| | Marathon de reims |  |
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fabrice
modo
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|  Sujet: Re: Marathon de reims  Dim 20 Oct - 19:07 | |
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Judi
Bip bip
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| | Sujet: Re: Marathon de reims Dim 20 Oct - 20:07 | |
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xjrman
John Rambo
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| | Sujet: Re: Marathon de reims Dim 20 Oct - 20:29 | |
| @ fabrice: judi a bien résumé le truc  mis à part: je passe le semi en 1h34' et j'ai payé sur l'autre semi erreur de débutant le proverbe dit: on se bonifie en vieillissant rdv à attichy  | |
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higgins 60
Forumeur confirmé
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luis
Chasseur de croco
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| | Sujet: Re: Marathon de reims Dim 20 Oct - 21:32 | |
| bravo xjr, belle perf  | |
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syl02
VIP
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lou
modo
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| | Sujet: Re: Marathon de reims Dim 20 Oct - 22:05 | |
| Moi je vais rester sur la belle Perf d Xjr !!!  . - higgins 60 a écrit:
- XJR pas mal ton temps ;bon aller maintenant le résultat des autres
 SVP  . | |
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Judi
Bip bip
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| | Sujet: Re: Marathon de reims Dim 20 Oct - 22:17 | |
| Pour faire simple je suis parti un peu trop vite ... du coup je me retrouve devant Ludo au 10ième   puis ça commence à devenir dur et pour m'achever je fais une hypo avant le 15ième kilo  ... j'ai pris un carré de sucre sur le ravito (juste un  ) du coup j'ai un peu titubé après, un peu marché ... bon je titubai encore une fois la ligne d'arrivée passée ... Du coup au début j'étais sur la base de 1h32 puis 1h35 et au final je fais 1h39 et des secondes ... Bon prochaine fois je me ravitaillerai peut être un peu mieux | |
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ERIC02
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| | Sujet: Re: Marathon de reims Dim 20 Oct - 22:42 | |
| Tu avais l'air déçu mais bravo à toi  . A l'arrivée, il a l'air bien frais quand même :  | |
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Steevens
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| | Sujet: Re: Marathon de reims Lun 21 Oct - 10:37 | |
| Il est beau ! Bravo Xjr, et bravo à L'admin, Lou et Sextoy ! ça ne me donne pas trop envie de faire des courses sur route.... | |
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Christoy
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| | Sujet: Re: Marathon de reims Lun 21 Oct - 11:53 | |
| Bravo quand même Ludo ! Quand je suis arrivé à la bifurcation entre le semi et le marathon au 16ème km, j'étais bien content de rester sur le semi ! 1h40 pour moi sur le semi. C'est ma première grosse distance depuis ma convalescence suite à mon hernie discale d'il y a quelques mois. Je visais moins de 1h40, donc objectif presque atteint. @ judi: C'est vrai qu'elle était belle la flamme des 1h40 !  | |
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ERIC02
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| | Sujet: Re: Marathon de reims Lun 21 Oct - 12:07 | |
| Bravo à tous les participante et participants. | |
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vince1979
Forumeur confirmé
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| | Sujet: Re: Marathon de reims Lun 21 Oct - 13:48 | |
| je viens de voir la photo. Il a pris cher qd même. ça doit bien fatiguer qd même c'est une distance qui me fais rever mais pas envie de tenter. | |
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joss
Raideur uniquement sur circuit enfant
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| | Sujet: Re: Marathon de reims Lun 21 Oct - 14:28 | |
| Bravo à tous pour vos performances !! | |
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MICKY
Forumeur accro
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| | Sujet: Re: Marathon de reims Lun 21 Oct - 19:18 | |
| bravo a tous et mention spécial a XJR je connais des coureurs qui s'entraine depuis des années et qui ne font pas ce temps là, chapeau l'ami | |
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bill
VIP
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| | Sujet: Re: Marathon de reims Lun 21 Oct - 19:31 | |
| a tous les participants , Xjr | |
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xjrman
John Rambo
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| | Sujet: Re: Marathon de reims Mer 23 Oct - 12:51 | |
| tous mes chiffres ici: http://ratj.fr/coureur/les-resultats/?saison=2013&dossard=1366 | |
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dams 02
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Loisirs : Vtt, CaP, une bière de temps en temps!
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| | Sujet: Re: Marathon de reims Mer 23 Oct - 13:37 | |
| . - xjrman a écrit:
- tous mes chiffres ici: http://ratj.fr/coureur/les-resultats/?saison=2013&dossard=1366
. Belle présentation des resultats.. Ils assurent sur ce site. Sa va la récup ? Encore bravo pour tes résultats. | |
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xjrman
John Rambo
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| | Sujet: Re: Marathon de reims Mer 23 Oct - 23:33 | |
| impec des petits footings de récupération merci pour tes compliments | |
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| | Sujet: Re: Marathon de reims | |
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....t'as même pas réussi à trouver un joli petit cul à suivre pour te faire courir plus vite 
...feignasse 