[78] la cernaysienne 05 avril 2015 cernay la ville

 a ronnie pour l'info 

comme il l'a precisé pour ceux qui veulent rouler lagny et qui comme moi voulaient aussi faire la jean racine cette rando est tres interressante 

du coup je pense aller a cernay pour pouvoir profiter de lagny et de rouler avec plein de vtt picard 

je laisse le liens de la ffct mais en gros c'est 60 km et 1700 m de D+



http://ffct.org/randonner-a-velo/ou-quand-pratiquer/calendrier-des-randonnees/details-randonnees/116307/la-cernaysienne/



je rajoute aussi le liens ici http://evenements-sportifs.fr/calendriers/cyclisme/vtt/39-la-cernaysienne-2015

Participants à la rando :

:arrow:Jérémy la Purée  inscrit
 kuc inscrit
King Julian inscrit
Chicken inscrit
ronnie6z  inscrit
 stéphan  inscrit 
 ludo t'as plus le choix  



Option hôtel Ibis Budget Coignières + rando :

:arrow:Jérémy la Purée
Kuc
King Julian
Ludosilver
Stéphan

Il est chaud comme une baraque à frites le Jerem' !!!

Comme dis sur le post de la JR, je réfléchis

P.S: le terrain de jeu est juste magnifique et la rando a encore meilleure réputation que la JR

C'est super ça!! Mon agenda viens de faire une mise à jour.

Un "petit" CR de l'édition 2013 trouvé sur un fofo voisin:





Ok, petit CR de la rando de ce matin:

Tracé : 10/10 Excellent. Une des plus belles randos d'IDF avec l'Hivernale et la Jean Racine (qu'on aura l'occasion de faire le WE prochain). Tout y est : montées ultra raides, singles rapides et sinueuses sur de la terre sèche, terrain sablonneux et pas mal de portions bien boueuses. Descentes dans des pierriers, épingles serrées, descentes "à flanc de falaise"
Au moins 85% de singletracks je dirais.

Difficulté physique : 9/10 Cette rando est d'une grande intensité. On n'arrête pas de relancer. Sur la trace GPX, on peut voir qu'on tourne dans à peine 6km² pour faire nos 60 bornes. De vraies montagnes russes. Des successions de montées et de descentes à casser le pilote. On enquille des descentes super rapides pour se retrouver face à un raidar à remonter immédiatement! On passe souvent de 35km/h à 5km/h en quelques secondes ça fait vraiment mal aux guibolles...

Au bout de 40 bornes, on en a déjà plein les pattes!

Quel plaisir d'enchaîner toutes les meilleures descentes du coin! Les singles sont superbes et fluides, il est facile même en semi rigide de garder le "flow" en balançant et contre balançant le vélo pour suivre la ligne. I il y a plein de marches et de sauts naturels qu'on s'amuse à envoyer!

Et puis chaque montée devient presque un défi. C'est vraiment raide parfois. On se bat avec le vélo pour rester en équilibre et on doit donner tout ce que l'on a pour avancer (quelques cotes à fort pourcentage). Aussi faut-il faire attention car la mécanique souffre. J'étais pas loin de casser ma chaîne (encore une fois, maintenant que je suis habitué, j'arrive à le sentir avant :P) et au bout du km 40, j'ai commencé à avoir des déraillements intempestifs, ma chaîne venait se coincer entre la cassette et les rayons, me laissant à pied à chaque montée... au bout de 2km, Niala me propose de vérifier les butées de mon dérailleur ar. Effectivement, il s'était totalement déréglé pendant la rando...

Les deux seules roues libres que j'ai cassé en pédalant dans ma vie, c'était lors de mes deux derniers rides dans les Vaux-de-Cernay! Attention à bien doser les watts!

Pour enfoncer le clou, je dirais encore une fois que les Vaux-de-Cernay sont l'un des meilleurs spots d'IDF avec Larchant. J'ai trouvé pas mal de similarités entre la Cernaysienne et l'Hivernale, au niveau de la configuration du terrain, et du type de rando. Il y a juste moins de sable dans le 78 qu'à Larchant.

Balisage : 6/10 : nous nous sommes perdus au moins 3 fois. Pas toujours des pancartes pour prévenir qu'il y a un chemin perpendiculaire en bas de la descente à prendre lorsqu'on arrive comme une balle et qu'on continue à aller tout droit...

