[CO] Forêt d'hermenonville - 22/01/12 - 9h

Organisé par le club d'orientation de Compiègne

Annonce de course

Inscriptions sur place à partir de 9h30

Circuits licenciés et non licenciés

Fléchage : Intersection N330/D330 à proximité de Mont l’Evêque

@chris : tu fais la CO ? ça te dit de la faire à deux histoire de se mettre dans le bain pour la semaine suivante ???

Hello,

Pour l'instant j'ai personne pour me garder les enfants

Si j'ai quelqu'un je suis plus que partant :-)

L'orientation sera 1000 fois plus difficile qu'au raid normand :-)

Bon, ben bonne course...

Bonne CO ma belle Lou te laisses pas enquiquiner par Judi

Il y a un des mecs de l'équipe qui la fait peut-être, vous le reconnaitrez facilement, il est habillé en raid life normalement.

Vous devez certainement le connaitre, il a un joli palmarès en VTT et cyclo...

Moi je vais aller buller dans la piscine demain à la place, et faire du toboggan avec les enfants...

Yes je suis tomber sur le mec à la balise 8 mais lui était à fond dans la course ...

pour moi ben j'ai croisé le groupe de Baron du coup au lieu de tourner à droite j'ai pris tout droit pour dire bonjour ah merde c'est chronométré
Ils demandent où est Lou mais ne comprennent pas qu'on fasse pas la course ensemble

Je repars et je suis derrière une fille brune ... et le Jeanmi qui gueule que c'est pas la bonne, c'est pas Lou

Je fini le circuit en 1h16 avec toutes les balises, juste à l'arrivé je tombe sur la troupe du PDB et le gars de Raid Life avec qui j'ai pu parler plus que sur le circuit, je sens que je vais en chier

Lou arrivera quelques minutes après moi bon elle était juste perdu au moment de prendre la carte j'ai du lui montrer le chemin du départ puis ensuite elle a réussi à trouver toutes les balises

Bon entrainement tous les jours jusque jeudi puis repos !

t'as du tracer pour faire 1h16, c'est un circuit long je crois

te moques pas de Lou comme ça , je sais jamais où je suis au départ

Souvent les gens viennent m'aider même

Le gars que tu as croisé s'appelle Bruno, et il me semble qu'il est dans notre équipe.
Effectivement, je pense que ça va pas être de la tarte... heureusement qu'on a pris le circuit enfant (42kms )

Perso, je cours juste 13 bornes lundi et après, ce sera des minis sorties mercredi et peut-être vendredi, mais juste pour faire tourner les jambes 30 - 45mn.
Faudrait pas être fatigué samedi quand même

Steevens a écrit:

t'as du tracer pour faire 1h16, c'est un circuit long je crois

te moques pas de Lou comme ça , je sais jamais où je suis au départ

Souvent les gens viennent m'aider même

Le gars que tu as croisé s'appelle Bruno, et il me semble qu'il est dans notre équipe.
Effectivement, je pense que ça va pas être de la tarte... heureusement qu'on a pris le circuit enfant (42kms )

Perso, je cours juste 13 bornes lundi et après, ce sera des minis sorties mercredi et peut-être vendredi, mais juste pour faire tourner les jambes 30 - 45mn.
Faudrait pas être fatigué samedi quand même

en fait j'ai fait le technique long loisir donc ça ne faisait que 7km5 ou un truc dans le genre alors que le long pour les licenciés faisait 10km !

pour le départ, en fait le triangle sur le carte n'était pas au même que l'endroit où tu récupérais la carte ... fallait faire 100m et il y avait une grrooossse balise !!!

pour les entrainements ça sera pareil, juste pour faire tourner les jambes, de toute façon c'est trop tard !

Bravo à vous 2 et surtout à ma belle Lou

C'était super !!! j'ai récupéré toutes les balises et la est le principal !!!!!



A refaire j'adore8)

pour votre préparation , j'ai fait une fois un raid découverte il y a quelques années à montévrain (il me semble , à côté de dysneyland)j'en garde de bons souvenirs, c'est bien sympa l'orientation, les différentes disciplines et j'en avais bien baver ...