TOUS LES CR du 17 mai & 18 mai

 les sortants.

Julius, j'espère que tu nous as pas abîmé notre président   

pour revenir sur notre sortie de samedi matin.
on pourrait l'intitulé, reste tranquille ou chasse aux KOM fermée   
en effet avec Guy on avait décidé de monter tout ce qui se fait de bien en halatte mais de ne pas se mettre dans le rouge histoire de rentrer et de se dire on remets ça cet après-midi   , genre 3000 m de D+ dans la même journée   .
1 ère étape apprendre à Guy à mettre son 24  , l'animal est récalcitrant et en plus la chaine saute alors que tour est neuf   ... on passera un peu temps au réglage du derailleur avant a Frappotel donc photo du mec qui descend et remonte toujours sur son 38 car le 24 ne veut rien savoir...  



ensuite lui apprendre à discuter en montant pour ne forcer et garder son souffle   ...il mattendra quand même en haut des D+, les sujets abordés ne le passionnant pas trop.

3 ème leçon : prends un petit déjeuner, car même en se promenant après 1400 de D+ on peut avoir faim   . résultat une panne d'essence de la mobylette nogentaise dans Alta, j'ai du le tirer sur le retour   sauf que la barre de céréales a vite produit ses effet pour remporter le sprint final   .

pas mal aux guiboles malgré le parcours, envie d'y retourner donc c'est plutôt positif   

mon enduro se pilote de mieux en mieux :

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Bigjo a écrit:

 les sortants.

Julius, j'espère que tu nous as pas abîmé notre président   

pour revenir sur notre sortie de samedi matin.
on pourrait l'intitulé, reste tranquille ou chasse aux KOM fermée   
en effet avec Guy on avait décidé de monter tout ce qui se fait de bien en halatte mais de ne pas se mettre dans le rouge histoire de rentrer et de se dire on remets ça cet après-midi   , genre 3000 m de D+ dans la même journée   .
1 ère étape apprendre à Guy à mettre son 24  , l'animal est récalcitrant et en plus la chaine saute alors que tour est neuf   ... on passera un peu temps au réglage du derailleur avant a Frappotel donc photo du mec qui descend et remonte toujours sur son 38 car le 24 ne veut rien savoir...  



ensuite lui apprendre à discuter en montant pour ne forcer et garder son souffle   ...il mattendra quand même en haut des D+, les sujets abordés ne le passionnant pas trop.

3 ème leçon : prends un petit déjeuner, car même en se promenant après 1400 de D+ on peut avoir faim   . résultat une panne d'essence de la mobylette nogentaise dans Alta, j'ai du le tirer sur le retour   sauf que la barre de céréales a vite produit ses effet pour remporter le sprint final   .

pas mal aux guiboles malgré le parcours, envie d'y retourner donc c'est plutôt positif   

mon enduro se pilote de mieux en mieux :

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Z'etes des grands malade les mecs !!!! 

Ouai une petite sortie (écourtée un peu a cause de moi) sur les terres de Julius cette après-midi, histoire de tester ton new bike.
Et comme tu l’as bien résumé c’est une vrai bête de course, il monte si vite qu’il m’a mis plusieurs dizaines de mètres dans la grimpette du pagnotte, mais c’est parce que tu m’as eu par surprise.
Donc tout se passe bien mais dans un single descendant, qui ressemblait à la jungle je zigzag entre les branches et cette végétation dense, mais soudain je suis stopper net  …. Par une liane qui s’est pris sur l’extrémité de mon cintre, et la OTB mais bon pas trop de bobo, un peu mal à la main, je pense que le petit doigt c’est retourné.
Ce soir la main est un peu gonflée. Donc on verra demain si ça va mieux sinon medecin ou radio…
Mais merci a Julien et sa femme qui m’ont donné les 1^er soins, un peu de glace sur la main et un p’tit remontant a base de houblon comme j’aime
 






 

  à tous !   




@ Sergio :
un nouveau couple "estampillé"   qui se profile à l'horizon ?       

@ Julius :

fais attention !    on a encore besoin de notre président !  



@ bigjo et Guy :

    

C'est samedi soir, après un bon barbecue et quelques limonades accompagnées de boissons arrangées des iles que je proposais à Kriss d'être le guide pour notre sortie du dimanche ! Malgré ses yeux quasi fermés je distinguais la peur et le désarrois dans on regard !   



Dimanche matin 7h15 pétante j'étais chez le voisin et bien évidement il n'était pas prêt  !   