Conclusion, vous avez deviné : excellente rando limitée à 500 places, ce qui a rendu le parcours relativement fluide, hormis les quelques bouchons daudépart... Nous avons bien souffert. Mais c'était peut-être pour cela que nous étions présents ce matin aussi!

Je la classe volontiers dans le top 3 des randos les plus dures d'IdF.

apparement c'est le meme principe qu'a larchant va falloir ce pre-inscrire par contre j'ai pas trouvé d'infos sur leur site concernant la date 

en tout cas il vend du reve le cr 

je vais tout faire pour y aller et surveiller les pre-inscriptions 

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jeremy la puree a écrit:

en tout cas il vend du reve CAUCHEMAR le cr 

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C'est pas grave, j'irais quand même 

Le CR qui donne envie    Ronnie tu nous as encore débusqué une sacrée rando.

Choix difficile avec la JR  ... et pourquoi pas les deux      

aller des news qui donnent encore plus envie
[url= http://evenements-sportifs.fr/les-evenements/cyclisme/vtt/39-la-cernaysienne-2015]http://evenements-sportifs.fr/les-evenements/cyclisme/vtt/39-la-cernaysienne-2015[/url]




bon c'est certain j'en serais 


je vais surveiller les pre-inscriptions 

Jérémy, ouvres une liste 

Why not à la place de la JR, il y aura moins de monde, par contre 07h45 là bas, qui est partant pour se trouver un hotel pas loin pour pas se lever @ 04h30 du mat

Pourquoi pas. 

J'hésite encore avec la JR    

Difficile de choisir surtout que dans la foulée il y a les Monts de Missy que j'aimerais bien faire aussi.
Mais 3 gros déplacements qui s'enchainent, ça fait beaucoup ...

A voir ! 

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King Julian a écrit:

Why not à la place de la JR, il y aura moins de monde, par contre 07h45 là bas, qui est partant pour se trouver un hotel pas loin pour pas se lever @ 04h30 du mat

.Moi 4h30 ça me gêne pas

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Stéphan a écrit:

J'hésite encore avec la JR    

Difficile de choisir surtout que dans la foulée il y a les Monts de Missy que j'aimerais bien faire aussi.
Mais 3 gros déplacements qui s'enchainent, ça fait beaucoup ...

.
Ben dans ce cas, fait celle ci et les monts de Missy, mais vérifie bien que Mme ne soit pas indisposée le week end de la JR, sinon tu t'en voudras de ne pas y aller aussi

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King Julian a écrit:

qui est partant pour se trouver un hotel pas loin pour pas se lever @ 04h30 du mat

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A voir suivant tarif...

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Kuc a écrit:

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King Julian a écrit:

qui est partant pour se trouver un hotel pas loin pour pas se lever @ 04h30 du mat

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A voir suivant tarif...

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Sur la base d'un Ibis Budget, entre 12 et 15 euros par personne sur la base d'un chambre de 3

plus options boule quiès?

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kriss02 a écrit:

plus options boule quiès?

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Ludo ne vient pas, donc c'est déjà ça de gagné, mais le compiègnois d'adoption se laisse aller à des vocalise parait il

Blague à part, ça intéresse du monde cette histoire, on peut se faire une tite soirée genre buffalo le samedi, et une nuit à peu près correct comme ça

Le venitien est ok pour la chambre et j'ai des réductions chez Courtepaille 

je suis assez chaud aussi pour une nuit et une bouffe 

J'ai mis le post à jour en page 1

L'Ibis Budget de Coignières est pas mal. 39 euros la chambre de 3, il est en bord de N10 pas loin de la zone commerciale de Maurepas avec tout ce qu'il faut en terme de chaine de restaurant.
Ensuite, si vraiment vous voulez vous faire mal, on peut prévoir un pèlerinage chez Alltricks, c'est à 5 - 6 Km

Sinon, il y a des piaules au B&B de Maurepas, sur la Zone Pariwest (donc juste à coté de chez Alltricks ), là c'est 69 euros la piaule de 4

On est 3. Si on passe à 4 on change de piaule.

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Kuc a écrit:

On est 3. Si on passe à 4 on change de piaule.

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ou on part à 6, et comme ça, ça fait 2 piaules

Sinon, on fait 2 part piaules, comme ça on a le lit du haut pour mettre les vélos