[sortie we] we du 03-04 janv 2009

Allez je lance le sujet et je prends de bonnes résolutions pour 2009 car les copains ne m'ont pas vu beaucoup sur mon spad en 2008 (500kms)
Je suis prêt à reprendre ce dimanche matin avec qui vous voulez et où vous voulez.
Avis aux amateurs
Ps : vous m'attendrez bien sur

pas moi

Mi j'roule mais pas ché ti biloute!

j espere qu il fera pas trop froid.
Entrainement avec mon club, histoire de tester les nouveaux pneus

Ayez, j'ai fais ma 1ères sortie à l'instant. 35kms par -2°C que du bonheur : chevreuil à foison, âne.. mais je ne me rappelais plus que cela faisait aussi mal au cul et aux pattes le VTT après 2 mois d'abstinence

gerco a écrit:

Ayez, j'ai fais ma 1ères sortie à l'instant. 35kms par -2°C que du bonheur : chevreuil à foison, âne.. mais je ne me rappelais plus que cela faisait aussi mal au cul et aux pattes le VTT après 2 mois d'abstinence

Félicitations!!!

abstinence....
tu été intoxiqué du VTT ?

Il a eu un problème de selle...

spykooo a écrit:

Il a eu un problème de selle...

c'et exactement cela, il y a un an on m'enlevait "une 3ème boule" du a la pratique du VTT

De retour d'une petite sortie d'une 40aines de bornes ce matin, par -10°c, Camelbak gelé, et j'ai même perdu mon compteur !!!
J'étais content quand même, car la forme revient tout doucement, et content de mon acquisition, j'ai acheté une paire de gants hiver NORTHWAVE, cette semaine chez INTERSPORT à BEAUVAIS, ils ce sont plantés dans l'étiquetage, je les ai payés le prix des sous gants, 24,90 roros !!!
Je suis partis sans demander mon reste !!!

Félicitation

j'ai tenu 25 Km ce matin et le camel back a gelé également.
Courage, il paraît que la sem prochaine c'est pire

Sortie cette aprés midi avec stratorfou

42 km ; D+ 420 m ; bon compromis car avec des températures allant de -2° à 0° ça reste agréable par rapport à ce matin (-8° )

superbe sortie ce matin avec SDEL et FRANCOIS pour 45 KM avec temperature -8°C. Nous avons pu voir une belle vallee bien blanche .

Super balade la forme est toujours la meme apres les fetes. Premiere crevaison de l'année a 1km du but

Sortie de 40 km ce matin par -8°.
Le camel à gelé également à mi parcourt et il fallait pédalé sec pour pas que les doigts de pieds fasse de même ...

Salut les gars!

Ce matin -11° chez Zafira...A gla gla... Vivement l'été!

spykooo a écrit:

Salut les gars!

Ce matin -11° chez Zafira...A gla gla... Vivement l'été!

BRAVO pour ce matin mais il faisait moins froid sur ST QUENTIN

Au fait combien de KM vous avez fait ce matin

j'ai 31 au compteur.

spykooo a écrit:

j'ai 31 au compteur.

rohh les ptits joueurs ...

.... de singles

fish a écrit:

.... de singles

moi aussi, un single à 2 voies en bitume

samedi parti pour faire 25 KM autour choisy entre foret de laigue et de compiegne
, mais apres a peine 10 bornes je me suis vautré ( a pas d autre terme) j ai pas reussi a dechaussé a temps ,mon poignet et mon pousse me faisaient vachement mal , alors je suis rentré je pensai m etre casse quelque chose, au final c est bon juste un bleu !!

maudite pedales auto je sais pas si c est fais pour moi ou si elles sont mal reglée

et bin moi je vais roulé aujourd hui ( pour combien je ne sais pas on verra bin si les jambes ne sont pas trop gelées ) et je ramenerai quelques photos de cette neiges qui tombe

Granfluc a écrit:

maudite pedales auto je sais pas si c est fais pour moi ou si elles sont mal reglée

pour le reglage,si tu debute avec, mais la dureté au mini, si elles sont reglables biensur
c'et quoi comme pédales

c est des deczathlon double fonction
http://www.decathlon.fr/FR/pedales-double-fonction-3707486

si tu veux voir a quoi elles ressemblent

derriere la platine traditionnelle, tu dois avoir une vis btr pourle reglage de la sensibilité