[60] RIC - 18 juin 2017 !!!

Inscrit sur le 105 

Lors du RIC, Vélo Tehcnique et Trajectoire sera présent. Nous serons en démonstration Trial et en initiation au VTT Trial ( avec pret de trial!!) le tout gratuit!! ==)))) profitez en !!
En plus vu que c'est la fête des peres... nous vous ouffrirons un petit cadeau! alors venez nous voir!!

Mister Ti en tête d'affiche bien sur =)
Plus d'information sur http://www.vttcoach.fr/calendrier/randonnee-imperiale-de-compiegne/

Est-il prévu un depart groupé VTTP? et ou?
@Hobbes, on roule ensemble?

nos mobylettes de l'AFO présentes sur le 105 , les autres au rateau et à la faucille 

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Bling60 a écrit:

Est-il prévu un depart groupé VTTP? et ou?
@Hobbes, on roule ensemble?

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why not? tu pense décoller à quelle heure?
on roule ensemble est peut-être exagéré, plutôt on part ensemble...

hobbes a écrit:

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Bling60 a écrit:

Est-il prévu un depart groupé VTTP? et ou?
@Hobbes, on roule ensemble?

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why not? tu pense décoller à quelle heure?
on roule ensemble est peut-être exagéré, plutôt on part ensemble...

Départ entre 8h15 et 8h30 pour la vague des 55K  Donc on va dire à 8h22 et 30sec  
Rdv à la borne de départ?!
Exagéré je ne pense pas... Tu roules fort aussi!

Pour le 25 km  le départ est à quelle heure ?

À dimanche tt le monde .

On aura les traces GPX des parcours ? 

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oui telechargeable cette apres midi

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jeremy la puree a écrit:

oui telechargeable cette apres midi

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Cool :lol:.

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Est-il possible de donner à manger aux animaux ?? J'ai entendu dire que l'on pouvait croiser un Ludosilver ou un kriss02 en pleine période de reproduction !!!

Jai une question : et sinon pour les pneus:?: 

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hobbes a écrit:

Jai une question : et sinon pour les pneus:?: 

Je te recommande de les gonfler  

Bon RIC à tous! 

bonne rando a vous.
profitez un max avec ce magnifique temps.

Cool, 1er au CR, 
Comme dis plus haut, me voici embarqué pour mon 1er RIC, les collègues de l'AAE Baron l'ont déjà fait plusieurs fois, des fois dans des conditions horribles. 

Je me suis dit que 2017 était l'année, planning cool, temps au top, forme bonne! Bref, les voyants sont tous au vert pour le faire.
J'essaie de me trouver un petit groupe avec qui partir du fofo, mais ma distance moyen slip me fera partir seul 

Arrivée surplace, déjà beaucoup de monde 8h00, je me gare à 200m du stade mais à l'ombre.
Le temps de m'apprêter, je me chauffe jusqu'aux inscriptions Plaque 2170, je ne me souviens pas avoir un un numéro si important depuis que je fais du VTT, même en cadet au ROC d'Azur ! Un petit bonjour aux Beauvais Bikes eux aussi à la bourre pour le 70K

Puis me voici parti en meme temps que les premiers 40K et les derniers 55K, mon cas.

Au début beaucoup de poussières, les gens bouchonnent un peu puis après quelques kilometres j'arrive à trouver mon rythme.

Là, première bosse, ou plutôt mur , tout le monde ou presque est à pied. Je me dis y'a pas moyen de salir les chaussures, j'arrive à me la faire en vélo.

Le ravit est juste après, OUF, çà réveil les sens.  Je me dis que je vais calmer la cadence car sinon ce RIC va être long pour mes jambes à récupérer. Je repars, de belles descente, de beaux singles et la rebelote, 2eme Mur. Je ferai monter le cardio à 184bpm tellement c'est dur, mais çà passe. puis de belles zones en singles, des Pif Paf, du Pumptrack un régal, et 3eme Mur. La au milieu bah... J'ai salit mes chaussures P*t*** de sable . En haut tout le monde est KO, je décide de rouler solo, car les descentes sont parfois piègeuses. Je commence a fatiguer, je vois un panneau à droite et mon GPS qui me dit pareil et tourne à Gauche  

Puis de belles session à marcher dans les Zigzags. Je vois que je ne suis pas le seul à souffrir. Deuxième ravito. Je prends des forces et repars. Je me tire une petite bourre avec un Mec de Montdidier et d'un seul coup j'entends bah alors Baron tu m'attends pas?! C'était mon Hobbes qui rouler pépère  

Petite seance de Blabla avant une grosse dernière cote. Puis enfin le ravito. La Dimé est surplace. Les présentations sont faites. Me voilà reparti. Encore 13 bornes, j'accuse le coup, il fait chaud et j'ai mal au jambes, bref, du bonheur .

