JO 2016

je croyais qu'il y avait déjà un post JO mai pas retrouvé 

kristin Amstrong conserve pour la 3 ème fois l'or sur le CLM a 43 ans   la championne...

1ère française 24 ème 

place aux hommes maintenant 

ladifficulté du jour : route détrempée 

@ Bigjo: ne dis pas de mal d'Audrey Cordon-Ragot , l'une des plus belles cyclistes et bretonne de surcroit  

Autres difficultés: les routes tortueuses, le vent et les chiens errants.... Le vainqueur sera très costaud et habile sur un vélo

 audrey et je n'ai jamais dit le contraire 

vuillermoz vite rejoins et dépassé 

Elle fait 24 ......... sur 25 

Dumoulin vient de s'élancer sans truc particulier au poignet, le tout en danseuse 

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Bigjo a écrit:

je croyais qu'il y avait déjà un post JO mai pas retrouvé 

kristin Amstrong conserve pour la 3 ème fois l'or sur le CLM a 43 ans   la championne...

1ère française 24 ème 

place aux hommes maintenant 

ladifficulté du jour : route détrempée 

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juste un post sur les diffusions VTT

http://www.vttpicard.com/t18595-vtt-aux-jo-tv

au premier intermediaire au sommet de la 1 ère côte Froome n'est pas sur le podium 

cancellara a mis le moteur en route 

au 35 km le podium :

cancellara / Denis / Dumoulin 

tu me raconteras la suite Coach. 

froome revient juste pour le bronze 

bravo Dumoulin car il y a 3 semaines c'était même pas sur de monter sur le vélo 

et le suisse à moteur qui gagne 

Le message de PFP après les JO ...

"Abandonner c'est perdre "
Voici ce que je me suis répétée en boucle depuis pas mal de mois. Les JO étaient le rêve d'une vie, mais aussi ma plus grande angoisse depuis que j'ai commencé mon hiver avec cette fracture de fatigue au niveau du genou. Tout s'est très vite enchaîné : reprise de l'entraînement trop vite et trop forte, sans écouter les conseils de mon entraîneur qui me disait de reprendre en douceur. J'ai fais le choix de descendre habiter dans le sud afin de pouvoir rouler dans de meilleures conditions et de rattraper mon retard. De forts problèmes d'allergies se sont fait ressentir au bout de quelques semaines sur place. Puis au bout de quelques semaines d'entraînement je sentais que je n'étais pas moi-même, que le coup de pédale n'était pas le mien. Malgré cela j'ai toujours été sérieuse et studieuse à l'entraînement. Je n'avais jamais fait attention à autant de détails. Mes problèmes d'allergies ne passant pas, abandonnant les premières courses de la saison j'ai été 3 semaines sous anti-biotiques. Pas de changement à la fin du traitement. On décide de me mettre sous corticoïdes. Comme la loi contre la lutte contre le dopage le stipule, interdit de prendre part à une compétition pendant 10 jours. 10 jours pendant lesquelles je vais m'entraîner encore plus fort pour perdre encore le moins de temps possible. La fatigue du début de saison, où même si j'ai très peu couru se fait ressentir. Mes douleurs de sciatique ré-apparaissent. Plus du tout de force dans la jambe gauche. Impossible de dépasser les 200 watts et c'est de pire en pire. Chaque entraînement est un calvaire. Je ne peux pas respecter les consignes, les zones d'intensités. Je roule mais à l'allure d'une cyclo touriste. Ma première infiltration lombaire est un échec. Rebellotte, 10 jours sans compétition. 3 jours de repos total. Une semaine après, sans aucunes améliorations, nouvelle infiltration au même endroit que la précédente. Pas de changement!
Tous les jours en me réveillant je me dis que c'est un jour de moins vers la plus grosse échéance de ma carrière. Être championne du monde dans les 3 disciplines en 1 an à peut être été la pire chose qui me soit arrivé. Même blessée je travaillais tous les jours plus dur sans baisser les bras. J'abandonnais course après course, en me disant que le sort finirait bien par s'arrêter. 
Puis je suis passée par toutes les phases... J'ai pris des décisions qui ont beaucoup fait parlé de moi. Je m'aperçois que les gens sont méchants gratuitement. Qu'ils jugent ta vie sans rien savoir ! J'encaisse...
Début juillet on trouve un traitement qui fonctionne pour mes problèmes de sciatiques au CHU de besancon. Je vois enfin le bout du tunnel. Je peux désormais m'entraîner comme je le souhaite. J'ai accumulé énormément de retard. Ma sélection pour les JO sur les 2 disciplines est beaucoup critiquée, alors que j'étais la seule française à avoir répondu aux critères de sélection. La course contre la montre est lancée. Je deviens championne de France VTT, je vois une lueur d'espoir.
Chaque semaine je vois que je progresse un peu plus. Je me dis que le timing va été très short, mais que ca peut le faire. 
Finalement on ne rattrape jamais vraiment tout son retard, même en étant très sérieuse. Mon corps est meurtri, j'ai du poids en trop alors que je mets tout en place pour réussir à perdre mes kgs. 
Ces JO ont été le résultat d'une année de galère. 
"Abandonner c'est perdre", finalement cette phrase conclut bien ce samedi 20 août 2016. Je voulais finir cette course dont j'ai tant rêvé, mais mon corps ne pouvait plus. C'était vraiment impossible pour moi. On abandonne pas les jeux, je le sais, mais là le mal est plus profond. Bien plus profond...
Je suis extrêmement déçue, il n'y a pas de mots pour exprimer cela. Je quitte la course en pleure, et je rentre direct au stand. Je ne pense pas à passer en zone mixte pour expliquer mon abandon aux journalistes, c'est vraiment la dernière chose à laquelle tu penses dans ces moments là. 
C'est dur à encaisser depuis samedi. Tout le monde permet de donner son avis, ou de juger. Mais je tenais à m'expliquer.


