Bon, avec pas mal de retard, je me lance à mon tour dans l'exercice du CR!
(je préviens, il est un peu long, et désolée pour les torticolis
).
C'est au mois de décembre que les inscriptions pour les Roc'h des Monts d'Arrée sont lancées!
après avoir fait le 80 km en 2014 et le 70 en 2015, nous décidons de nous lancer sur le 90 km! Histoire de battre mon record de plus longue distance en VTT
Samedi 10 septembre : ça y est le week-end commence! Réveil à 5h (oh ça pique
) pour un départ en direction de la Bretagne à 6h15, histoire d'arriver à l'heure pour l'apéro
Pour ma part, le voyage passera vite...j'ai dormi 5h sur les 6h de route
ça tue le réveil à 5h
12h15 : nous voilà donc arrivé en Bretagne à St Rivoal, chez mes grands-parents. Tout de suite, on se met dans l'ambiance :
L'après-midi, direction Huelgoat pour aller chercher nos dossards. Nous ferons un petit tour sur le mini salon, où mon père tombera amoureux d'un beau Specialized TS d'occasion...heureusement qu'il avait oublié son chéquier
d'ailleurs, je trouve que le salon était beaucoup plus petit cette année par rapport à l'année dernière...mais bon, rien de grave
La
continue de tomber et je plains ceux qui roulent ce samedi après-midi...heureusement que nous avions décidé de ne pas rouler le samedi
normalement, dimanche c'est
alors prions...
Samedi soir, nous continuerons à nous adapter à la culture Bretonne avec au menu araignée et bulot...pas terrible pour une veille de grande rando mais c'est bon quand même
23h : au lit! Une grande journée nous attend le lendemain!
Dimanche 11 septembre : 6h, le réveil sonne! Après une bonne nuit de sommeil, le réveil n'est pas trop dur. Je suis un peu stréssée au vu du défi qui nous attend mais l'impatience et l'excitation l'emportent
Après un bon petit dèj, direction Huelgoat...le ciel à l'air dégagé, le
devrait être des notres
par contre ça caille!
la voiture affiche 6-7°C! Glagla
Sur la route, nous croiserons un bélier, qui a dû s'échapper de son enclos
on a bien failli se le payer lol puis nous serons obligés de nous arrêter car le vélo de mon père se décrochait du porte-vélo
la journée commence fort
Après une superbe logistique pour les parkings
nous voilà sur la ligne de départ!
il fait froid, vivement que le soleil se lève pour de bon
7h31 : Ayé! Dans une bonne ambiance, le départ est donné, c'est parti pour 90 km!
et dès le début, nous avons droit à une vue magnifique du lever de soleil sur le lac d'Huelgoat
l'arrêt pour une photo sera donc obligatoire :
Des étoiles déjà plein les yeux, nous repartons derrière tout le troupeau...tant mieux, car du coup, aucun bouchon à déclarer
Les 20 premiers kilomètres s'enchaîneront vite et bien...pas de difficultés, à part un petit raidar sur le bitume...les paysages sont (comme d'hab) sympas et nous passerons par un barrage (déjà emprunté il y a 2 ans, mais dans l'autre sens) pour rejoindre le premier ravito :
Ça caille toujours, le soleil ne chauffe pas des masses, mais la musique rock nous réchauffe un peu
mais ce n'est pas tout de suite que l'on va quitter les manches longues
Aller hop, c'est reparti! Tiens, voilà la première difficulté...ça commence à réveiller les jambes et surtout, ça permet de se réchauffer un peu
en haut de cette difficulté :
vue sur le lac de brennilis, caché par la brume matinale
WONDERFUL :
Après en avoir encore pris plein les yeux (elle est belle la Bretagne
), nous repartons sur un single descendant dans les bruyères bien sympa...technique comme j'aime
les kilomètres défilent vite et bien, les premières difficultés sont là mais tout se passe bien...jusqu'à ce que je réalise un exploit au 30e km
chose que je n'avais encore jamais faite depuis que j'ai commencé le VTT : en bas d'une descente où j'arrive pleine balle, je vois au dernier moment un gros cailloux...pas le temps de freiner ni d'adapter mon pilotage pour passer en douceur sur le caillou...j'arrive dessus comme un bourin! Et bim, crevaison...des deux chambres à air en même temps
je l'avais jamais faite celle-là...j'avoue que j'ai bien rigolé
mon père un peu moins...double peine pour lui qui doit remplacer les deux chambres
je me revois encore lui dire "tu crois que ça vaut le coup de prendre 2 chambres à air de rechange?"...ah ben apparemment oui
Mais nous ne sommes pas au bout de nos peines...j'enfourche mon vélo pour repartir...
l'avant s'est dégonflé...la chambre de rechange était en fait percée
bon, pas de panique, on va essayer de mettre une 29" à mon père...qui bizarrement est petite et a même du mal à rentrer dans ma roue 27,5
on doit pas être au point niveau chambre à air....
Bon après 20-30 min de réparation, nous repartons...merde, nous étions derrière le troupeau des 90 km, assez isolés et tranquilles dans les chemins et nous voila avec les 80 km, partis après nous...
tant pis, on fera avec lol
En repartant, nous verrons plein de VTTistes arrétés sur le côté pour crevaison : "Attention il y a des racines et tout, ça provoque des crevaisons"...oui oui, on sait
surtout qu'il ne nous reste plus qu'une chambre à air pour les 60 km restants...
j'ai grillé mes jokers
La mésaventure passée, nous continuons notre chemin sur des parcours toujours aussi sympas...la forme est là mais je suis en mode "économie" pour être sûre d'arriver au bout des 90 km. Le soleil chauffe enfin et on abandonne les manches longues
40 km, le deuxième ravito arrive (d'ailleurs, suggestion aux organisateurs : installer des toilettes pour dames!
