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BORIES
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BORIES
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MessageSujet: CHANGEMENT HORAIRE   CHANGEMENT HORAIRE Icon_minitimeMer 24 Sep - 12:48

Avec la nuit qui tombe vite vous faites quoi dans la semaine pour entretenir la forme avant de rouler le week merci

Vous faites de la CAP ou de la piscine ou du velo nocturne drunken
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MessageSujet: Re: CHANGEMENT HORAIRE   CHANGEMENT HORAIRE Icon_minitimeMer 24 Sep - 12:52

Perso je vais garder mes habitudes.

Course à pied! Ca fait super du bien!!! good
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MessageSujet: Re: CHANGEMENT HORAIRE   CHANGEMENT HORAIRE Icon_minitimeMer 24 Sep - 14:29

gym dans une association de village deux fois par semaine (mais ça c'est un truc de nana Embarassed ) et je vais me mettre à la course à pied car j'ai un projet d'une équipe de 4 nanas pour un raid multi sports de 24 h en septembre 2009 ! affraid
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MessageSujet: Re: CHANGEMENT HORAIRE   CHANGEMENT HORAIRE Icon_minitimeMer 24 Sep - 15:30

Pour moi été ou hiver, c'est le même entrainement avant de rouler le week end....à savoir rien!
Sauf qu'en plus en hiver dès que la nuit tombe je dors! Rolling Eyes
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MessageSujet: Re: CHANGEMENT HORAIRE   CHANGEMENT HORAIRE Icon_minitimeMer 24 Sep - 16:50

donc tu dors bien + en hivers qu'en été, j'ai bon......
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MessageSujet: Re: CHANGEMENT HORAIRE   CHANGEMENT HORAIRE Icon_minitimeMer 24 Sep - 16:50

Sur la r....... avec de la lumière Wink
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MessageSujet: Re: CHANGEMENT HORAIRE   CHANGEMENT HORAIRE Icon_minitimeMer 24 Sep - 16:55

heu...le soir après le boulot, je rentre à la maison....il est l'heure de manger. Suspect
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MessageSujet: Re: CHANGEMENT HORAIRE   CHANGEMENT HORAIRE Icon_minitimeMer 24 Sep - 16:57

moi, été comme hivers quand je prend le vtt, il est 13h ou 14h et il fait jour, du coup la nuit bah!!! je bosse.
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MessageSujet: Re: CHANGEMENT HORAIRE   CHANGEMENT HORAIRE Icon_minitimeMer 24 Sep - 17:05

BORIES a écrit:
Avec la nuit qui tombe vite vous faites quoi dans la semaine pour entretenir la forme avant de rouler le week merci

Vous faites de la CAP ou de la piscine ou du velo nocturne drunken

Faites chier avec vos questions à la con lol!
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MessageSujet: Re: CHANGEMENT HORAIRE   CHANGEMENT HORAIRE Icon_minitimeMer 24 Sep - 17:29

indiana60 a écrit:
donc tu dors bien + en hivers qu'en été, j'ai bon......

YES! c'est ça l'hibernation du vttiste....
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Garcimor
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MessageSujet: Re: CHANGEMENT HORAIRE   CHANGEMENT HORAIRE Icon_minitimeMer 24 Sep - 18:03

En hiver je ne fais pas de sport la semaine pour m'entretenir. Je vais peut-être me mettre au vélo d'appart...à voir
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Nath
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MessageSujet: Re: CHANGEMENT HORAIRE   CHANGEMENT HORAIRE Icon_minitimeMer 24 Sep - 19:26

elo a écrit:
gym dans une association de village deux fois par semaine (mais ça c'est un truc de nana Embarassed ) et je vais me mettre à la course à pied car j'ai un projet d'une équipe de 4 nanas pour un raid multi sports de 24 h en septembre 2009 ! affraid

je te préviens tout de suite ne compte pas sur moi
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MessageSujet: Re: CHANGEMENT HORAIRE   CHANGEMENT HORAIRE Icon_minitimeMer 24 Sep - 19:27

elo a écrit:
gym dans une association de village deux fois par semaine (mais ça c'est un truc de nana Embarassed ) et je vais me mettre à la course à pied car j'ai un projet d'une équipe de 4 nanas pour un raid multi sports de 24 h en septembre 2009 ! affraid

c'est quoi comme raid ??
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MessageSujet: Re: CHANGEMENT HORAIRE   CHANGEMENT HORAIRE Icon_minitimeMer 24 Sep - 23:18

je vais essayer de m'arranger avec mon chef, quitte a faire quelques heures supp un autre jour, pour quitter un peu plus tot un jour dans la semaine, histoire d'avoir le temps de rouler un peu. La cap c'est bien, mais pas autant qu'une petite sortie de fractionnés en milieu de semaine.
Si il veut pas, ce que je peux comprendre (15h ça fait tot pour partir), je m'equipe en Petzl et autre luminaires pour sportifs nocturnes.

enfin j'espere que la motivation sera toujours là, car comme chacun le sais, l'hiver, il fait froid et pas beau
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