Une fois le café avalé et les lunettes de monsieur nettoyé avec une tranche de lard direction Mons avec sa traditionnelle monté des creuttes  puis le petit raidillon juste en face pour redescendre le chemin de croix, retour sur Vaucelles avec une petite monté à 100m de chez Kriss mais qu'il ne connaissait pas ! ( du moins qu'il évitait ! ) !     Descente sur bourguignon et direction Urcel et Monampteuil ! Sous ce soleil estival monté et descendre était notre seul plaisir ! ( ajouté à celui de voir Kriss à la traine dans chaque bosses et se vautrer lamentablement car il n'arrivait pas décrocher ! ).   

Ensuite petit tour de Lac d'Axo plage avant de repiquer à Merlieux avec son traditionnel restaurant la Renaisance où GGY était déjà attablé aux alentours de 11h30 !   

De nouveaux sur nos terre nous franchissions les deux dernières cotes près de Laniscourt et Mons ( où Kriss était encore derrière ! ) avant de rentrer à la maison et de croiser le Tour de Picardie ! Une fois arrivée nous pouvions enfin nous rafraichir avec une petite limonade !  

@julius la classe ta signature

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Quent1 6m a écrit:

Pour moi, ce matin départ pour verneuil pdb direction Aumont.


Ensuite le long du golf ou je monte au mont d'Apremont puis redescend de l'autre cote en direction de gouvieux.
Arriver je fait la rando avec le parcourt 40 (qui fesait plutôt 35  ). 


Pour parler de cette rando, elle était très roulante ça manquait même de D+ , et un fléchage  hasardeux  ; on voyait les flèches au dernier moment quand elles n'étaient pas effacées !!! Sinon sympas quand même. 
Et enfin un retour de gouvieux par st max creil ce matin les jambes étaient bien la   .


Total 83 kms pour 4h06

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Bravo à tous pour vos sorties.
Et une mention  spéciale à toi quent1. Allez faire une rando de 40 km et et rentrer avec plus de 80. Chapeau car beaucoup on pris leur voiture pour Y aller (moi également)

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Bigjo a écrit:

 
en effet avec Guy on avait décidé de monter tout ce qui se fait de bien en halatte mais de ne pas se mettre dans le rouge histoire de rentrer et de se dire on remets ça cet après-midi   , genre 3000 m de D+ dans la même journée   .

vains dieux la Marie     pour qq qui surcompense   
 

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fabrice a écrit:

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Bigjo a écrit:

 
en effet avec Guy on avait décidé de monter tout ce qui se fait de bien en halatte mais de ne pas se mettre dans le rouge histoire de rentrer et de se dire on remets ça cet après-midi   , genre 3000 m de D+ dans la même journée   .

vains dieux la Marie     pour qq qui surcompense   
 

.on l'a pas fait mais on imaginait notre journée du 30 mai  

ouf tu me rassures    j'avais peur d'être complètement à la rue niveau entrainement  

  pour vos CR et    pour vos sorties

  Vini : Bien Vue l’énigme  .

Petit Week-End Ensoleillé    … Alors on sort !

Petit footing Samedi après-midi histoire de suer à grosse goutte.  

Petit texto aux comparses habituels pour savoir s’ils souhaitent aller à Gouvieux : ils sont pas motivés. Ce n’est pas grave ; rendez-vous 8h30 au Plan d’eau du Canada.

Ça va faire tôt après la soirée un peu arrosée       mais surtout tardive.
Mais bon ça va le faire… je me réveille même avant le réveil…
Sur le chemin je rejoins un de mes compagnons de route qui me dit que nous serons un peu plus aujourd’hui… en effet en + des habituels des copains de copains… 
Bref on est 10 au départ.
On se dit qu’on part vers Ponchon par St Martin mais ce ne sera pas trop notre parcours…

C’est parti !
Départ vers le Bois du Parc    Savignies    On longe La Chapelle au Pot    ST Germain la Porterie    ST Paul    Rainvilliers   Au Marais où on s'arretera au ravito chez un de nos compagnons de chemin...    pour la/les St Yorre et l'apéro...
Puis retour sur Beauvais par St Jean





Il y a eu du sec, des cailloux, un peu de boue, des ruisseaux, des singles et surtout beaucoup de    avec une belle chaleur (supportable). 
  Bref super sortie 

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jeanmi a écrit:

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kriss02 a écrit:

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Citation :

Tu as eu le temps d en prendre des photos tu as passé la matinée dernière moi à me tenir la roue !   

photo spécial pour jeanmi....

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il passera jamais la tare à la mb race  

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popiet a écrit:

  jeremy, pour la rubalise,se n'est pas les chevaux de la semaine dernière mais celles de la rando du 4 mai qui était organisé au départ de Compiègne..      ils n'ont rien enlevés!!!

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Laissez moi deviner...  ... la Trail'oise   
Ca fait 3 ans qu'elle existe cette rando et c'est chaque année pareil     . Ils ne devraient pas avoir d'autorisation ceux la .
En tout cas,   pour vos sorties et   pour les CR et photos