| | Run & Bike GUISE CE DIMANCHE 15 FEVRIER |  |
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Jean Pierre DANGER
Forumeur débutant
 Nombre de messages : 214
Age : 47
Localisation : Saint Gobain
Marque du vélo : LP PRO RACE 629
Loisirs : Mes gosses, Mon fourgon et mon VTT quand je peux
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|  Sujet: Run & Bike GUISE CE DIMANCHE 15 FEVRIER  Mer 11 Fév - 21:42 | |
| Bon, comme d'habitude, je préviens au dernier moment:
3 Courses sont proposées :
CROSS INDIVIDUEL :
Départ : 10 h 30
Distance : 1 boucle de 8 kms
RUN & BIKE :
(équipe composée d’un coureur à pied et d’un vététiste)
Départ : 9 h 00
Distance : 1 boucle de 20 kms
DUATHLON EN RELAIS :
(équipe composée d’un coureur à pied et d’un vététiste)
Départ : 9 h 15
Distance : 1 boucle de 8 kms pour le coureur à pied et 1 boucle de
20 kms pour le vététiste.
Parcours : 100% nature et vallonné.
Inscription sur place au local de l’AFET (Cité Gaspard,
derrière la place Lesur, côté kayak) de 7h 00 à 8 h 30.
5 € par personne
Licence ou certificat médical de moins de 1 an obligatoire.
Ravitaillement : boissons chaudes et crêpes à l’arrivée.
Récompenses : coupes au premiers et médailles à chaque
arrivant.
Renseignements : 06-03-48-04-97 ou 06-19-63-21-96
Mail :
Site : www.a-fond-en-thierache.net
I.P.N.S
LE 15 FEVRIER 2009[url][/url | |
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kenny02100
Forumeur débutant
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Marque du vélo : Rockrider 8XC carbone , Giant TCR Alliance 2010
Loisirs : Athlétisme, VTT, Cyclisme
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| | Sujet: Re: Run & Bike GUISE CE DIMANCHE 15 FEVRIER Jeu 12 Fév - 22:26 | |
| interessant...
je vais demander a un collegue | |
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kenny02100
Forumeur débutant
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| | Sujet: Re: Run & Bike GUISE CE DIMANCHE 15 FEVRIER Sam 14 Fév - 17:05 | |
| par contre j'ai une licence d'athlétisme ca ira?
vraiment obligatoire le certif? mon pote n'en a pas je crois :s | |
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kenny02100
Forumeur débutant
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| | Sujet: Re: Run & Bike GUISE CE DIMANCHE 15 FEVRIER Dim 15 Fév - 14:29 | |
| salut,
Run&Bike terminé,
Bilan sur 20km, nous étions 3e a 5km de l'arrivée, probleme technique, la pedale a cassé, on a fé 5km en courant a coté du vtt, on a bien perdu 15min :s
pas de podium =( | |
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VTTDAV02
Forumeur confirmé
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| | Sujet: Re: Run & Bike GUISE CE DIMANCHE 15 FEVRIER Dim 15 Fév - 14:34 | |
| tu as gagné quoi ? mon brave | |
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GrosMath
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| | Sujet: Re: Run & Bike GUISE CE DIMANCHE 15 FEVRIER Dim 15 Fév - 14:36 | |
| le droit de recommencer l'année prochaine | |
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VTTDAV02
Forumeur confirmé
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| | Sujet: Re: Run & Bike GUISE CE DIMANCHE 15 FEVRIER Dim 15 Fév - 15:09 | |
| puuuf ouai sans plus quoi  | |
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kenny02100
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| | Sujet: Re: Run & Bike GUISE CE DIMANCHE 15 FEVRIER Lun 16 Fév - 11:49 | |
| tellement dégouté je ne suis pas resté jusqu'aux récompenses.
j'ai a peu près fais 15km à a peu près 16km/h de moyenne ^^ | |
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xjrman
John Rambo
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| | Sujet: Re: Run & Bike GUISE CE DIMANCHE 15 FEVRIER Jeu 19 Fév - 13:53 | |
| belle perf de jp danger et de son frangin qui se classent 3eme.  | |
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Jean Pierre DANGER
Forumeur débutant
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| | Sujet: Re: Run & Bike GUISE CE DIMANCHE 15 FEVRIER Ven 20 Fév - 12:31 | |
| - xjrman a écrit:
- belle perf de jp danger et de son frangin qui se classent 3eme.
salut xjrman, tu les as vu où les résultats? sinon, pas beaucoup de monde mais parcours sympa Les premiers et les deuxièmes donnent un bonne leçon Je dois m'entraîner un peu plus parce que je ralentis le frangin  | |
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xjrman
John Rambo
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| | Sujet: Re: Run & Bike GUISE CE DIMANCHE 15 FEVRIER Ven 20 Fév - 14:06 | |
| j ai vu dans "l union " felicitations a vous 2 c est une belle pref a bientot pour une sortie vttt ensemble car ça fait un bon moment qu on n a pas roulé ensemble  | |
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