CR sortie route du week end 14 et 15 fevrier

petit cr de ma sortie route après  la sortie galère de la semaine dernière alors déjà c'est moins gras   je prendrait mon circuit habituel avec c'est 3 bosse dont celle d'etreaupont ou je mettrait tout a gauche ,je rencontrerait  pas mal de routard et joggeuse  quelque chien dont un qui voudra s'approcher d'un peu trop prêt , le genou tiendra plutôt bien sauf sur la fin mais rien de méchant bon on remet sa la semaine prochaine  

petite sortie également avec un départ de Vaucelles et un invités de marque puisque Sextoy m'accompagnera, comme c'est sa reprise on prendra un chemin moins pentue que ce que j'avais prévue 
mais avec de la cote quand même
départ de Vaucelles direction Urcel puis Nomampteuil ou le soleil nous rejoigneras  puis direction Chamouille en passant par Crandelain avant de grimper vers Bruyères et Montberault, cap ensuite vers Parfondru, Veslud, avant de reprendre direction Liesse notre dame par Marchais. Retour ensuite vers Laon en suivant la départementale, Laon ou sextoys propose de monter sur le plateau histoire de se faire du mal...
la montée se fait tranquille chacun a son rythme, puis on basculera de l'autre coté pour finalement rentrer via Mons en Laonnois



le parcours

Ce matin c'est mais motivé, je sors du lit pour voir le beau !!!
C'est donc parti pour une sortie XL sous une température agréable :



Vent de face pour attaquer l'entrée et vent bien placer pour le dessert. Une bien agréable sortie ce matin!!

aux sortants

bonne petite sortie ce matin avec Pat dans le canton avec un temps idéal pour faire de la route

Sortie VDM également pour moi avec les potos de l'ASCM 
Rythme hyper tranquilou sur la première moitié (Y'a du zef  ) et ca me va bien car couché à 5h20 et un p'tit déj pris sur le vélo faute de timing
On passera en mode éventail sur le retour en essayant de perdre personne 
Ca va on a évité kriss sur le parcourt   







Faut vider la bière avant de monter sur Laon 

  à tous ! 


@ Sdom : 

Cool que Pat ressorte le VDM . 

Ggé il s'en ai fallut de peu, mon 1er parcours passait sur st gobain et coucy...

Nous on a fait une belle sortie route avec le couz sur des routes que je n'avais arpenté qu'en voiture. On a vu des jolies châteaux et putains de baraque au lys de chantilly. Pas de grosse bosse si ce n'est entre plailly et surVilliers puis celle de coye vers Orry. Et surtout la sortie avait pour but d'aller voir les potes a la VOT et ils ont bien du courage vu l'etat du terrain. 78km

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luis a écrit:

Nous on a fait une belle sortie route avec le couz sur des routes que je n'avais arpenté qu'en voiture. On a vu des jolies châteaux et putains de baraque au lys de chantilly. Pas de grosse bosse si ce n'est entre plailly et surVilliers puis celle de coye vers Orry. Et surtout la sortie avait pour but d'aller voir les potes a la VOT et ils ont bien du courage vu l'etat du terrain. 78km

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bravo les 2 courageux

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luis a écrit:

Nous on a fait une belle sortie route avec le couz sur des routes que je n'avais arpenté qu'en voiture. On a vu des jolies châteaux et putains de baraque au lys de chantilly. Pas de grosse bosse si ce n'est entre plailly et surVilliers puis celle de coye vers Orry. Et surtout la sortie avait pour but d'aller voir les potes a la VOT et ils ont bien du courage vu l'etat du terrain. 78km

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  les couz' et   d'être venu nous rendre visite (ça a fait chaud n'au    de vous entendre !!!)

Je vous renvoie le mérite, faire une pause à 5°C pour encourager les copains, et repartir ensuite, ça n'a pas du être facile !!   .... en tous cas, je vous en suis reconnaissant, car ça m'a aidé à terminer

Sortie route avec Le Nain ce matin, j'avais prévu une boucle plate. Au final on fera 44 kms sur une route bien trempée avec un déraillage et une crevaison pour moi.

les routiers.

De mon coté, pas motivé pour aller patauger dans la boue, donc prépa en mode cyclo, 1.5 l dans le petit camel, la veste pluie, abricots secs, des gaufres rita , et un jambon fromage  

09h00, c'est parti , au bout de 500 m, le vélo est déjà couvert de boue , c'est là que je me rends compte que c'est chiant les freins à disques sur route quand tu as des merdes dedans . 

Pour le programme, du musclé, St Sulpice, puis le Haut de Silly, Valdempierre, pour aller rejoindre la Houssoye, puis la Chapelle au Pots. J'arrive ensuite dans l'enfer du nord (de beauvais ), tout d'abord, Le faux plat en sortie de Crillon, vent de 3/4, 2 % de moyenne, mais un revêtement digne des pavé du Paris Roubaix  . Puis 10 bornes, et 115 m de D+ vent pleine face pour rejoindre Crevecoeur.