Puis retour par le plat,  aux randonneurs du petit parcours qui partent sans casques et sans bidon avec des enfants. Vu cette chaleur, c'est du n'importe quoi.

Et enfin arrivée sur place. Quelques stands, parc à vélo et surtout une bonne et fraiche St Yorre de compiègne 

J'attendrai ni Dimé ni hobbes pour en boire une gorgée 

Bref tout ça pour dire que le RIC c'est bien, c'est dur et j'en ai chié

  et   .
Seul point négatif est quelques fois un fléchage un peu léger par la rubalise. 

  aussi pour les 7Euros en pré-inscription.

Parti sur le 55km, j'ai croisé quelques lagnystes et vtt picard, j'aurais roulé avec hobbes et bling 60 vite fait. Content d'avoir pu discuter avec eux en vrai Petit test avec les vélos de trial au retour, c'était bien sympa, avec des chaussures sans cale c'est moins casse gue.... mais c'était cool quand même. Une petite après midi découverte serait vraiment cool, je connais un peu de monde là dedans alors je testerais à l'occasion. Bonne idée d'inviter Soln ça anime bien autour du vélo en plus. Des personnes sans casque, une famille en plus, père mère et la fille... de 12 à peine... je leur ai conseillé très gentillement de s'équiper pour les prochaines fois, ils ont répondu qu'ils le feraient... j'espère pour eux, car t'as beau être un as du pilotage, t'es pas à l'abri d'un accident, ou de te recevoir un mec sur la tronche qui te rentre dedans...

en 4 ou 5 participations, mon premier RIC sur terrain sec et sous le  
Arrivé avant 8 h, je croise le photographe officiel des Bouvais Bike qui part sur le 70 et....c tout. je récupère ma plaque, ajuste les écouteurs, regarde une dernière fois si je vois Bling  et c'est parti.

comme l'ont dit les copains, un peu de roulant pour débuter et on rentre dans le sérieux. 1ere patate et là je sais que ca été le bon choix d'enlever le 26 pour passer en 22 ; seconde montée, ça passe mais la suivante, je pousse... la faute aux pneus 

un super parcours , avec des bonnes grimpettes que je ne montrais donc pas toutes sur le bike mais j'ai fait mon maximum - et puis ca ne serait pas le RIC sans cela - des descentes dans lequelles je lâche parfois les watts - en restant raisonnable, en ce jour de fête des papas, j'ai envie de rentrer entier - du single, du varié...je me suis fait plaisir  
je me fais rattraper par Benjamin dans une montée, dépasser par Bling qui roulera un peu avec moi et fais l'accordéon avec Dimé que je rejoins aux ravitos ou il me dit à chaque fois "j'ai pris 2 kg en t'attendant "
un peu après le 1er ravito j'hésite à la bifurcation 40 ou 55 ? tant pis, je prend le 55. sur le dernier ravito, un coucou à la princesse, un petit mot à l'admin et je repars. je commence franchement à avoir des crampes et les dernières montées commencent vraiment à être difficiles. je zappe la toute dernière bifurcation et prend tout droit retour 25 car je me sens plus capable de faire tournicoti tournicota selon les mots de l'admin ("tu ne vas pas gagner bcp de km mais pas mal de temps" )


je récupère sur les derniers km mais si j'avance pas vite et retrouve les copains qui m'ont (presque attendu) pour la binouze offerte. un petit coucou à la machine d'Avrechy et je quitte cette belle édition cramé mais content

encore aux organisateurs, que de boulot pour nous proposer de si beaux  parcours
 
PS : mention spéciale pour le prix même si perso, j'aimais bien le t-shirt souvenir

PS 2 : sur Strava, la liste des  participants est conséquente : on croirait pas à la lecture des CR....

Une très belle édition 2017 du RIC sous le  .

Je passe sur les problèmes mécaniques et d'allergies   mais c'etait très mal barré à 7h du mat' au moment du départ.
Nous nous regroupons pour partir en mode AFO (Nath', Charly et moi même) puis arrive Pole Ouest, Antho et Alex.

