Sortie du 09 et 10 aout

cayé c est le vacances     

pour moi ca sera sortie bitume  avec un depart vers 10h   

pas de  parcours en tete  et pas envie de  faire  du D+ 

donc  direction la vallée de l automne  jusque  verberie ca va le vent ne se fait pas trop sentir   par contre apres ..   donc je continue jusque verneuil   pas trop le choix faut passer par fleurine  ca pique un peu mais bon  ( merci la cassette 11/28   )  le vent est toujours la et  bien comme il faut 3/4 face et en plus je commence a prendre un peu de flotte ...  arrivé a barbery  je decide de rentre  par la route senlis/crepy  avec le vent legerement  de coté  et hop retour a la maison  avec pour me finir la cote de duvy   




sinon ya pas a dire le carbone  c 'est bien rigide      vais avoir du mal a revenir  sur un alu ... vais devoir negocier  

Hier, sortie avec Le Nain. 
Mettage des vélos derrière la caisse et direction:



donc le départ se fera d'ici. On Passe Zoet, Vandélicourt et on prend direction:



On passe la cote sur un bon rythme, Le Nain attaquera dans la cote de l'écouvillon  . 
Descente vers Thiescourt, puis direction Saint Claude, retour sur Elincourt puis Vandelicourt et Braisnes.



 

il attequera jusqu  ou ??  

Dernier we des conges pour moi car reprise du taf demain 14h,donc voila mon cr groupe de samedi et ce matin.
Tout d'abord samedi c'était course vdm a Brouchy sur un circuit de 3km et 23 tour ,tout plat mais avec du vent.Des le depart je me place aux avants postes afin de profiter du bon coup s'il y en a un.
Je raterai tout de meme le bon wagon mais continuerai a rouler devant ,mais en fin de course je me laisse trop descendre vers l'arriere du peloton et me fait pieger sans pouvoir remonter vers la tete et faire le sprint  
Tant pis ce sera pour la prochaine    ,avec l'echauffement je termine avec 75,49 km en 1h59 et 37,9 de moyenne(course faite a 39,7 de moyenne).
Ce matin petite sortie autour de Nesle et Roye avec un sacre vent mais sans forcer.Retour au bercail avec 53,19 km en 1h50.Peut etre une petite sortie demain matin   et apreshop au boulot !!!!