Tous les CR du WE du 7 et 8 mars 2015

  Pour ton proverbe Zorg  !        

Ouais c'est l'époque où ceux qu'ont fait ni route ni vtt pendant 3 mois prennent cher

  a tout les sortants par ce temps ca aurai ete domage de rester sous la couette ...
et comme je dois rendre la decolleuse a papier peint de ludo den je me suis dis autant joindred l'utile a l'agreable en allant lui rapporter on ira faire un tour de velo   sauf que j'ai oublié en venant la decoleuse   bon faudra revenir 
du coup rdv a breslesssss avec au depart le king et stephan, ludo nous rejoindra un peu plus tard 

au programme piste cyclable apero et barbeuc enfin presque 

une bonne sortie et comme je connais pas la foret de la neuville les mobilettes decident de me faire faire le tour du proprietaire   il est grand le terrain de jeu et puis ca grimpe, souvent, beaucoup meme donc forcement ca descend aussi avec de bon singles et de la technique me demander pas trop ou on a ete je me rappelle qu'on montait puis on descendait pour remonter et redescendre et ainsi de suite pendant 67 km 

stephan a un imperitif pour le midi donc il nous laisse quelque part dans le bois et ludo nous quitera a la neuville au niveau de la fontaine avec une bonne odeur de barbeuc surtout apres 50 km et 1200 m de d+ 

donc nous poursuivrons notre balade dominical avec kj qui connait vraiment bien la foret et c'est un vrai régal 
mais les jambes se font lourdes et les cotes ne payent pas j'ai l'impression de monter 80 m mais non a chaque fois c'est 40 du coup il faut encore un paquet de cotes pour arriver a notre but initial  

on essayera par tout les moyens de m'empecher de revenir en passant pas la casse pate et la tueuse elles portent bien leur nom et pour finir le mont cesar par les marches eux la j'ai beau etre matinal j'ai mal (ndrl youpi matin)
tour des single du meme mont   a kj pour le nettoyage franchement c'est top et y a de quoi s'occuper vu le nombre de singles 

voila apres c'est retour et tarte a la raclette avec st yorre et saucisson 

un grand merci a l'hote pour son acceuil franchement ca fait plaisir 
et merci a ludo et stephan de nous avoir honoré de votre presence 

voila donc au total j'ai 67 km et 1689 m sur le gps de kj et strava encore a la rue voici la trace pour ceux qui veulent la faire en allant chercher le pain 

Bon bin ce matin au taquet dépard à 7h de la maison pour la rando de Vermand, sur la route j'arrive à convaincre mon binome de faire le 45. Arriver sur place inscription et ces partis le ciel est bleu les oiseaux chantent et malgré une courte nuit la forme est là! Le terrain est trés roulant et nous allons donc à vive allure. Puis l'on se fait rejoindre par un groupe de gaziers qui nous dépasse et je décide d'essayer de les suivres ,sa à marcher pendant quelques km jusqu'au ravito bilan un bon 15 min dans la vue à mon binome le pauvre. Puis  c'est reparti encore à vive allure jusqu'a l'arrivée. Bilan une rando sympa mais qui manqué un peu de d+ et de difficulté car beaucoup de chemain de plaine à betterave mais bon le soleil était au rdv donc on va pas se plaindre,  les chiffres 42 km et 19.8 de moyenne. Merci aux orga ravito sympa et fléchage au top et casdal boisson tuyau d'arrosage à l'arriver!
Aller une petite photo souvenir avant de rentrer à la maison à coté d'un pressoir, normal quoi!

Encore un Week-end ensoleillé ou il faut aller bosser   Petite sortie donc histoire de pas plier le bonhomme pour la journée... et la soirée!
Un départ par le Mont Ganelon en passant par la piste de dirt et la descente du cimetière ou j'ai failli me prendre une méchante pelle en descendant comme un barbare
Je rejoins le Mont du Tremble pour les singles locaux, les Beaux-Monts et les singles du même nom puis direction la lisière du château, je rejoins Choisy ou je m'offre une petite séance de sauts du haut des marches sur le parking. Et enfin, retour par le Mont Ganelon et encore une fois la bosse du cimetière... Fait plus mal dans ce sens là

Une dernière bonne descente pour redescendre sur Annel et me voilà de retour à la maison... Une mousse fraiche   Une douche et au boulot...
Un petit 40 bornes pour 505m de D+  et du   et ça... c'est bon!!!!!!!

 A tous pour ces CR et mon   Du we pour celles ci 

( moi suis sorti aussi mais pas de cr )

Citation :

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les VTTistes. Comme l'à dit Monsieur La Purée, fallait en profiter ce matin pour faire le plein de vitamine D avec ce beau

Du coté de Bresles donc, j'ai répondu à la demande de Jérémy, qui voulait s'en mettre plein les pattes à la Neuville. Départ de Bresles à 08h05 après que Stéphan ait réveillé Mme KJ en mettant un coup de klaxon pendant sa manœuvre .