Départ tranquille sur les 10 premiers. Au niveau de l'étang, nous nous accrochons avec Charly et il ira au tapis   (bifurque à droite très tardive) puis passage entre les tentes des pécheurs  , première patate puis déjà le RAV1   - juste un Abricot histoire de dire que l'on s'arrête ... L’arrêt permet également de voir que Judi et les embrayages ça fait deux   (bon avec les cales aux pieds tu es excusé !).
Ensuite on repart avec Charly, perso, pas grand chose dans les jambes et je me dis que la journée va être très très longue !
Du single, des D+, des D-, Rav2 ... après une descente je tends la main pour boire et là ... plus de bidon (km 30) ...   ... avec les températures annoncées un peu inquiet  .
Finalement ça roule sans forcer et la moyenne n'est pas si pourrie que ça !Un super single avec des bonnes compressions avant le RAV 3  , RAV3 que l'on peut renommer en "Rav'KJ" où toute la famille s'affaire avec le sourire à satisfaire les participants ! (En plus ils ne sont pas rancunier car ils ont eu le Rav sans accès voiture  ) ... Ensuite c'est repartie avec une alternance de parties roulantes et singles ... Kms 70/80 je commence enfin à avoir un peu de souffle et des jambes ! je décide donc de commencer à appuyer et là c'est que du bonheur ! Je retrouve les chemins de mes années d'études toujours aussi bons à rouler !!! Retour sur le stade après le RAV6 (Qui est aussi le RAV1) avec la  .

Arrivée au stade avec 103 bornes et 2200 de D+  .

Un coca et départ dans la foulée pour un passage chez les parents pour la fête des pères ! 

Les plus : un parcours "simple" mais "efficace" ! une belle trace surtout avec ce temps (très ombragée ! ).

Les moins : le balisage  . presque pas de flèches sur certaines portions et la rubalise au sol (peut être du dé-balisage ?) mais la trace GPS était indispensable pour ne pas faire un Donuts aux intersections pour trouver sa route ! surtout sur la boucle "25 à 57".

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promis on ne pose pas les rubalises au sol, normalement elles sont dans les arbres mais cette année nous avons souffert de beaucoup de débalisage mais impossible de corriger partout.
Rien que le départ jusque la nationale a été refait 3 fois le matin ...

Ceux qui ont morflé sont les marcheurs du circuit 20km qui sont arrivés jusqu'à mon RAV donc au final ils ont dû se faire au moins 25 km .... ça a grave gueulé mais malheureusement le débalisage est arrivé au moment puisque nous avons eu à gérer 2 blessés grave en même temps à deux endroits sur le St Mard, autant dire que la priorité a été vite fait

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Judi a écrit:

promis on ne pose pas les rubalises au sol, normalement elles sont dans les arbres mais cette année nous avons souffert de beaucoup de débalisage mais impossible de corriger partout.
Rien que le départ jusque la nationale a été refait 3 fois le matin ...

Ceux qui ont morflé sont les marcheurs du circuit 20km qui sont arrivés jusqu'à mon RAV donc au final ils ont dû se faire au moins 25 km .... ça a grave gueulé mais malheureusement le débalisage est arrivé au moment puisque nous avons eu à gérer 2 blessés grave en même temps à deux endroits sur le St Mard, autant dire que la priorité a été vite fait

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Des nouvelles des blessés ?

Le Renard a eu une double fracture du poignet a ce que j'ai lu

Très beau parcours , partie sur le 105 , les ravitaillements étaient finalement bien positionnés , et très bien rationnés 

Le fléchage était limite par secteur mais il y a eu pire 

Sinon , niveau de ma forme ... Pas extra , cumul de fatigue ces dernières semaines , du coup le voyant économie d'énergie était allumé , en plus , la chaleur était par endroit étouffante 

J'ai bien aimé le parking à vélos avec les tickets , la possibilité de prendre une douche 
Par contre , le repas un peu cher , acheté sur place , 10€ avec frites / glace mais pas de boisson 

Je reviendrai l'année prochaine 

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gerco a écrit:

Le Renard a eu une double fracture du poignet a ce que j'ai lu

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La loose .

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FOXx a écrit:

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gerco a écrit:

Le Renard a eu une double fracture du poignet a ce que j'ai lu

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La loose .

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p***, tu m'étonnes