CR du 28 et 29/09

J'ouvre!!!   

Gerco, Ceva: VTTistes du dimanche   .



Rando: La route d'ARTAGNAN à Crèvecoeur le Grand ( rando équestre, vtt, vélo route et marche )



8h00, je retrouve mon binôme, paperasse, discussion. Deux BB arrivent: ils attendent le gros de la troupe ( pas de noms ). Nous nous partons: les mobylette et les électriques vont bien nous rattraper d'ici les 52 Km à parcourir   .


On démarre tranquille sur la coulée verte, puis on bifurque sur le GR: ça va grimper sec!
A ce moment on enchaîne les D+, ils seront interminables, pas de repos possible!
On arrive aux portes de Conty, changement de direction pour le retour. Une belle grimpette nous attend encore là: d'une longueur, et ce vent qui se lève   , il ne nous quittera plus    , dans les descentes on avance pas, dans les D+ on reste surplace    et dire qu'il nous reste 40Km et 400 de D+   .


Heureusement le parcours est vraiment super: les paysages sont magnifiques, nous avons des point de vues avec des perspectives formées pars les vallons de le région   . On est seul au milieu de rien: seuls au monde   .


On roule donc dans ces conditions, arrive l'approche des 45 Km, là j'aborde l'autre côté de mes limites physiques : mon genou commence à faire mal, les chemins grimpent toujours: c'est sans fin, le plaisir n'est plus vraiment là.
Puis arrive la sensation d'avant crampe! Ouf on est dans les dernier D+, j'arrive à rentrer sans la finaliser   .


On termine avec 55 Km. Les BB ne nous ont pas rattrapé!? Ils arriverons 10 minutes plus tard pour cause de crevaisons   .


Une Bonne rando, mais très peu de participants: Bien dommage pour la qualité et l'exigence de ce parcours, roulant mais physique: Bravo au traceur     .

Place aux images:
" />
" />
" />
" />
" />
" />
" />
" />
" />
" />
" />

à toi beau CR
et oui madame a su me convaincre de rester au lit (c'est faible un homme)   
et vu les conditions météo au reveil j'ai préféré bricolé. Je me rattrapes cet après midi devant … les championnats du monde 

 ça c'est du CR    merci il n'y a pas de photos 


Même programme que toi pour ce dimanche: Lit, bricolage sur le cyclo-cross, championnats du monde    ... et une mousse en attente dans le frigo    .

Histoire d’alimenter ce post même punition que Gerco 

Temps pourrie = couette au chaud 
Longue distance = championnat du monde dans le canapé 


 Vincent au moins un un qui assure

Ceva77280 a écrit:

Histoire d’alimenter ce post même punition que Gerco 

Temps pourrie = couette au chaud 
Longue distance = championnat du monde dans le canapé 


 Vincent au moins un un qui assure

meme qd temps pas pourrie tu restes souvent sous la couette toute de meme