Bref, en apéro le mont César, bonne nouvelle de suite, le terrain est bien sec, du coup, le rendement supérieur me met le dos à l’abri des douleurs. Ensuite, la zone de Froidmont, on tourne au dessus de Hermes avant de rejoindre Ludo au Chêne Chandelier. On enchaîne avec la zone de la triplette, les jardins de Clermont, en haut desquels Stéphan nous quittera.
On s'envoie alors la zone de Boulincourt, puis comme Ludo est chaud, il reste avec nous pour se taper un 1000 de D+. Petit passage par la fontaine de la Neuville pour refaire le plein. A ce stade, on a déjà les pattes bien cassées, mais il reste encore pas mal de choses au programme.





Le temps de reprendre des forces, et un coup de powerbar, et nous finissons la zone de la sablière, y compris le D+ aux crevasses (bien casse pattes aussi), puis single des fougères, bois du Roi, une tite pose à la fontaine, et Re mont César.
Un début de crampes me fera poser, tout comme Jérémy, mais malgré cela, il ne faibli pas malgré sa sortie d'hier . Je lui ferais un dernier tour du mont César et de ses singles avant de rentrer.

Comme l'a dit Jérémy, 67,4 Km, 1689 m de D+, le gars aura tout vu de la Neuville, ou presque, quant au profil, il est bien marrant



Après tout ça, une binouze bien méritée

41 km en solo en ce dimanche  après midi      trop bien d avoir les guiboles et bras  à l air

la forêt de Compiègne est   j ai pas eut de boue sur les chemins où j ai roulés
beaux monts -vieux moulin-mont st Marc -étangs vieux moulin- mont st pierre -

Pierrefonds où   y avait un bouchon digne du périph aux heures de pointes , et comme d habitude aussi beaucoup de motos

je suis remonté pour aller sur St Jean aux bois ,et retour sur Compiègne par différents chemins


         PERIODE DES AMOURS CHEZ LES GRENOUILLES  VERS LES ETANGS DE ST PIERRE






   A PIERREFONDS  MOI AUSSI J AI UN 2 ROUES 

Bon pour moi et deux acolytes ce matin découverte de la foret d'ermenonville sur le 45 km de la goele.
Verdict une foret MAGNIFIQUE (je pensais que la Neuville en hez était la plus belle!!! ) un temps magnifique, une équipe super sympa et des copains.
Le terrain sableux nous a bien cassé les papates arrières mais c'est le jeu.
J’espère refaire cette trace cet été quand les arbres auront leurs feuilles.

A+

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King Julian a écrit:

 Elle te va bien cette pancarte Ludo

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 à tous les sortants du week-end pour les C.R toujours aussi plaisant à lire et aux photos 

Et bravo aux enfants du King pour la sortie  

  à tous pour vos CR et toutes ces belles tophs .  pour vos sorties, mention Spéciale à KJ & Cie. Tu peux pas les renier tes petiots . à Jérémy aussi pour sa perf
Comme il a été dit, il faut profiter du car on ne sait pas combien de temps ça va durer, mais certainement pas très longtemps. Donc reprise des anti-inflammatoires hier pour pouvoir sortir ce matin . Au levé, ça à l'air d'aller je me dirige donc avec mon bicloune vers Compiègne pour ma sortie dominicale histoire de garder le contact avec la nature. J'arriverais au carrefour royal peut avant 8h30 et je suis étonné de ne voir qu'une seule voiture . Par ce temps c'est étonnant .... M'enfin, je décolle et suis le même parcours que d'habitude par contre, écourté pour cause d'impératif horaire. Madame étant d'après-midi, je suis de garde à la maison . Sur mon chemin, j'aurais le plaisir de rencontrer Popiet qui attendait le frangin à un carrefour en bas du Mt du tremble . Lé à la bourre d'ailleurs . On papote 5 minutes et je repars. Bon courage Popiet pour ta reprise . Sinon dans le domaine de Laigue je suis tombé en plein milieu d'un Run & Bike d'orientation, sont concentrés les sportifs . Ce qui explique aussi le peu de bestiole sur mon passage. Je terminerais par le Mt St mard et les BM.
Sortie de 35 km environ pour 590m de D+. Du pure plaisir même dans la douleur.

aux sortants et pour les cr et photos.
Mention spéciale à Jeremy qui a oser suivre les 3 fous furieux de la neuneu

   Taume, tu t'es vidé la tête, t'as pris du plaisir, c'est l'essentiel
@ Eltharion:   mon Gégé!!

  à tous et  pour les CR.

Pour ma part 35km, juste pour tester le nouveau spad.

Ça fait un bien fou ce 

aux sortant du jour et   pour les photos


@ SPE :
ben voyons ! tu aimes lire les CR des autres mais tu ne fais plus l'effort de faire le tien....    tout fout l'camp !      

