ROC D'ARDENNES 2016

Bonjour à tous,

Ayant fait le ROC D'AZUR cette année, j'envisage de rempiler sur le ROC D'ARDENNES 2016.
Quelqu'un sait quand seront ouvertes les inscriptions et est-ce ASO qui les gèrent?

Merci d'avance

mal heureusement oui c'est bien ASO 

Tampis, on fera avec.... c'est vrai que j'ai été surpris au ROC D'AZUR, quand on t'annonce qu'o ne rempli plus les poches d'eau aux ravito, à presque 50€ l'inscription c'est un peu limite.....

http://www.sport.be/rocdardenne/2016/fr/nieuws/article.html?Article_ID=759956


CapiTTaine une rando pour toi



 

Bon bah ce sera comme l'année dernière , prévoyez les néoprènes........... 

Avec les conditions météo c'etait l'enfer, il a plu toute la nuit de vendredi a samedi.
Cr à venir

Ce fut dantesque
je savais que ça aller être dur mais pas à ce point.
La première montée pour ceux qui connaissent est un mur qui affiche par endroit 20% et sur environs 800 mètres elle écrème et tue.
première descente ça tombe comme des mouches dans les ornières, arf ça promet, même en descente c'est physique il faut constamment rattraper le vélo qui par en sucette.
Je suis partie avec des pneus sec Fast track alors par endroits c'est chaud mais c'est pas catastrophique et dans les montées ça passe bien j'ai passé où beaucoup marchés.
Au départ je suis parti tranquille et j’arrêtai pas de me faire dépasser et après le 25/30 eme km la situation c'est inversée et moralement ça fait du bien.
je ne suis pas à mon premier marathon.
Il à fallu que je puisse au plus profond de mon mental pour aller au bout et j'avais l'impression de ne pas avancer et le classement prouve le contraire comme quoi.
Vu les conditions j'ai du à plusieurs reprises faire un peu de mecanique aux ravitos (graissage de chaine et debourrage velo)
j'ai mis pratiquement 1h45 de plus qu'en 2014 dans le sec.
J'ai fini épuisé

le tracé était superbe avec des vues sur les hauteurs magnifiques et un fléchage au top.

le classement
tout confondu : 193 ème sur 520 classés pour 800 au départ donc beaucoup d'abandons et 71 eme en master 2.

la trace

Bravo Marco 

Un grand  c'est une sacrée performance félicitations 

chapo le renard belle moyenne avec ces conditions...maraiscageuses !!!!!

 le Renard, parce qu'avec la pluie du Vendredi je n'ose même pas imaginer le terrain     

PS a ceux qui ont bâché, vous n'êtes pas dispensés de CR 

j'ai engraisser aussi ASO   (qui entre nous perde facilement les plaques de cadres, n'est ce pas green?)
bon sinon un parcours déja costaud a mon avis par temps secs mais la... de la boue, de la boue et de la boue... de la liquide qui te crépie le maillot et le bike, de la solide qui se bourre dans l'arche de fourche ou dans les bases, bref un truc de malade
vu au départ chtof qui direct dans la cote d'houffalize, décrite par Le Renard, manque d'exploser son dérailleurs
un marathon ou j'ai failli bacher vu le peu de plaisir sur le vtt, t'appuie en côte ça patine, sur le plat c’est holliday on ice et en descente c'est du ski... 
bon la monte pneus était pas ce qu'il y avait de mieux mais vu que même les mecs en toro glissait, pas de regret.
Bref je l'ai fini bien entamé, pas eu le temps de visiter le village car repartis en direct aprés vu que c'était l'anniversaire du fiston.
pas sur que j'y retourne a celle la

.

kriss02 a écrit:

j'ai engraisser aussi ASO   (qui entre nous perde facilement les plaques de cadres, n'est ce pas green?)
bon sinon un parcours déja costaud a mon avis par temps secs mais la... de la boue, de la boue et de la boue... de la liquide qui te crépie le maillot et le bike, de la solide qui se bourre dans l'arche de fourche ou dans les bases, bref un truc de malade
vu au départ chtof qui direct dans la cote d'houffalize, décrite par Le Renard, manque d'exploser son dérailleurs
un marathon ou j'ai failli bacher vu le peu de plaisir sur le vtt, t'appuie en côte ça patine, sur le plat c’est holliday on ice et en descente c'est du ski... 
bon la monte pneus était pas ce qu'il y avait de mieux mais vu que même les mecs en toro glissait, pas de regret.
Bref je l'ai fini bien entamé, pas eu le temps de visiter le village car repartis en direct aprés vu que c'était l'anniversaire du fiston.
pas sur que j'y retourne a celle la

.
Comme le dit si bien Kriss, il fallait être fou pour faire ce roc marathon....après une soirée et une nuit bien arrosée  (dehors pas moi ), direction Houffalize le samedi matin pour se conditionner.
Petit tour pour voir la fameuse côte du départ c'est clair que ça marque le début des hostilités .

