Run & Bike nocturne 18 sept 2010 a Lagny

J'ai le plaisir de vous annoncer une nouvelle manisfestation organisé par la bande de copain de Lagny.

Pas mal de choses sont dites sur l'affiche.
Run & Bike type " cosasienne"
le runneur par seul faire 3 km
puis il passe le relais a son vttiste pour qu'il fasse 6.5 km
puis le vttiste passe rechercher son coureur pour faire 17 km ensemble ( a partir de ce moment ils peuvent changer a leur guise les fonctions course et vtt)
Il faut impérativement se présenter ensemble aux points de controle et a l'arrivée.

Le parcours est plutot facile, la difficulté est plutot dans la longueur et sur le fait de courir et de rouler la nuit. L'essentiel des participants de ce genre de manisfestation étant des coureurs, pas de parcours trop technique et de descente de fou en VTT ( pour cette année ).
Il y a de quoi passer un bon moment je vous le garantie.
On vous attend avec impatience.

Merci de faire circuler l'affiche a un max de vos amis amateurs de Run & Bike.

Evidement je suis a votre disposition pour toute explication complémentaire.

Le réglement de l'épreuve
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Le bulletin d'inscription
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C'est quoi en fait

3km de cap + 6,5km de VTT + 17km de R&B. Ensemble en relais ou quoi

greg a écrit:

C'est quoi en fait

3km de cap + 6,5km de VTT + 17km de R&B. Ensemble en relais ou quoi

Alors le runneur par seul faire 3 km,
puis il passe le relais a son VTTiste pour qu'il parte faire 6.5 km
puis le vttiste repasse chercher son équipier pour faire 17 km ensemble et ils peuvent changer comme ils veulent vtt ou course a pied dès qu'ils sont ensemble. Il faut arriver impérativement au point de controle et a l'arrivée ensemble.
On va dire modele type "la cosasienne".

à voir mais ça pourrait nous intérésser, bien qu'il y est une autre rando le lendemain

greg a écrit:

à voir mais ça pourrait nous intérésser, bien qu'il y est une autre rando le lendemain

Ben wé

ce principe de course est excellent ! trés bon idée de l'organisation!
je vais voir mais pourquoi pas

je vais me lancer a la recherche d'un coureur!!!!!!!!

Participant :

Popiet et J&B

A voir parce que c'est pas tout prés mais pourquoi pas ? Faut juste que je trouve un co équipier ou une co équipière !
Je vous tiens au jus !

Elo a écrit:

A voir parce que c'est pas tout prés mais pourquoi pas ? Faut juste que je trouve un co équipier ou une co équipière !
Je vous tiens au jus !

Va pour une coéquipière

MICKY a écrit:

Elo a écrit:

A voir parce que c'est pas tout prés mais pourquoi pas ? Faut juste que je trouve un co équipier ou une co équipière !
Je vous tiens au jus !

Va pour une coéquipière

c'est à dire ? tu veux me présenter une fille

elle s appelle "gargouilloutte" et est membre de lagny vtt

Cette nuit j'ai révé du run& bike
Comme j'ai eu les inscriptions de popiet et Jerome (on va leur mettre le dossard number ONE )

Je les voyais sur le podium et je voyais Gargouillou aller remettre sa coupe et faire la bise a Popiet
Trop génial non

En fait c'était juste une divagation de mon esprit.
Parceque popiet et jerome eux viennent et ils vont y monter sur la boite
par contre gargouillou lui il se dégonfle

xjrman a écrit:

elle s appelle "gargouilloutte" et est membre de lagny vtt

J'vois qu'on s'amuse bien ici

@ mon président préféré comme indiqué précdemment je suis en animation le 18 sur Baillet dans le 95 donc difficile pour moi d'être à l'heure pour cette activité

bon les Lagnyistes je vais devoir me défiler pas cause de coéquipier ou coéquipière mais c'est assez tendu du calbut' à la maison
mais la prochaine les choses auront évolué et j'y serais car c'est des trips qui me plaisent bien

Elo a écrit:

bon les Lagnyistes je vais devoir me défiler pas cause de coéquipier ou coéquipière mais c'est assez tendu du calbut' à la maison
mais la prochaine les choses auront évolué et j'y serais car c'est des trips qui me plaisent bien

C'est pas grave elo, l'essentiel est d'essayer de detendre un peu le calbut' ou de rendre la tension la moins douloureuse

Elo a écrit:

bon les Lagnyistes je vais devoir me défiler pas cause de coéquipier ou coéquipière mais c'est assez tendu du string à la maison

j ai rectifié elo

Et comme c'est aussi des copains coureurs, bah je l'ai mis sur mon blog en annonce !

http://www.coureur-nature.com/

et j'y serai, ( et pas pour trier des lentilles ! ) :-)

Citation :

Bonjour à toi .
Merci pour ton message mais il serait plus urbain de se présenter avant de poster .
Sportivement ,

Gargouillou

hello,

c'est vrai, désolé http://www.vttpicard.com/faire-connaissance-f1/jeremy-amiens-t5691.htm#231545

pour ta réaction rapide

xjrman a écrit:

Elo a écrit:

bon les Lagnyistes je vais devoir me défiler pas cause de coéquipier ou coéquipière mais c'est assez tendu du string à la maison

j ai rectifié elo

mauvaise correction , A moins qu'il en mette

Salut les sportifs
J'ai reçu les inscriptions pour deux équipes qui auraient pris le bulletin sur l'hebergeur serving donc celui que j'utilise sur le fofo.
Si les gars vous etes inscrit sur le fofo, peut etre manifestez vous.
c'est qu'en même sympa de connaitre les copains du fofo, non
L'année prochaine je rajouterai sur le bulletin une case pseudo fofo

Allez les timides.

salut, je suis inscrit avec thomas L de cannec, je sais qu'il passe sur ce forum mais je suis pas sur de son pseudo (thomcomp je crois)