trail des allumées 22 novembre 2014

je participe pour la 2 em fois a ce trail
(15km /du d+( pas trop quand même) /de la boue /bonne humeur )
en espérant que d autre me suivrons 

http://uscheminotsamiens.jimdo.com/trail-des-allumes-2014/

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R-MAN a écrit:

je participe pour la 2 em fois a ce trail
(15km /du d+( pas trop quand même) /de la boue /bonne humeur )
en espérant que d autre me suivrons 

http://uscheminotsamiens.jimdo.com/trail-des-allumes-2014/

J'y serai également, première course depuis un an, et toujours quelques blessures qui trainent...
Comme d'hab, ça risque d'être boueux, mais peut être un poil plus sec que l'an dernier !
Bonne course à toi

merci ccy
le temps + sec est rassurant 
bonne course

petit cr 
arrivée 17h40 pour récupérer le dossard garée un peu loin du point de départ oups  
je n'aurais pas  de mal a repartir 
récupération du sésame je me place le mieux possible pour le départ donc loin  
toujours une bonne  ambiance avec l orchestre et les cloches  
le départ est donnée ça bouchonne puis le pelotons  s allonge 
le terrain est relativement sec pour un mois de novembre ça déroule bien 
 les km s enchaîne toujours ce parcours que j affectionne
dans les bois la fin du parcours sera plus grâce ça glisse mais rien de catastrophique 
je termine en 1h31 rien de fabuleux 
je reviendrais l année prochaine pour une nouvelle édition

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R-MAN a écrit:

petit cr 
arrivée 17h40 pour récupérer le dossard garée un peu loin du point de départ oups  
je n'aurais pas  de mal a repartir 
récupération du sésame je me place le mieux possible pour le départ donc loin  
toujours une bonne  ambiance avec l orchestre et les cloches  
le départ est donnée ça bouchonne puis le pelotons  s allonge 
le terrain est relativement sec pour un mois de novembre ça déroule bien 
 les km s enchaîne toujours ce parcours que j affectionne
dans les bois la fin du parcours sera plus grâce ça glisse mais rien de catastrophique 
je termine en 1h31 rien de fabuleux 
je reviendrais l année prochaine pour une nouvelle édition

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Bravo pour ta course !
Toujours aussi sympa ce trail, effectivement le parcours était plus sec mais il y a eu quand même des passages bien gras et glissant !!
Faut attendre le chrono officiel mais 1h21 pour moi, la reprise n'est pas si catastrophique mais c'est difficile de retrouver un niveau correct.
Je compte bien progresser grâce au vtt, parce que je souffre toujours dans les côtes, y'a besoin d'un renforcement musculaire...
Tu fais les Noctambules R-Man ??

1h21 pour une reprise c est plutôt un bon temps , oui je fais les noctambule et surement la crapahute 
http://section.trail.amiens.over-blog.com/article-reprise-des-sorties-trails-du-samedi-matin-ce-23-aout-124398155.html

Félicitations aux participants   pour moi j'ai fais le spectateur à la buvette

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chtof80 a écrit:

Félicitations aux participants   pour moi j'ai fais le spectateur à la buvette

.merci c est bien aussi la buvette