week-end du 03-04 Aout 2013

ce matin sortie avec mon binome

je lui laisse le choix du parcours

et l'on fera donc un bon bout de la trace de la rando de Charmes

t° agréable  mais un zef bien usant  

retour maison avec 72 bornes en 2h23 de roulage et un petit 500m de D+

Sortie avec Taume et avec mon frere qui continue a apprendre a rouler sur route
Sinon 18.8km en 59.51 soit 19 de moyenne autour de Chevrières

 laulo et fred
  aux routeux

sortie vdm avec sdom,seb et philou ,pas eu de nouvelle de coyote donc je pars rejoindre mes compagnons du jour à dallon.
de là demi-tour philou nous fera un bon parcours st-q  fronsomme   fresnoy le grand   roisel   vermand ou on redépose seb   mes deux compéres me feront une belle boucle jusqu'à étreillers   savy   et on se quitte a maison rouge  st-q
bilan pour moi 110 km en 3h53 avec 822 de D+ tout çà dans la bonne humeur en mode balade..
maintenant barbec et repos ,ce soir y a taff..bon dimanche à tous

Départ de Thourotte à 7h45 ce matin en compagnie du beau-père et quelques potes à lui. Prévenu d'avance, un gars est en mode reprise (on va bien s'entendre  ) ça roulera pas vite.
Carlepont, Cuts, Camelin, Coucy le château et sa bosse, Sinceny, Blérancourt, retour par Ribecourt.

Le gars nous pétera dans les pattes au 70km et nous finirons à une allure de sénateur.
95km en 3h22 et 400 de D+ soit à peine 29 de moyenne...

Et maintenant une petite sieste et au boulot...

aux sortants du weekend
levé de bonne heure avec seb02 et philou nous décollons de vermand vers 7 h30 arrivé à étreiller je vais voir si mon binôme spiderstouf est levé  volets fermés  la soirée à du être dur pour lui hier soir 
direction st quentin nous retrouvons musclor sans son binôme lui aussi
allez nous sommes  quatre philou sera le capitaine de route cool avec musclor nous ferons les 60 premiers kilomètres à l abri du vent           l' allure est bonne
nous traverserons trois départements ( l aisne le nord et la somme )
le tout dans une bonne ambiance et bonne cohésion du groupe le pied   
arrivée à vermand nous déposons seb02 et nous ramenons musclor sur le retour jusqu à savy
voila la boucle sera faite 115km en 4h15 à  27.1 de moyenne 765D+
 a refaire
bon dimanche à vous
  http://connect.garmin.com/activity/353114482

Sortie a la fraiche ce matin avec un depart a 7h45 de Nesle.
Une boucle autour de Nesle puis cap sur le Vermandois via Devise,Monchy,Tertry,Caulaincourt,Beauvois puis Vermand,Etreillers,Roupy,Sereaucourt,Artemps,St Simon,Dury,Pithon et Ham.De la je rejoindrait Nesle par Ercheu,Moyencourt et Languevoisin.
Retour  a la maison avec 97,62 km en 3h12 et 30,5 de moyenne.
Maintenant c'est les vacances alors ca va rouler !!!!!
Bravo aux sortants du jour.
S'dom un de ces 4 on va finir par se croiser peut etre ?

Départ 8h30 ce matin ,pas de vent direction la plaine .Thourotte , Resson , Mery , Tricot ,Maignelay , Ravenel ou il y a un beau vélo , trop tentant . Montiers , Gournay , Monchy et Thourotte .
75km pour 28 de moyenne . J'ai croisé Lacrasse vétu en jambon de Bayonne   . Sortie agréable , pas de voiture , sont tous en vacances

.

bill a écrit:

. Sortie agréable , pas de voiture , sont tous en vacances

.

 T'as de la chance parce que du côté de Coucy, c'était l'autoroute

  à tous

  à Musclor pour une belle distance 

  Les copains 

  les routeux !!

  les bitumeux  j'ai fait pareil se matin avec ma trace que j'ai baptiser coucou kriss   ,Départ de gercy  thenaille  landoury la cour et la ville  eparcy  bucilly  st-michel et puis la bah pas de kriss pas de coucou  ensuite direction hirson  buire  origny en thierache  la bouteille  fontaine les vervins et retour casba   62km 26 de moyenne et 2h25 pas de D+ le gps a pas voulu fonctionnait pffffff j'ai croisé des vdmiste qui ont tous dit bonjour   et deux petites photos pour les amateurs  



la chapelle de foigny



et un tas de cailloux juste a coter

Bravo les routeux

Bravo les Gaziers, désolé mais ce matin c'était finalement