS Marque du vélo : Scott scale,Grand canyon al 7.9 Loisirs : Le vtt,mes fils Date d'inscription : 15/03/2010
| Sujet: Re: [sorties route] CR du 29/30 Juin Dim 30 Juin - 21:24 | |
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ludosilver VIP
Nombre de messages : 6666 Age : 42 Localisation : Foret de Hez Marque du vélo : FOCUS , raven , mares , cayo et un mulet Loisirs : Mx et Sx Date d'inscription : 20/07/2011
| Sujet: Re: [sorties route] CR du 29/30 Juin Dim 30 Juin - 22:06 | |
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coachtoto VIP
Nombre de messages : 6236 Age : 43 Localisation : dans la chaîne... Marque du vélo : Grand Canyon AL29 7.9, Rockrider 5.3, Bernard Hinault Badger O (VDM), CX Orka Cross Carbon (montage perso) Loisirs : football, course à pied, jardinage, le vin Date d'inscription : 27/10/2010
| Sujet: Re: [sorties route] CR du 29/30 Juin Dim 30 Juin - 22:55 | |
| aux nombreux sortants du jour Après 15 jours d'abstinence, suite au du Raid St-Just, je me décide enfin (on m'autorise) à reposer mon derrière sur une selle. Le problème véritable est que ce midi, j'étais convié chez mon binôme à un barbecue traquenard où je n'ai pu conduire qu'à l'aller . Qu'à cela ne tienne, il fait encore beau, je pars donc en début de soirée (en solo, pas le groupe) affublé de mon nouveau maillot Flower en taille S et je prends bien soin d'emporter une potion magique à base de sucre et de sel dont la recette se transmet de génération en génération de druide. Direction Ronquerolles où la chaussée vient d'être refaite (il était temps) et c'est bien agréable, un vrai billard. ça grimpe fort dès le début mais c'est comme cela qu'on se remet dans le coup après une petite coupure . Puis Frouville et je monte vers le Ménillet par le versant roulant. Déjà un petit reflux gastrique traditionnel et 30 minutes de roulage, j'ai bien dessaoulé . Direction Bornel puis Fosseuse et je grimpe vers Anserville. Passage à Dieudonné où je suis en excès de vitesse malgré les bandes rugueuses . Je monte ensuite vers Neuilly en thelle où je ferai la pancarte ..... et gagnerai évidemment. Retour calme par le Mesnil puis la maison. 42 km en 1h35 pour 540m de D+ Un bon bilan pour une reprise. Une sortie un peu pentue, mais il faut bien cela avant d'arpenter les routes montagneuses (à mon échelle) de l'Auvergne dès le week-end prochain.... puis le vent (pas la pluie) breton @ tous les pondéreux: semaine 26 = 54,5kg (presque le poids de forme) | |
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ludosilver VIP
Nombre de messages : 6666 Age : 42 Localisation : Foret de Hez Marque du vélo : FOCUS , raven , mares , cayo et un mulet Loisirs : Mx et Sx Date d'inscription : 20/07/2011
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Djé VIP
Nombre de messages : 8869 Age : 49 Localisation : Sur un vélo à coup sûr! Marque du vélo : Nerve 29" 9.9 sl, Canyon Aéro cf 9 sl Loisirs : VTT, VDM, la gratte et la bière! Date d'inscription : 01/06/2010
| Sujet: Re: [sorties route] CR du 29/30 Juin Dim 30 Juin - 23:19 | |
| bien vu les rouleux du jour!! @KJ et ronnie: une binouse à 10h30.... vous commencez à me plaire | |
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luis Chasseur de croco
Nombre de messages : 23116 Age : 47 Localisation : Le Plessis Belleville Marque du vélo : Rose DR Z, Meta 5.5, SS dkt 5.3 Loisirs : allez paris allez allez Date d'inscription : 06/05/2008
| Sujet: Re: [sorties route] CR du 29/30 Juin Dim 30 Juin - 23:59 | |
| . - ludosilver a écrit:
- Coach , mais tu fait le poids d'un enfant de 14ans !! et le pire c'est la signature de Luis qui va encore augmenter avec sont histoire de poil
. ça c'est clair je crois que je vais me repeser qu'un mois après avoir repris le sport | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: [sorties route] CR du 29/30 Juin Lun 1 Juil - 8:24 | |
| l'hymne de l'èducation nationale : "vacances j'oublie tout ,plus rien à faire du tout ....." |
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hugoz Forumeur passionné
Nombre de messages : 1219 Age : 52 Localisation : Andeville Marque du vélo : VTT : Grand Canyon AL29 8.9 (2013) & Rockrider (1997), Cyclosport : Look 566 (2011), Vélotaf : Peugeot 1000 (1992) Date d'inscription : 05/10/2012
| Sujet: Re: [sorties route] CR du 29/30 Juin Lun 1 Juil - 8:59 | |
| - coachtoto a écrit:
Après 15 jours d'abstinence, suite au du Raid St-Just, je me décide enfin (on m'autorise) à reposer mon derrière sur une selle. Ca rigole pas chez les Totos - coachtoto a écrit:
- Direction Ronquerolles où la chaussée vient d'être refaite (il était temps) et c'est bien agréable, un vrai billard.
C'est bon à savoir ça, merci... - coachtoto a écrit:
- .... puis le vent (pas la pluie) breton...
@ tous les pondéreux: semaine 26 = 54,5kg (presque le poids de forme) Tu risques bien de t'envoler avec une petite brise bretonne Pour ma pomme 55km en 1h49 et 575m de D+. RAS | |
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| Sujet: Re: [sorties route] CR du 29/30 Juin | |
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| [sorties route] CR du 29/30 Juin | |
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