) Nous croiserons toute une bande de Baron's boys! Ravie de vous avoir rencontré
nous nous croiserons jusqu'à la fin de la rando. Merci à Luis pour ses encouragements, c'était sympa et ça a bien fait plaisir au "petit écureuil"
Nous repartons...arrive la bifurcation pour la boucle du 90 qui doit nous emmener en direction de St-Rivoal. Là, ça commence à grimper sérieusement...mais arrivés en haut, une belle vue sur St-Rivoal s'offre à nous :
Si l'on zoom, on peut voir la maison de mes grands-parents
vient ensuite une grande descente technique bien sympa...mais des passages se feront à pied...trop de cailloux...trop de cailloux mouillés surtout
51 km au compteur, et nous voilà à St-Rivoal, petit ravito rien que pour nous chez les grands-parents
Après un Coca, c'est reparti, direction le Mont St Michel...et c'est là que le calvaire commencera pour moi
mon dos me fait souffrir de plus en plus. Nous commençons notre ascension vers St-Michel...ascension qui sera marquée par de nombreux arrêts pour moi, afin de me soulager le dos
j'ai les boules, j'ai de bonnes jambes, de bonnes sensations, mais je n'avance pas car mon dos me fait horriblement mal...c'est là que je comprends les problèmes de Pauline Ferrand-Prevot lol
60-65 kms au compteur, je ne sais plus, nous voilà en haut du Mont St Michel...la montée et les chemins, malgré mon mal de dos, étaient super sympas...et le paysage en haut du Mont St Michel, encore une fois, est magnifique :
Il nous reste à descendre ce Mont pour arriver au 3e ravito...un véritable calvaire pour moi...le fait de me mettre debout sur le vélo me fait mal au dos
à cela, viennent s'ajouter pleins de petites douleurs : aux mains, aux bras, aux pieds et aux genoux...
le terrain plein de cailloux y est pour quelque chose...cependant, j'ai toujours eu une mauvaise position sur le vélo, je pense que ça y est pour quelque chose aussi. En plus, j'ai changé de chaussures cet été...donc réglage de cales forcement différent...et apparemment moins bon...
bref, j'arrive au ravito 3 avec difficulté et l'intention de prendre une bonne pause pour soulager tout cela...et en plus, j'ai la dalle lol
Après 20 minutes de pause, nous repartons...encore 25-30 bornes à parcourir...c'est la première fois que je préfère les montées aux descentes
en effet, dans les descentes, mon dos me fait mal, alors que dans les montées, j'arrive à me mettre avachie sur le vélo en mode Cadel Evans afin de soulager mon dos...
je kiiiiiiiiiffe les montées!
Sur le plat, un vrai calvaire aussi...je pédale, je me mets à moitié assise pour me soulager le dos, je pédale, je me mets à moitié assise, je pédale,...etc. Bref, je n'avance pas
Après être passés par la route des crêtes, qui est assez chiante (single dans des espèces d'ornières avec des cailloux partout...chiant à franchir...) le 4e et dernier ravito arrive assez vite...plus que 15 kms...les jambes sont bonnes, aucune souffrance de ce côté là...par contre ouille ouille ouille mon dos...fait ch...
Dernière ligne droite...la fin du parcours est assez sympa. Comme d'habitude, nous passerons par les petits raidars de fin dans Huelgoat
(où je croiserai Djé
) ça passe bien, je n'ai toujours pas mal aux cuisses
et voilà l'arrivée à 17h
la moyenne n'est pas terrible, mais j'ai des circonstances atténuantes
et surtout le principal objectif est rempli : je suis finisher du 90 km du Roch des Monts d'Arrée
et record battu
Un petit hot dog et un Coca et, contrairement aux autres années, nous ne repartons pas de suite en Picardie, c'est donc retour à St Rivoal
Le soir, une bonne côte de bœuf et au lit. Y a un moustique qui me tourne autour!
Trop crevée pour me battre avec...
Lundi matin, réveil en douceur à 8h30...ce bat**** de moustique m'a piqué partout!
pas de courbatures aux cuisses, ni de mal à monter les escaliers...les jambes étaient vraiment en forme
par contre j'ai le dos en compote, et le genoux gauche qui est légèrement douloureux
9h30 : retour en Picardie. D'ailleurs, on a eu de la chance, car la pluie fait son retour en Bretagne ce lundi
Bref, après ce loooooong roman (plus long CR de ma vie d'ailleurs MDR), ce fut un super week-end. Encore du soleil...3 ans que je viens, 3 ans qu'il fait beau
de superbes chemins, de beaux paysages, une super ambiance...mon mal de dos à un peu gâché la fête, j'ai passé la semaine après les Roch à me plaindre de mon dos (plus que d'habitude lol) et j'attends mon RDV chez l'osthéo avec impatience
mais cette édition 2016 sera quand même un super souvenir
Je prends RDV pour l'année prochaine
pour quelle distance
Je ne sais pas, mais ce qui est sûre, c'est que la case "étude posturale" sera obligatoire avant de refaire une longue rando comme ça...vive les Roc'h et vive la Bretagne
bravo aux organisateurs, cette rando est vraiment top! La Bretagne est vraiment belle et les chemins géniaux pour les VTTistes
et
à tous pour vos CR's. Même si moi aussi j'ai fait les Roc'h, c'est un vrai régal de vous lire
RDV l'année prochaine avec plein de
pour envahir à nouveau le Finistère