(95) 18/09/16 3h de Survilliers

http://m.laharde.fr/nos-manifestations/les-3-heures-de-survilliers/
Voici le lien pour cette manifestation organisée par des collègues, soit en duo ou en solo, départ groupé pour 3h de course sur une boucle de 5kms avec 50 m de dénivelé par tour, essentiellement en forêt avec passage de chouchou pour le relais. 
Normalement j'y serai avec un organisateur comme binôme.

Inscrit avec Seb Varone du VTT Compiègnois

J'y serai avec Mel 

Présent avec remibiker

Pas trouvé de binôme et pas motivé en solo donc je pense pas que j'y serais

inscrit en solo pour voir si j'arrive encore à faire du vélo

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coachtoto a écrit:

inscrit en solo pour voir si j'arrive encore à faire du vélo

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 inscrit en solo. Tu te sentira moins seul à tourner en rond.

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Charly68 a écrit:

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coachtoto a écrit:

inscrit en solo pour voir si j'arrive encore à faire du vélo

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 inscrit en solo. Tu te sentira moins seul à tourner en rond.

  Mais pas sûr que j'arrive à te suivre Charly 

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coachtoto a écrit:

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Charly68 a écrit:

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coachtoto a écrit:

inscrit en solo pour voir si j'arrive encore à faire du vélo

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 inscrit en solo. Tu te sentira moins seul à tourner en rond.

  Mais pas sûr que j'arrive à te suivre Charly 

Tu plaisantes j'espère

Test ce matin du parcours  , quel travail de débroussaillage et de taille en tout genre, bravo à la Harde.
Un vrai billard, avec du single pratiquement sur tout le parcours.
Plutôt roulant dans la première partie pour terminer avec 2 belles bosses sur la fin.
Tours de 4,3 kms avec 75 de dénivelé un peu prés.
13 minutes 20 au tours sans personnes, ça sera autre choses dimanche   .
Pas mal d'arbres sur le parcours, normal vous me direz, sauf que certains passent très prêt des épaules.
A dimanche

Foutus arbres, ils ne regardent même plus avant de traverser 

  Filscut pour les infos 

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filscut a écrit:

Test ce matin du parcours  , quel travail de débroussaillage et de taille en tout genre, bravo à la Harde.
Un vrai billard, avec du single pratiquement sur tout le parcours.
Plutôt roulant dans la première partie pour terminer avec 2 belles bosses sur la fin.
Tours de 4,3 kms avec 75 de dénivelé un peu prés.
13 minutes 20 au tours sans personnes, ça sera autre choses dimanche   .
Pas mal d'arbres sur le parcours, normal vous me direz, sauf que certains passent très prêt des épaules.
A dimanche

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Ça n'a pas pris trop cher avec la flotte ??

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King Julian a écrit:

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filscut a écrit:

Test ce matin du parcours  , quel travail de débroussaillage et de taille en tout genre, bravo à la Harde.
Un vrai billard, avec du single pratiquement sur tout le parcours.
Plutôt roulant dans la première partie pour terminer avec 2 belles bosses sur la fin.
Tours de 4,3 kms avec 75 de dénivelé un peu prés.
13 minutes 20 au tours sans personnes, ça sera autre choses dimanche   .
Pas mal d'arbres sur le parcours, normal vous me direz, sauf que certains passent très prêt des épaules.
A dimanche

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Ça n'a pas pris trop cher avec la flotte ??

Non pas du tout, terrain absolument sec de chez sec  sans aucunes plaisanteries. Demain ça se maintient pas de pluie avec une température de 13 degrés à 9h pour atteindre les 19 à 13h mais bien nuageux par contre.

Pour les habitués: j'ai vu sur les photos qu'il y avait un petit box par équipe, si besoin, je peux ramener une tonnelle pour mettre à l'abri les . Normalement elle ne devrait pas me servir, mais sur des 12h, j'ai déjà réussi à faire un petit somme  

