CR du 18&19/05/19

encore et toujours moi   

rdv au mam à 08h15 8 Gaziers présent pour aller à la rando de Morcourt. On s'inscrit et c'est parti 1 ère bosse et 2 groupes se créent. la pluie se joint à nous et au 1er ravito on enfile  les vestes de pluie   Ca monte ca descend  ca commence a glisser et a coller au pneu . Je me retrouve  avec Fred et on loupera une flèche et on fera vite demi tour.  Après une boucle on se retrouve au 2 ème ravito. reste 10 bornes où on rentrera tranquille. On finira  club le plus représenté et une coupe puis retour à St Quentin. Bilan 56 km et 485 de D+

 Gerco et tu es bien seul dans ce post 

Aller ma petite contribution 


Dimanche matin nous étions 5 à nous rendre à la boue vais bike avec un temps mitigé au départ et quelques goutes 

A l’arrivée regroupement de Popiet et moi avec Ritchi, Ludo et Le fiston

Au départ sur le plan d’eau du Canada, coin bien sympa que je ne connais pas on croise du Bbike de luxe avec Ronny et Rouchi aux inscriptions    

Petit café   Et en route
Très vite le terrain nous rappel ou nous sommes avec de la boue jusqu’au ravito   de la liquide, de la collante et j’en passe avec des bons pétards rendu difficile à gravir mais globalement ça passe 

On regarde la moyenne    Ridicule on avance pas et heureusement on a fait le choix de partir sur Le 45 pour limiter l’heure du retour  

Le ravito arrive après 20 km et là encore de la guest stars Richtie60 Grem@chin,.... et nos vélos sont pourries mais on a la peau douce 

On profite bien du cascroute car y a ce qu’il faut   Et j’ai faim en plus   

Le chemin de retour sera moins collant et avec de belle portion à enrouler   Et le final fera donc remonter la moyenne   

A l’arrivée un sandwich et une binouse pour requinquer les bonhommes   Et taillage de bavette avec les copains toujours dans une super ambiance   

Aller pour leur faire un reproche et je le pense mérité le balisage était tardif globalement et on c’est pas perdu mais il a fallut bien regarder régulièrement 

Merci aux BB pour l’accueil et la super orga et à l’année prochaine si dispo 

La photo des winners sur le parcours 



La photo de la dream team après un brin de nettoyage en sweat club 

Bravo les rouleurs! surtout CEVA  .

Bon, après un dimanche à monter des barnums, à couper des oranges, du cake, du fromage, vider des bières, et discuter avec des VTTiste boueux ( même CEVA ), ce lundi c'est VTT  .

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Une sortie VTT bien COOL. Je roule en solo pour une bonne récolte de rubalises sur le 15km, puis dans le bois pour terminer la matinée.
Dans ces condition la moyenne est nul, le D+ ridicule et je suis même pas fatigué  .
Le secteur que j'ai visité était super propre, rien au sol,   et   pour la nature.

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Ceva77280 a écrit:

 Gerco et tu es bien seul dans ce post 

oui et ca m attriste on n'est plus que 2 ou 3 ici    Je crois sérieusement que je vais rester sur le forum de mon club
de toute façon pas l'ombre d'un modo par ici

gerco a écrit:

Ceva77280 a écrit:

 Gerco et tu es bien seul dans ce post 

oui et ca m attriste on n'est plus que 2 ou 3 ici    Je crois sérieusement que je vais rester sur le forum de mon club
de toute façon pas l'ombre d'un modo par ici

  Ne nous abandonnes pas GERCO 

  pour vos CR. 

@ Gerco : 
Tout fout l'camp  !!  
Les belles années sont terminées depuis longtemps. C'est pas faute de l'avoir dit. 
Perso, je roule plus en semaine que le week-end. Et puis quand tu roules en VDM, y a pas grand chose à raconter.... 

Bravo à tous, pour nous c’etait sortie à  Cormicy avec Syl02, Koffi, Kriss, sextoy et moi même, démarrage à 8h avec une météo pas très ensoleillé pour une rando qui s’avère comme chaque année plutôt technique avec d+ sympa, le parcours fut top à base de single avec relance, montée descente, pas le temps de s’ennuyer  des ravitos copieux où les orgas proposer même ratafia, pression, saucisse merguez 😋 pour chaque passage bien technique il y avait toujours un contournement ce qui est bien vu  sinon nous nous sommes bien marrés comme d’hab,  2 mecs qui vont à la MB devaient faire le 50 + le 20 mais  ont revu leurs objectifs  une tite binouze à la fin et il est temps de repartir.                                                                                                                              .                                                                                                                                                                                                                                                     ..                                                                                                                                                     . 
         

 bravo Jonberteam 

Ce matin j'ai comme une envie de rouler et de ma vider la tête ( même si elle ne déborde pas en ce moment ).

J'hésite entre une sortie D+ à 700m ou une sortie longue distance    .
Comme il y a bien longtemps que je n'est pas roulé sur le cyclo-cross, j'opte pour la solution 2 en mixte terre goudron.


Le premier quart de la sortie est plus basé sur les chemins façon VTT.

Pour le deuxième je suis le plus souvent sur route ( Tu as raison Mumu c'est chient la route )

Pour le troisième je suis sur le secteur de Beauvais, et là je retourne sur les chemins.
Les kilomètres passe, 40km, il est temps de penser au retour.

Le dernier quart et mixte, j'arrive au Km 55, je commence à fatiguer! Et là j'ai comme une idée à la con, il y a un tracteur sur mon chemin, je décide donc de le contourner en prenant à droite. résultat 10km en plus  , C'est dingue comme la fatigue joue sur ta façon de penser   ( ou alors j'ai trop vidé la tête ).
Donc je termine le 15 dernier KM en mode survie, j'en chie, plus l'habitude de ces distances  .
Km 68 la crampe arrive, je maîtrise   et termine plus que tranquille.

https://www.strava.com/activities/2390422383

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