CR du 20 au 22/04/19

J'ouvre déjà le bal puisque plus beaucoup de CR ici et encore moins dans les sorties de la semaine  donc je poste ici :
Glace Martinez après le taf  la relève est assuré puis 22 kms de vtt direction Travecy avec mon fils Thibaut qui a assuré dans les bosses
Tu progresses très vite suis fier de toi

 ils sont déjà au top pour ce long week-end chez les GERCO 

Vincent690 a écrit:

 ils sont déjà au top pour ce long week-end chez les GERCO 

^MERCI et demain je vais me "sacrifier" pour la bonne cause aux Monts de Missy je ne ferais pas le 60 mais le 20 en compagnie du fiston pour qui ce sera sa première rando 

 bonne rando à vous  

1 ère rando officielle et l une des plus difficile de la région pour mon fils Thibaut 20 kms avec 244 de D+
Et 2 chutes d entrée dans une descente dont une par dessus son guidon
Puis une belle bosse pour terminer ou il montera mieux que certains vetetiste
Très fier de lui

j'en ai mal aux yeux tellement il y a de comptes rendus   

Sortie VTT de 52 kms avec 425 de D+ passage par Sissy origny montée des falaises de Bernot puis retour par Ribemont que du bonheur par ce temps magnifique !!!

Bonjour à tous! Et bien pour moi 53km via Saint-Jean aux Bois, Pierrefonds. Belle boucle avec au retour des sentiers sympas. Avec une meilleure connaissance, on peut foncer pour éviter la boue. Mais quelques raidars de la mort. J'ai calé. J'avoue. Mon GPS me donne 712m de dénivelé.
Au retour, plus de temps pour s'émerveiller des blue bells. Je ne sais pas comment on appelle ces petites fleurs violettes qui poussent en sous-bois et qui donnent l'impression d'un voile gazeux violet. On en voit dans plein de pays, même lointains.
Mon seul jour de loisir du week-end. J'en ai bien profité... YESSSS.

Etrange le dénivelé de 712m que me donne mon GPS. J'utilise Runkeeper en application, sur mon iPhone. Selon ce que j'ai lu sur internet, on trouve facilement des différences de dénivelés selon les moyens utilisés (GPS pur vs. une application, et même selon les modèles).
Vous utilisez quoi comme moyen de monitoring (distance, dénivelé, cartographie)??? (Ca sort un peu de ce sujet, pardon)

 les rouleurs et merci pour les CR  .

Pour moi c'était dos en vrac  , donc repos pour cette semaine  .