CR du 02&03/01.19

Mon CR dans la lizerollete 02 premiere rando de l'année et première coupe au club le plus nombreux 

http://www.vttpicard.com/t20191-la-lizerollette-2019#697738

bon puisque personne ne commente je vais le faire   
Je ne suis pas seul à rouler tout de même ?
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Gerco ca va pas de bobo avec ton plat boue   c'est bon pour la peau du postérieur




Moi we trop chargé pour monter sur le spad

 le / les rouleurs acharnés. La boue était bonne? pas trop froide? pas trop profonde? pas trop glissante? ou trop collante?




Pour moi toujours pas de VTT cette semaine, pas le temps, juste un créneau pour une séance elliptique au fond du garage! C'est nul, chiant et sans intérêts  .

nous avec la neige et la pluie de la semaine, le sable etait juste parfait, meme pas besoin de laver le velo.
Une sortie fraiche au depart mais ensuite le soleil a rendu la foret magnifique.
On etait 7 gugus a un rythme pas du tout soutenu la faute à rom1 un peu faible 
Bcp bcp de monde en foret qui bouchaient parfois les carrefours mais qui a permis de rigoler un peu.
Et meme reussi à rentrer pour 12h à la maison

Bon ça à rien a faire ici mais je m'en moque! 

Ce matin, petite séance elliptique au fond du garage.
J'ai du temps pour le vélo mais il y a trop de vent et de boue dans le secteur.

Pour ne pas m'ennuyer je regarde un concert de rock, un groupe de ma jeunesse lointaine , ça motive et donne le rythme.
J'en prend un régulier et rapide pour 40 minutes de torture aseptisée , à ce moment la batterie de la tablette est à sec, la mienne presque . Je dégouline même par ces températures et ma tenue légère. Y a plus qu'à prendre une douche! Reprendre les dossiers   !

Bon c'est nul, mais ça décrasse le corps et la tête  .

C'est quand le printemps   ????


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Oui mon cyclo-cross est gras, et mon téléphone d'un autre temps   .

ncent690 a écrit:

Bon ça à rien a faire ici mais je m'en moque! 


Pour ne pas m'ennuyer je regarde un concert de rock, un groupe de ma jeunesse lointaine , ça motive et donne le rythme.

au moins ca meuble un peu ici   
on est de la même génération donc on doit avoir les mêmes gouts musicaux surtout le rock pour ma pârt