3 Heures Vtt de Saint Crépin

Bonjour

Epreuve par équipe de deux
Accueil dès 7h30 à la salle Polyvalente (près de l’église)
Départ à 8h45 sur un circuit de 7 Kms

Fiche d'inscription sur le site du Vc méru

C est à quelle date STP
merci.

humm interessant quelle date

Le 26 Septembre, avec toutes mes excuses !!!!!

Pas là, on part pour la Gamelle Trophy avec les acrobikes.

c'est bon pour moi, reste plus qu'a convaincre ma ''mobylette''

Hello, je prend le départ avec un pote demain....

Les gars de mon club le font demain et visent le podium

Heu.... pas nous ... moi je viserais plutôt le pot de nutella....

On va essayer de finir... ça grimpe un peu ou pas du tout ?

Petite reco du parcours ce matin avec ma tribu. ( enfin juste le plus petit)

Le terrain est bien sec avec de bonnes relances,
si le vent est de la partie la ligne droite du retour risque d'être sympa.

Rom.

ah merde je viens juste de le voir, ça aurait pu être sympa pour faire péter les cuissos !

ben... c'est pas trop tard, on peut s'inscrire sur place.... et tes cuissos tu dois les avoir sur toi tout le temps....

je viens de regarder où c'était ... c'est pas à coté du coup j'irai trainer mes crampons dans le coin

Je serai également au départ demain matin avec un pote (mon binôme habituel) sans aucune perspective de classmeent car ma mobylette n'a pas roulé depuis les 24H de Cergy... c'est pas bien !!!!!

Comme d'hab, nous risquons d'être un peu à la bourre



@Steevens: j'aurai un maillot noir / rouge / jaune (un peu comme les belges) aux couleurs de l'ASPTT Rennes, donc n'hésites pas à te faire connaître, j'ai mis des St-Yorre dans la glacière

hé moi aussi j'aurais des st Yorres si j'oublie pas la glacière.... par contre, je sais pas comment je serais habillé

@ Steevens : c'est un parcours de routards apparement, c'est pour ça que je le fais pas

ha... zut, je vais me faire tirer dessus par mon pote

Bon ben on a pris le départ.... C'est plat mais ils envoient des le premier tour ici ...
Ça pique un peu après la journée d'hier

Alors ça vous a plus?

Super sympa les membres du fofo.

Le parcours n'était pas si facile que le dénivelé le laissait penser.

@+

@ Romano: c'était extra, je resigne direct pour l'an prochain



Tout commence ce matin, arrivé sur place dans des délais raisonnables, Ludo et moi prenons les plaques de cadre et le fameux chouchou qui sert de témoin. L'ambiance est détendue, l'organisation décontracte , sans prise de tête. Ce rendez vous se veut convivial et familial et c'est parfaitement réussi.

Le départ est lancé et malgré l'ambiance joyeuse, les gars ne font pas mine. En attendant mon tour, je rencontre Steevens et Romano (mettre des têtes sur des pseudos et des maillots, c'est super sympa) et des papas d'élèves. Pour mon premier tour, je pars un peu à froid et me mets très vite dans le rouge. Le circuit est très roulant sans aucune difficulté majeure et principalement situé en sous-bois. Cela n'empêche pas de trouver un gars sur le bas-côté avec le nez en sang après une chute à l'entrée du bois due à un saut mal maîtrisé (surtout la réception apparement).

Les autres tours se passent plutôt bien sans problème (casse ou autres crevaisons nombreuses pour certains ). Au final on s'en sort pas trop mal avec quelques crampounettes dans les deux derniers tours.

Le classement doit être aux alentours de la 14 /15 ème place.

Une petite St-Yorre avec Steevens pendant la remise des récompenses et il est tout surpris de se retrouver 2ème Non-Licencié . il repartira avec pâtes et autres victuailles.



Je conseille à tous cet événement qui ne paye pas de mine mais qui nous permet de pratiquer notre passion dans une ambiance vraiment symathique.

Heu... je sais jamais si on fait les CRs des randos dans les randos ou dans les post du w-e....

Alors les 3h c'était bien effectivement une course pour les muscles... j'avais jamais eu mal aux cuisses comme ça.

On est arrivés assez tôt ce matin, facile, le départ est à 10kms , Jérémy m'a fait une frayeur, son tel captait pas, je n'ai pu le joindre qu'a 8h
retrait des plaques, préparation des spads... petit sms à Coachtoto pour l'échauffement, mais il roule déjà. Petit coucou à Romano et on va rouler 10mn avant le départ.

9h, le départ est donné... il faut faire 250m en courant pou étirer le peloton

Le parcours avec peu de dénivelé, on doit pouvoir compter 10 ou 15m de D+, mais par contre que des relances dans tous les sens...
des virages en épingle ou serrés qui cassent la vitesse. ça fait trop mal aux cuisse. C'est assez ludique du coup de gérer les trajectoires pour pas perdre trop de vitesse. J'ai bien aimé le parcours.

Au final on bouclera 13 tours de 7kms dont quelques uns à bon rythme.

Coachtoto et son binôme nous ont presque pris un tour, et Romano est loin devant, il nous a pris au moins 1 tour

J'ai bien aimé l'ambiance, et c'était cool de retrouver des même si on s'est pas beaucoup vu

@ Romano, pour l'an prochain faudrait que le club demande au gens de venir avec leur timbale ou mettre un n° d'équipe sur les gobelets pour éviter de jeter tous ces gobelets en plastique tout au long de la course

Bien vu steevens et tu es au bon endroit pour ton CR

Steevens a écrit:

@ Romano, pour l'an prochain faudrait que le club demande au gens de venir avec leur timbale ou mettre un n° d'équipe sur les gobelets pour éviter de jeter tous ces gobelets en plastique tout au long de la course

Moi j'avais ma propre glacière qui regorgeait de breuvages et autres nectars

Tu n'as pas tort Steevens !!!

Moi aussi j'ai bien aimé c'est simpa le parcours, l'ambiance, et le photographe qui a déjà posté les 410 photos de la journée, j'étais avec steevens en 56 on rentre avec une coupe et sans casse ni crevaison, ce qui n'a pas été le cas de tout le monde.
Bon j'avais pas le temps de rester à la remise des prix ( je pensais pas vraiment que l'on aurait un prix en faite) c'était déjà pas prévu que l'on fasse cette course on c'est decidé hier à l'arrivé du triathlon avec steevens (du genre tu fais quoi demain, bah rien, vient on fait st crepin, daccord)
Bonne journée ensoleillée et avec le triathlon d'hier j'aurai penser souffrir un peu plus mais j'ai bien aimé les nombreuses relances et les trajectoires à gérer, et donc 91km en 3h12 je suis satisfait de notre prestation.
j'ai juste entendu un gars qui disait rouler à 62km/h dans la descente secouante , ça ma demoralisé quand je lisais mon 40 km/h