COUCY LES EPPES 13 sep 2009

tout a fait !!!, pas de probleme avec mes crossmax! moi!!

Si tu veux je peux te prêter des serrages antivol!!!

bonne idée! spykooo ! après si c'est le velo je peut rien faire c'est un taille L....

je serai sur place entre 7 h et 7h15, j'ai 40 bornes .... moi !
depart de la maison vers 6h30 , la bagnole va fumée!!!
est-ce ok pour toi mister xjr ?

ok pour moi genius.on se retrouve a la salle d inscription pret a partir

Là non plus po de retour mais vous êtes où les frappadingues

me voila rentré de coucy les eppes
depart comme prévu a 7h15 en compagnie de genius.il faisait frisquet ce matin.un beau parcours.c est genius qui assure le train(je n ai pas beaucoup dormi cette nuit et les guibolles ont du mal a se mettre en route )
flechage correct mais limite par endroit.3 ravitos que je qualifierais de classique(pain d epice,pate de fruit,banane,chocolat,orange.....).des benevoles tres sympathiques.
de belles grimpettes a partir du 2eme ravito.une belle derniere bosse qui a du en faire echouer quelques uns
au final 68 kms pour 1150 m de d+(ils avaient annoncé 1900m)effectués en 3h49
toujours le meme plaisir d aller rouler sur ce secteur.
pas vu de maillot betterave

C'est bien ce qu'il me semblait pour le dénivelé, y avait pas 1900 m.

Je n'ai pa osé vous accoster ce matin, mais ce n'était pas toi avec génius garés derriere moi ? J'avais un coupe vent rouge.
Pour ma part le 70 en 3h58, de gros problêmes avec mon derailleur et la dernière difficulté à pied

Arrivé à 8h10 à Coucy, je rejoin Val-rex, on s'inscrit sur le 55 et on part tout doucement. Pour le 55 il ne devais pas y avoir 1500 non plus, je dirais plus 1000 et encore... Les ravitos m'ont bien plu, les gens étaient sympa et il y avait une bonne ambiance partout. Après 20km, je crève, je répare et je repart. Du km 40 au km 48 passage dans une belle foret avec une monté dur dur sur la fin (je crois que tu parle de cette monté XJR) puis une longue descente rapide. Au final, 53km en 3h30.
L'année prochaine je tente le 70.

Super rando avec le et tout ce qu'il faut pour se faire plaisir en velo.
Partis à 8h10 avec Turtle et un ami, tiens on n'a pas vu Rider!
Après la première bosse pour ce mettre dans le bain et être chaud, arrivé en haut, on fait connaissance avec Kokonot et val rex puis rencontre de Dams au 1er ravito.
Petite de Turtle avant le 2eme ravito.
On se quitte à la séparation 35 / 55 puis je continu mon petit bonhomme de chemin avec les 2 dernières difficultés que je n'ai pu monter complétement.
Donc 53 km en 3h00 et le dénivelé environ 1000 m:

alors moi sur mon gps, j'ai 66 KM en 3H45 et pour............1200 de d+, tout a fait xjr, bien vu! voici le profile de la sortie


belle rando, a refaire avec plus de

pas mal le profile....... !!!! une vrai montagne russe

Super rando avec ,c'est encore plus sympa!
Arrivé a 7h40 pour etre sur de voir Rider qui devait partir a 7h50 mais pas vu
il a du partir sur le 70 avec xjr a 7h15
bon moment partagé avec guil02 et son colègue franck qui devrait nous rejoindre sur le fofo.Petite peu avant le deuxieme ravito mais pas trop de casse a part mon dérailleur qui fait des siennes!!!

peut etre la patte derailleur qui en a pris un coup

xjrman a écrit:

peut etre la patte derailleur qui en a pris un coup

oui j'ai le premier "pignon" de la patte qui touche la cassette.Je vais devoir passer chez megacycle pour un réglage