[60] DEUXIEME EDITION DE LA RANDO DU PdB - Dimanche 26 Juin

je sais plus si je me suis deja pre inscrit ou pas....

.

bunsen80 a écrit:

je sais plus si je me suis deja pre inscrit ou pas....

.
il ne semblerait pas, à moins que tu aies changé de pseudo 

erreur réparée!
pré inscrit pour le 80 

.

ohaime60 a écrit:

Bon alors petit UP


Le 35km fait 550m de D+. Circuit testé et approuvé

Les info pour les distances plus longues sont en cours de vérification

.
   MUMU  regarde ils veulent achever les mamies du fofo

on se pré inscrit  on annonce un parcours de 30 km et 400 de D+
                                  et nous voilà avec  35 km et 550 de D+    


et ben même pas peur on y sera  , faut pas oublier   GIRL POWER 

Je t' avais dit que ça allait piquer ! 

Je me suis inscrite en toute connaissance de cause. .. pour eux,  400 de D+ est synonyme de plat donc ils en ont rajouté ! 

J' espère juste avoir de beaux D- pour être récompensée de mes efforts. .. 

.

Mumu 60 a écrit:

Je t' avais dit que ça allait piquer ! 

Je me suis inscrite en toute connaissance de cause. .. pour eux,  400 de D+ est synonyme de plat donc ils en ont rajouté ! 

J' espère juste avoir de beaux D- pour être récompensée de mes efforts. .. 

.
  ou sinon je fais 2 fois le 17 km

ça peut paraître piquant mais on en a enlevé  , le premier jet faisait pas loin de 700 m 

du coup oui 2 fois le 17 est jouable ou alors je vous expliquerai une  variante rien que pour vous si vous ne vous sentez pas assez en forme pour le 35 

vu qu'effectivement on a mis du lourd cette année (les réclamations en MP au Renard   ) on a supprimé le 55 et on a un 50 et un 60 km 

ce qui devrait nous donner :

17 km avec 170 m de D+ 1 ravito
35 km avec 520 m de D+ 1 ravito
50 km avec 800 m de D+ 2 ravitos
60 km avec 1050 m de D+ 2 ravitos
80 km avec 1450 m de D+ 3 ravitos

Après on verra la variabilité des appareils de mesure 

et encore un mois 1/2 pour affûter vos petits cuissots

@Mumu,


Qui dit D+ dit....................... D-

Alors pour toi il y aura la ..... et puis la ....... sans oublier la ............... et surtout la fameuse......

Venez nombreux à la Randuro du PDB  .

Plus sérieusement l’enchaînement des bosses se fait très bien, don't worry ! 

+++

Je confirme FOXX, ayant fait plus des 3/4 du circuit en une fois, le parcours est top car les bosses sont bien réparties.
Vous allez vous régaler, ca c'est certain... 

.

Bigjo a écrit:

ça peut paraître piquant mais on en a enlevé  , le premier jet faisait pas loin de 700 m 

.
700m sur 35 bornes   c'est dans le cerveau l'hématome ???

@ tous les copains du PDB : 

  pour toutes les infos ! 

Perso,  je reste sur le 35. 
Il faut bien qu'il y ait quelques difficultés techniques !   Enfin,  j' espère.... 

Et puis il y a la .... et encore la.... à descendre. ...   

.

Mumu 60 a écrit:

@ tous les copains du PDB : 

  pour toutes les infos ! 

Perso,  je reste sur le 35. 
Il faut bien qu'il y ait quelques difficultés techniques !   Enfin,  j' espère.... 

Et puis il y a la .... et encore la.... à descendre. ...   

.
oui  35 km  c est bien et en juin c est les jours les + longs on aura le temps de rentrer avant la nuit

Nan Nan ma coach !  
Tu vas devoir faire un effort..... 
Je ne voudrais pas te perdre comme à Lagny ! 
Et cette fois ci interdiction de bacher !   

.

rouchi 60 a écrit:

.

Bigjo a écrit:

ça peut paraître piquant mais on en a enlevé  , le premier jet faisait pas loin de 700 m 

.
700m sur 35 bornes   c'est dans le cerveau l'hématome ???

.

C'est vrai ça. Si je connaissais le traceur........
C'est peut être bien celui qui roule le moins au PdB

Et puis si on en a enlevé, ce n'est pas pour faire baisser le D+ : c'est juste que c'était trop dur  Par contre pour les engagés du 80, cette partie est maintenue et vous nous en direz des nouvelles

C'est bon çaaaaa

.

Mumu 60 a écrit:

Nan Nan ma coach !  
Tu vas devoir faire un effort..... 
Je ne voudrais pas te perdre comme à Lagny ! 
Et cette fois ci interdiction de bacher !   

.
  m en parle pas en finissant par la route , j avais le même kilométrage que toi ,

et y avait la bosse du plessis cacheleux à grimper ,   y en a qui doivent s en souvenir , ils grimpaient à pince sans compter le VDLG

Inscrit sur le 50km avec le frérot. 

J'ai fait le 55 l'année passé, je me rappel que ça grimpais bien (+900m selon Strava) mais rien d’insurmontable, et de beau single et de D- en prime. C'était vraiment une très belle sortie. J'ai hâte de voir cette année.


.

bunsen80 a écrit:

vu mon programme du dimanche d'apres 
je ne peux que faire le 80 

.

sur le 35 kms

Salut tout le monde.
Présent sur le 60.

Ou faut-il se pre-inscrire?

.

gregm@chin a écrit:

Salut tout le monde.
Présent sur le 60.

Ou faut-il se pre-inscrire?

.
lien sur la page 1 

Preinscrit sur le 80    hâte d'y être 

.

gregm@chin a écrit:

Salut tout le monde.
Présent sur le 60.

Ou faut-il se pre-inscrire?

.
TU VAS VENIR SUR LE 80 TOI OUI FAIGNASSE