Je termine ma saison sur un abandon. Je ne sais pas quand je remonterai sur un vélo. 
Le vélo était ce que j'aimai le plus faire, mais c'est devenu mon plus grand cauchemar.


Ça me fait un peu penser au Burn Out de Julie Bresset il y'a quelques temps  ...

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Exact, et cela montre bien notre déficit en matière de préparation mentale de l'ensemble de nos champions Français 

Surentrainement pour revenir, classique

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Bigjo a écrit:

Exact, et cela montre bien notre déficit en matière de préparation mentale de l'ensemble de nos champions Français 

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  et manque de culture de la gagne.
comme tu dis perso je pense qu'en france, on n'est pas moins bon que les autres, on a juste un probleme mental sur certains sports comme au tennis par exemple car perso je trouve que les infrastructures et les formations sont la

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luis a écrit:

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Bigjo a écrit:

Exact, et cela montre bien notre déficit en matière de préparation mentale de l'ensemble de nos champions Français 

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  et manque de culture de la gagne.
comme tu dis perso je pense qu'en france, on n'est pas moins bon que les autres, on a juste un probleme mental sur certains sports comme au tennis par exemple car perso je trouve que les infrastructures et les formations sont la

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Peut être une partie de la réponse trop de confort par la qualité des infrastructures pour s'entraîner qui perd un peu du dépassement de sois même et forge le mental malgré la précision des exercices

Et puis la pression d'une coupe du monde ou des JO pas simple à gérer

pas plus de confort que certains pays qui aiment gagner apres je peux te rejoindre sur le trop de confort car j'ai lu que l'equipe de boxe etait parti s'entrainer à cuba pendant presque 2 moi avec des infrastructures et du confort à la cubaine

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luis a écrit:

pas plus de confort que certains pays qui aiment gagner apres je peux te rejoindre sur le trop de confort car j'ai lu que l'equipe de boxe etait parti s'entrainer à cuba pendant presque 2 moi avec des infrastructures et du confort à la cubaine

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Pour y avoir passé 15 jours fin mai ... les infras Cubaine de boxe à la Havane  .


C'est sur que ça doit "forger" le mental, ça se tabasse dès 10-12 ans dans des salles sans matos et surchauffées par le soleil et le publique ... mais sur la totalité des cubains "boxeurs" (à mon avis 100% des cubains enfilent les gants avant 20 ans ... sorte de sport national), ils n'ont pas énormément de champions ... donc le mental c'est bien mais il faut un encadrement complet.

Nous en France on a les infras, le matos, le confort mais je rejoins les commentaires concernant le suivi psychologique et le soutien "mental" qui semble être le tendon d’Achille dans certaines fédé  .

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