Pour finir, la cote de Bulles. Arrivé à Rémérangles, coup de fil à Ludo pour passer dire bonjour, mais 500 m plus loin, qq gouttes me font rentrer direct sur Bresles pour éviter un averse qui finalement ne se produira jamais.

Niveau sensations, les jambes ont bien répondu, même si j'ai eu plus de pèche. Pour le vélo, si la position m'avait paru top sur le test dans Bresles, mais le fort déport de la selle me provoque un mal de dos. En la ravançant, c'est mieux, je vais la mettre au max, et ça va le faire 

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ronnie6z a écrit:

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luis a écrit:

Nous on a fait une belle sortie route avec le couz sur des routes que je n'avais arpenté qu'en voiture. On a vu des jolies châteaux et putains de baraque au lys de chantilly. Pas de grosse bosse si ce n'est entre plailly et surVilliers puis celle de coye vers Orry. Et surtout la sortie avait pour but d'aller voir les potes a la VOT et ils ont bien du courage vu l'etat du terrain. 78km

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  les couz' et   d'être venu nous rendre visite (ça a fait chaud n'au    de vous entendre !!!)

Je vous renvoie le mérite, faire une pause à 5°C pour encourager les copains, et repartir ensuite, ça n'a pas du être facile !!   .... en tous cas, je vous en suis reconnaissant, car ça m'a aidé à terminer

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+1, bravo pour avoir attendu 1h dans le froid pour voir passer vos idoles
Par contre désolé de vous avoir envoyé Coachtoto mais j'avais pitié pour ses filles qui le supportaient depuis le ptit matin

idem pour moi toujours en recherche de bonnes sensations, j'ai bon espoir qu'elles reviennent.
Bravo à tous

Sortie VDM en solo cette après-midi sous un grand soleil !!  63km dans la Thiérache profonde sur des routes défoncées, l'avantage c'est qu'on croise plus de vaches que de voitures 

Tu as un route ??? 

Tu t'entraines pour la course de vaixbuin du we prochain ??

Sortie route pour moi aussi hier, pas envie de pourrir ( et surtout laver ) le VTT à Laneuville. Mais comme il y a un after je vais quand même m'y rendre 
Le parcours n'est pas trop difficile, je me cale pour être là bas vers 12h30. Entre Grandfresnoy et Laneuville Roy je me fait dépasser 3 fois par mon ancien club de St Just   ( le même parcours mais pas la même route ) J'en profite pour me mettre à l'abris quelques Kms  . A ce moment ils ont 87 km à 30 de moyenne et moi pile 27 pour 27. Au revoir les copains!!
Arrivé sur place je croise Stéphan et une bande de BB affamés, papotages en règle puis direction chez Ludo pour une pose de 1h30 à profiter de solide et liquide ( sagement il y a encore 40 bornes à faire pour rentrer ) Garci et déjà dans la place, Chtof, Eltharion et Boboq nous rejoindrons juste avant mon départ. La pose a été bénéfique, je repars fort, vent de face, jusqu'à 13 km de la maison tout va bien puis j'ai mourru, d'un coup, comme d'hab. Pas grave, j'suis quand même arrivé avant le début du match de rugby et j'ai maintenu ma moyenne 

MERCI les copains pour ce ravito!! MERCI Mme et Mlle Ludo pour toutes ces bonnes choses!!

pour le VDM à tous
avec quand même des sacrés contrastes météo entre l'aisne et l'Oise

.Belle sortie Pascal

Kuc a écrit:

MERCI les copains pour ce ravito!! MERCI Mme et Mlle Ludo pour toutes ces bonnes choses!!

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Mlle c'est Emilie, mais pour Mme, c'est qui, Ludo à changé de sexe  

Merci Julien, ça fait plaisir de faire une sortie presque comme avant.

Pour le Mme je me doutait bien qu'avec les sujets de conversation du moment j'allait faire réagir 

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Judi a écrit:

Tu as un route ??? 

Tu t'entraines pour la course de vaixbuin du we prochain ??

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Oui un bon vieux b'twin bien lourd !!
Ah non certainement pas, j'ai déjà donné à Crouy !!

a défaut de sortie neuvilloise j'ai sorti mon VDM hier après-midi..
ah m...c'est vrai j'ai pas changé la chambre...25 minutes plus tard c'est parti sous un temps plutôt clément ou j'aurai même limite chaud. en tout cas pas froid aux pieds avec les Celsius que j'étrenne pour l'occasion.
un aller retour Liancourt - Saint Leu d'Esserent pour un petit 50km et 400 de D+.

Bravo les routards !!!

Des belles sorties ce week-end !!

Me remettant doucement, je me décide samedi à partir faire une sortie longue mais allah cool pour valider mes réglages de hauteur de selle et de câle auto. J'ai normalement fait 160 bornes sur Google Maps, mais strava a bugué et m'a entubé de 30 bornes. Donc au final 160 bornes pour 24,5 km/h de la baie de Somme jusqu'à Hardelot.