Arrivé sur place, serrage de paluche avec les   présents dont King Julian, Garci, Charly puis Filscut et aussi les sangliers habituels  
Je place une glacière et 2/3 bricoles au cas où dans les paddocks du VTT compiègnois  
Le temps de se changer et de faire un tout petit tour même pas complet et c'est déjà la mise en ligne pour le départ. L'objectif du jour est simple, faire travailler le cardio pendant 3h et prendre un max de plaisir.
Le départ est donné et pendant ce premier tour, je découvre le parcours , que du single, tout est sec, génial. Il y a quand même une petite bosse sur la première partie mais surtout 2 pétards juste avant l'arrivée . Au bout de 3 heures, c'est sûr, ça va bien piquer  
Très vite je me mets dans une allure correcte pour moi, bien sûr les premiers foncent comme des fusées, mais je ne suis pas trop mal. Je sens par contre que ça pousse dans les descentes, mais ce n'est autre que Charly qui est un peu beaucoup gêné par mon manque de maîtrise technique
Pendant près de deux heures, nous roulerons quasiment toujours ensembles, lui plus rapide dans la partie technique et descendante et moi revenant dès que le chemin est plus rectiligne. C'est un maître de la trajectoire, il m'a impressionné par la facilité qu'il dégage dans cette partie ou moi je suis toujours en train de lutter pour garder le contrôle du vélo  
Bien sûr les fous furieux en duo nous doublent mais toujours de manière très sobre et polie
Par contre je commence vraiment à faiblir. J'ai voulu faire des économies de boisson pour ne pas avoir à m'arrêter faire le plein mais du coup, je sens que les crampounettes ne sont pas très loin  .... je lève donc un peu le pied pour pouvoir terminer. Charly s'envole...
Luis venu encourager les troupes  ne me propose rien à boire ou à manger .... je continue quand même  
La dernière heure est beaucoup plus lente pour ma part et je me fais pas mal doublé, y compris par Mel qui me dépose dans le chemin le long du champ   et super proprement par Bazin dans la descente avec les virages en épingles. 2 ou 3 sauts de chaines me font mettre pied à terre dans les deux dernières bosses mais ça permet de changer un peu de position  
Je termine avec 12 tours au compteur, presque 52 km et 835m de D+ mais surtout une super matinée ou malgré le fait d'être en circuit, j'ai apprécié à chaque tour le parcours proposé

  aux   présents pour la bonne humeur et les diverses performances

Super ton CR, Coatchtoto. Tu as tout écrit. Je confirme que me suis régalé dans les portions descendantes et crescendo au fil des tours, tout le contraire dans les petites bosses ou j'ai souffert lors des 2 derniers tours.

J'ai trouvé le parcours extraordinaire surtout par rapport aux m² utilisés pour le tracé. On ne peux pas faire plus efficace.
Bravo à tous les participants pour leur fair play lors des dépassements, aux organisateurs pour le tracé propre et bien protégé aux endroits dangereux.
Merci pour les encouragements de Dino, Luis, Julien et tous ceux que je n'ai pas entendu.

Au final 12 tours alors que j'en visait au mini 10.

A refaire l'année prochaine avec un binôme vétéran B de l'AFO.

  a à coach & charly! Ça a l'air d'avoir bien roulé 

Super les CRs !
Encore une date à retenir ...
Tu termines combien Charly ? Et Coatch ?

+++

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FOXx a écrit:

Super les CRs !
Encore une date à retenir ...
Tu termines combien Charly ? Et Coatch ?

+++

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J'ai pas attendu les classements, je verrais quand ils seront publiés sur le net.
Ce qu'il faut retenir c'est le nombre de tours et le pied qu'on a pris à faire cette course.

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Charly68 a écrit:

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FOXx a écrit:

Super les CRs !
Encore une date à retenir ...
Tu termines combien Charly ? Et Coatch ?

+++

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J'ai pas attendu les classements, je verrais quand ils seront publiés sur le net.
Ce qu'il faut retenir c'est le nombre de tours et le pied qu'on a pris à faire cette course.

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 , oui le plaisir avant tout   .

C'est juste pour savoir car tu n'as pas l'air d'avoir enfilé des perles  .

+++

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FOXx a écrit:

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Charly68 a écrit:

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FOXx a écrit:

Super les CRs !
Encore une date à retenir ...
Tu termines combien Charly ? Et Coatch ?

+++

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J'ai pas attendu les classements, je verrais quand ils seront publiés sur le net.
Ce qu'il faut retenir c'est le nombre de tours et le pied qu'on a pris à faire cette course.

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 , oui le plaisir avant tout   .

C'est juste pour savoir car tu n'as pas l'air d'avoir enfilé des perles  .

+++

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Je dirai dans le milieu du classement des solos car il y avait du costaud même dans les solos

Bravo les gars et mel , j'adore prendre le velo pour venir vous encourager

Comme ça à la volée  

Les résultats http://www.laharde.fr/products/les-resultats-2016/