 

@ Véro :

belle petite sortie.   par contre la magnifique moto blanche   garée à côté de ton spad m'a doublée aux alentours de Gilocourt....   



@ KJ :

j'aime bien la photo où Ludo est assis à côté du panneau !

et   pour votre sortie.  


@ taume :   

le principal c'est de participer.

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Ritchy600 a écrit:

aux sortants et pour les cr et photos.
Mention spéciale à Jeremy qui a oser suivre les 3 fous furieux de la neuneu

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  ritchy l'entrainement commence a payer 

Bravo a tous pour vos sortie et merci pour vos cr et photos

Bravo a tous ceux qui sont sortis sous ce beau soleil   ,mention spécial aux sorties familiales ,aux raideurs de la Neuneu et à notre compétiteur Taum.

pour la sortie et :merci;: pour le CR :super:
Un week-end en 2 rounds 
Round 1 => Samedi matin
Je me réveille sans grande motivation car je sens que ce n’est pas la grande forme    … c’est ça d’abuser de certaines spécialités du Nord … Potjevleesch, Ficelle picarde, Tarte au maroilles, Welsh, Frites, Gaufre Liégeoise et Triple Karmeliet 
Après un bon coup de pied au cul, je décolle de la maison vers 10h00. Le temps est agréable    … heureusement car après 1km, j’ai déjà envie de rentrer … 
Je prends le single de la maison de santé de TLM … Et tient … une surprise !!! Des malins ont mis en gros amas de branches sur le single    … C’est fou comment l’Homme peut s’approprier ce qui ne lui appartient pas 
Avant

Après

Après avoir fait un peu de ménage, je repars avec la même motivation 
Ce sera du plat pour rejoindre le carrefour des bonhommes et faire une 1iere ascension … où j’y laissera poumons et cœur 
Dans les montagnes russes « chemin de la route du mont renard », je suis tombé sur 2 bucherons malveillant  :boxe:  … En me voyant arriver, ils n’ont rien trouvé de mieux que de faire rouler une grosse bille de bois devant moi    … heureusement que j’ai des réflexes 
Comment je n’ai pas du tout apprécié leur blague … Je leur ai fait part de mon point de vu    … Ne vous inquiétez pas si vous sentez une odeur faisandée dans les environs … 
Une fois dans les beaux monts, je m’étais fait un programme pour chasser quelques KOM … mais j’ai abandonné après un 1ier car l’envie n’y était pas 
Après une concertation avec moi-même    , je suis rentré par les chemins les plus plats
Quelques photos du ravage des bucherons en forêt de Laigue … c’est désespérant !!!





Le parcours

Round 2 => Dimanche matin
Ça change de la veille !!! Je me réveille avec la banane    … surement l’effet soleil et le plaisir d’aller rouler peu couvert et au sec !!!
On décolle à 4 vers 8h45 … Jérôme, Canard, Gégé et moi.
L’objectif est lancé … Faire 50km avec 1000 de D+ … la partie Tracy-Berneuil reprendra quelques passages du RIC 75km 2010, mais avec quelques variante Made in Garci 



Sur le haut de Berneuil, un coups de tel à Pop & Plinaz pour savoir où ils sont … le point de RDV est trouvé. Ce sera au Mont Saint Mard.
Après le serrage de paluches, on repart vers les beaux monts … mais pas question d’y aller au plus simple    … on fera une tite descente Plingaz fera chauffer les plaquettes (p’ti con)    … pour remonter aussi tôt !!! Dans la montée, Pop adoptera envers moi une technique assez musclée … Et hop un Garci à terre 
Avant la descente de l’Ortille, les gros vélos (Pop et Plingaz) passent en tête. Comme je suis joueur    . Je mets une petite accélération pour les distancer sur le plat et ainsi essayer d’arriver avant eux en bas … Mais avec mon SR la tâche n’est pas la plus simple sur le haut.
Canard et Pop me reprendront et me passeront après la partie pierrier ( :merci;:  les TS) … mais comme la suite m’est plus favorable. Je les reprendrai pour finir à 3 !!! un bon tirage de bourre qui fait du bien !!!
Une fois sur les beaux monts, nous passerons pas les chemins connus, la fish, descente des beaux monts par les marches, le single Bo, tour de l’étang du Buissonnet où Pop nous quittera.
Manu nous quittera à Choisy … Aaaaaaaaaaah Choisy … c’est là le début de la souffrance pour Canard et Gégé 
Ça pique en haut des bosses


Jérôme avec le sourire 

Au carrefour du mont des singes nous croiseront Lou et son singe.
Papotage rapide et c’est reparti pour arriver à Tracy avec un bon 50km et 1000 de D+
Le parcours

 Bo 

@ Mumu 

C'est pas faux ...

Un petit complément photo sur la sortie d'hier avec Stephan , kJ et le Roi de la pomme de terre  

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  ludo pour les photos   et le surnom 
on voit bien que la moto me manque meme en velo je pose le genou