Sortie printanière des bandits à COUCY LA VILLE 20 mars 2016

joie, bonne humeur et convivialité sont les bases d'une bonne rando.

la parcours est tracé sous la forme de 3 boucles superposées .
la ravito est commun pour tous les parcours.
365 m de dénivelé pour le petit parcours de 30kms.
466 m de plus pour ceux qui vont jusqu'au bout du 65kms.

entre les coursiers, les recos de parcours , nous comptons sur votre présence.

.

jambedalu a écrit:

joie, bonne humeur et convivialité sont les bases d'une bonne rando.

la parcours est tracé sous la forme de 3 boucles superposées .
la ravito est commun pour tous les parcours.
365 m de dénivelé pour le petit parcours de 30kms.
466 m de plus pour ceux qui vont jusqu'au bout du 65kms.

entre les coursiers, les recos de parcours , nous comptons sur votre présence.

.Ok pour moi sur le 65 km

et les filles pour la marche

et repas du midi 

Et le 45km stp ?

bon chtof toujours partant ?  qui sur le 65?

Présent sur le 65.

Sur le 65 

8h00 sur le spad????

présent, les kms selon la forme mais une chose est sure pas le 65

Une petite liste des participants sur le premier post 

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kriss02 a écrit:

bon chtof toujours partant ?  qui sur le 65?

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ça dépend si j'ai retrouvé mon carrosse d'ici là (elle est toujours au garage  ).

sur le 69 aussi 

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jeremy la puree a écrit:

sur le 69 aussi 

c'est le 65 km, pour le 69 faut voir avec Garci 

.

kriss02 a écrit:

.

jeremy la puree a écrit:

sur le 69 aussi 

c'est le 65 km, pour le 69 faut voir avec Garci 

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J'y ai bien pensé mais il est trop petit 

Présent aussi! Surtout avec le soleil

   sur le 65 kms

 sur le 65 km 

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jerome02 a écrit:

Présent aussi! Surtout avec le soleil

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  avec toi mon pote !!
heu on va faire le combien ????????
 
quelle heure le rdv ?

sur le 65 km

Moi aussi sur le 65 

Salut Gaulois sur le 30 ;-)

Présent sur le 45

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jerome02 a écrit:

Présent aussi! Surtout avec le soleil

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heu désoles jerome , encore trop tôt en saison ;fait pas encore assez chaud ,  trop loin 
domage , c'est une belle rando 

la prochaine sera la bonne 

nous revenons du tracage.

Tout est OK.

les flèches au sol sont peintes en bleu(peinture écolo).

Les flèches sur piquet sont blanches.

2 ou 3 flaques d'eau mais ca passe sur le cote .

les parcours sont sans ronces  pour ceux qui veulent mettre les jambes à l'air.

les parcours sont dispo sur open runner.

http://www.openrunner.com/
http://www.openrunner.com/

.

jambedalu a écrit:

nous revenons du tracage.

Tout est OK.

les flèches au sol sont peintes en bleu(peinture écolo).

Les flèches sur piquet sont blanches.

2 ou 3 flaques d'eau mais ca passe sur le cote .

les parcours sont sans ronces  pour ceux qui veulent mettre les jambes à l'air.

les parcours sont dispo sur open runner.

http://www.openrunner.com/
http://www.openrunner.com/

.

Bonsoir,

les liens pour les traces ?

Cdlt,

http://www.openrunner.com/5736509
http://www.openrunner.com/5736029


voici les 2 parcours.

Bons préparatifs.

A demain matin,

8h00 sur place je retrouve Jeremy La Puree, Olive, Laclasse, je file à l'inscription et salue encore une bonne tripotée de VTT Picard et aussi GGY. Retour sur la zone de regroupement d'où nous décollons à une dizaine. Il y a du costaud et du papy dans ce groupe et 20 mn plus tard dés le premier D+ bin les papy prennent une longueur de retard. Laclasse cale, je vais un peu plus haut et Fabrice s'arrête à mon niveau. Tous à pied. La majorité du parcours se fait en plaine et vu le vent s'est pas le top, j'en ai les pieds gelés. Dans la première heure Laclasse et moi gérons la mal-forme de Fabrice. Olive en bon Samaritain a quitté le groupe des costauds pour nous accompagné  . Fabrice se refaisant une santé nous roulons correctement, la preuve en est que Jérémy qui a crevé et que nous avons donc dépassé ne nous rattrapera pas ( malgré l'aide d'Olive qui est resté avec lui ) avant la bifurcation du 45. Dans la dernière heure je vais complètement m'effondrait, le moindre D+ me fera souffrir, MERCI aux copains rejoints à nouveau par Olive ( trop balaise celui-ci ) pour le temps passé à m'attendre. Au dernier ravito je m'étonne de ne pas avec de crampes malgré les efforts fournis, je doit vraiment être fatigué. Patience, le début du D+ qui mène à La Bibite me sera fatale, je suis obligé de m'arrêter pour faire des étirements. Ce léger contre temps me permettra en arrivant un peu avant la porte de Soissons de tomber sur 6 Ferrari qui descendent au ralenti, je vous dit pas le son des moteurs. L'arrivée se fait sentir mais il reste un D+, celui du terrain de tennis, l'organisation de la rando étant au top je repère 2 plots en béton mis en place à gauche qui me permette de mettre pied à terre sans cramper 
Rangement du spad, changement des fringues et regroupement au chaud pour se régaler d'une bonne petite soupe avec charcutaille.
Au final 62 km et un constat, une super organisation pour vraiment par cher, le sourire à l'inscription, au raviros ( 1 et 2 commun ) et le flêchage nickel

BRAVO pour cette organisation!!!!        Et merci les copains pour ce moment de partage.

Pour ceux qui ne suivent pas tous les CR, hier route avec Jeanmi et aujourd'hui Fabrice  ....... Vive l'Aisne!!!!!!!