8h50 je me positionne dans le SAS de départ et là je prends un claque (j'aperçois la quiche et son maillot du VTT Compiégnois accompagné de son fidèle Green) après un échange de geste amical , le départ est donné.....ça part fort devant, moi je décide de rouler tranquille....et bim dans la patate de départ je déraille la chaine passe derrière la cassette....je replace l'ensemble et repars (j'aurais des galères de dérailleur jusqu'au 1er ravito ou le mécano  me fera un réglage aux petits oignons). Je verrais le Renard me dépasser (alors que je débourre la merde dans mon pédalier et ma cassette) dans une patate   car il gère tranquille la montée.....

Concernant le circuit il est sympa mais la boue est fatigante et aucun plaisir à rouler dedans......Je roulerais à mon rythme et déciderais au 4éme ravito de bâcher (et dire que j'avais cette idée depuis le 3éme) car la bruine s'invite (ça plus la boue, le froid et le vent) et va en décourager plus d'un.
Je rentrerais sur Houffalize par la route déçu de rendre les armes mais la raison l'emporte sur ce coup, et je reprendrais la route dans la foulée (étant invité le soir au fin fond de l'Oise).

  aux finisher Le Renard, Kriss et Green sacré mental sur ce coup.....surtout Green qui a enchainé le lendemain avec le Roc.

Bravo Kris et chtof desolé je ne t'ai pas vu tu aurais dû siffer .

.

Le Renard a écrit:

Bravo Kris et chtof desolé je ne t'ai pas vu tu aurais dû siffer .

.t'inquiète pas pour le Chtof, le lendemain,  il a sifflé tout ce qu'il pouvait à Baron.....en Saint-Rieul !!!

Il fallait être fou (ou passionné ) pour faire ces Roch's avec l'état du terrain!!
  à vous tous  même à chtof!

Un petit CR, du roc d'Ardennes....... pas le marathon, parce que clairement 

Arrivé à 7h15, après 3 heures de route, on récupère les plaques, on s'échauffe, mais clairement ça caille. Il annonce un ressenti à -3°c je les crois. 8h00 on se place dans le sas et on attend le départ.

Départ à 8:30, et clairement pour avoir suivi la météo, et avoir fait le roc l'année dernière, je me dis que c'est parti pour une journée galère.

La côte Saint Roch, passe, tranquille pour chauffer, pas dans le rouge, au départ je me suis dis je le fais à mon tempo, on verra bien. Mais arrivé en haut, je me rend compte que même les descentes vont être coton. J'ai pas changé mes pneus après Missy, et clairement le combo été ça va être Rock n'roll

Durant tout le roc, j'aurais le moral en berne, me demandant si il vaut mieux pas arrêter au vu du plaisir de patauger dans la boue. 

Les arrêts au ravito ne dépasseront jamais les 5 minutes (mécanique pour la machine, les dérailleurs ont morflés)

Beaucoup de côte passent sur le vélo, mais dès qu'on sors de la trace principale c'est holidays on ice, et vraiment le fasttrack était limite. 

La dernière parti sera plus ludique et sèche, ça me rendra le sourire.

Au final je boucle la distance sans casse, en 5h19, content car je l'ai trouvé plus dur que l'année dernière physiquement et moralement.

Bravo au VTT Picard que j'ai croisé, mais dans l'effort on oublie parfois de discuté.

  les gars  

Pour ma première participation j'ai été servi..... Arrivée avec femme et enfants dès le vendredi histoire de profiter du weekend.
Un petit salon sympa où on ne se marche pas dessus comme à Fréjus....
Départ 8h30 Dimanche matin dans la première vague et dés le départ, la fameuse côte de saint roch , ça pique!!!!!!
J'ai joué la prudence tout au long car ça glissait bien. Partis sous un ciel couvert mais une arrivée sous un ciel bleu avec une petite chouffe à l'arrivée. Rien à redire aux ravitos, j'ai même croisé un   au dernier ravito   il est quand même beau ce maillot!!!!!!

Voilà au final 5h07 et 374 sur 714 à l'arrivée donc pleinement satisfait. A l'année prochaine

Bravo a vous et merci pour les CRs

  À vous . 

 pour les CR 

le Roc c'était quelle distance

Un super week-end passé avec Kriss et les Fous du Guidon en Belgique
Coté météo le marathon état très gras mais pas de pluie et le lendemain le Roc en peu moins gras mais avec le soleil !
Niveau orga et ben bidon car ils ont réussi à perdre mon inscription avec une superbe excuse : " on vous l'a déjà donné !!!!!! " 
Sinon beau parcours ! Pour les CR rien à rajouter à ceux du Renard et de Kriss

Classement : Marathon 183/800 et Roc : 272/1106

Bref vivement le soleil de la MB

 le green qui a enchaîné les 2