[sorties WE] 22, 23 et 24 mars 2008

Cette photo à été prise en arrivant.

Et vue que je n'avais pas envie de me mouiller les pieds...je suis passer par ailleurs!

spykooo a écrit:

Et vue que je n'avais pas envie de me mouiller les pieds...je suis passer par ailleurs!

Lâche

neyod80 a écrit:

spykooo a écrit:

Et vue que je n'avais pas envie de me mouiller les pieds...je suis passer par ailleurs!

Lâche

Je l'ai fais ya 3 semaines!

Eh ! eh ! il a l'oeil le papy

Demain matin direction Mercin et Vaux pour démarrer mon parcours en solo
Berny roulera lundi matin et ça m'arrange pas
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c'est il pas beau... la météo prévue

Cet après midi, visite surprise de JLF pour préparer la RECO du Raid Picard la semaine prochaine
Il veut faire le 80 km au chrono
moi non !!!

Samedi ou dimanche, on sait pas encore c'est la météo qui nous aidera au choix Donc il est prévu de démarrer aux abords de Crépy en Valois (on nous y emmène) puis jusque St Pierre Aigle en suivant le parcours au GPS pour le terminer au dessus d'Ambleny d'ou nous rentrerons à vélo chacun à notre domicile respectif

Si des frappadingues intéressés, se faire connaitre tout en sachant que le retour c'est en spad

Tout ce présente bien ce matin. Température agréable, le soleil pointe son nez, pas de vent.
J'enfourche ma fidéle monture et direction Vignacourt pour une seance de thalasso.

Pour les mauvaises langues, cette année je suis dispensé d'aller à Rome, pour faire la cloche. Pas assez aimable envers les rejetons et de plus ils ne sont pas prêt à entendre la vérité

neyod80 a écrit:

Tout ce présente bien ce matin. Température agréable, le soleil pointe son nez, pas de vent.

Premiere vrai sortie pour moi depuis longtemps, trop longtemps. Le soleil semble être de la partie

Bon ride les gazier

Ce matin sortie de 48 km riche en rencontres tout au long des chemins
Mon pote le ragondin


rencontre du troisième type sur le plateau de Fontenoy


Pernant

Le Roc Pottier de l'autre coté de la vallée

Et le 27 on y monte

on vous y enferme (donjon d'Ambleny)


Rencontre de plusieurs vététistes et cavaliers sur des chemins encore trés glissants et liquides
Même si départ avec une température négative le soleil présent toute la matinée rendait la sortie bien agréable

Bonne rando à Vignacourt ce matin! J’ai même trouvé un oeuf sur mon VTT, manque pas de culot ces cloches, mais bon le geste était sympa. 35 Km à 14,2 de moyenne. Il est vrai qu’avec ma masse corporelle, je ne suis pas avantagé dans la boue, je m’enfonce grave !!
Le temps était de la partie, pour une fois. Par contre, putain fait chier (c'est mon avatar qui parle), que de boues, d'eau et de chemin hyper gras. Heureusement qu'il y avait de temps à autre des chemins carrossables afin de récupérer. Même dans les descentes, pas moyen de rouler, tellement que c'était gras.
Somme toute, c'était bien agréable, et rien de tel qu'une bonne rando éprouvante, pour oublier tous les tracas de la semaine. Rien de tel pour se vider le cerveau.
Va falloir laver le vélo maintenant, pas de danger que cela se fasse tout seul !!

ahoura60 a écrit:

Ce matin sortie de 48 km riche en rencontres tout au long des chemins
Mon pote le ragondin

Ma mére faisait du paté de ragondin, certes c'était un peu fort, mais c'était bon.

Ben voilà et de une très belle matinée fraîche mais bien bleu en plus les sensations était là par contre avec le betabloquant impossible de passer les 140 pbm et dans les montées c'est pas simple , mais c'est quand même super d'enfourcher a nouveau mon Porsche Cayenne même dans la boue qui était plus que présente j'ai même pas pu compter le nombre de fois ou les autres ce sont étalés , j'ai donc un peu anticipé sur le résultat du test d'effort prévu mercredi (j'aurai droit à un test de VO2 max ) mais je n'ai pas pu résister.

La boue semble bonne dixit Didier

greg a écrit:

...en plus les sensations était là par contre avec le betabloquant impossible de passer les 140 pbm et dans les montées

La boue semble bonne dixit Didier

content de te savoir de nouveau sur les chemins attends donc que l'on remplace le bétabloquant par le malt et le houblon et le 27 avril tu tourneras à 350 comme nous autres

Quand à la boue ce matin, et bien ça manquait pas, idem les grosses flaques d'eau Il en fait une tête sur la photo
Ne dit on pas, les dernières boues de l'hiver ou les premières du printemps rendent fou

Hier sortie avec l'équipe mégacycle pour commencer à envisager l'entrainement pour le raid picard!

3h15 de roulage, 55km, ça m'a fait bizarre de remonter sur le vélo depuis tout ce temps! Malgrès tout, plutôt en forme (merci le home trainer pour me faire du foncier!), la dernière demi-heure dans le dur : fallait pas rajouter 10bornes

Beau parcours, montée par le chateau de beauregard, direction billy puis acy le haut, retour à billy, venizel direction missy avec une belle descente en prime et hop on remonte, crouy avec la superbe descente dans les jardins, remontée sur le plateau de crouy en direction de Pasly, puis pommiers, un peu de flaneage en ville et nous voilà au sprint final qui nous ramène à mégacycles soissons! Ouf

Bizarre Mr Yoda n'est pas venu faire un petit coucou cette après midi dans cette rubrique.
Pourtant il a des choses à dire
Veux pas cafter mais mon petit doigt m'a dit qu'il y a des traces de boue sur son casque mais perso j'ai rien vu pour une fois j'étais devant en train de remettre mon lacet
Si non nous avons vu de belles choses canard col vert en raz mote et magnifique buse à peine effarouchée par notre passage.
Pas eu le temps de sortir l'APN.
Je hais les bûcherons et remercie mon pote yoyo pour m'avoir bien aidé à remettre en roulage un chemin que les destroyeurs avaient comme à leur habitude rendu impraticable. Encore un de remis en circulation
Parcours de 38km sur les traces de la rando 2008 du 11 mai à Aulnois avé la neige en prime sur les arbres c'était bien froid mais si jolie que ça vaut bien quelques piquettes aux mains et pieds.
Une tiote photo pour faire baver d'impatience Spykooo humm une bonne descente de la rando 2008

Veux pas cafter mais mon petit doigt m'a dit qu'il y a des traces de boue sur son casque mais perso j'ai rien vu pour une fois j'étais devant en train de remettre mon lacet

ki as vu quelques choses même pas moi j ai rien vu venir non plus

Yoda xXx a écrit:

quelques choses même pas moi j ai rien vu venir non plus

Allez fais pas ta chochotte raconte
Au fait le casque il a rien ??????????????

non le casque n a rien.

dans une descente il y avait un trou j ai lancé la roue avant mais elle a glissé sur les rochers et pan par terre voila

y a vraiment pas de koi faire un fromage de ça

Yoda xXx a écrit:

non le casque n a rien.
y a vraiment pas de koi faire un fromage de ça

A méditer : pas de casque > fromage de tête

merci ted, je m'aperçois que je ne suis pas venu non plus faire le tiot résumé de la sortie de dimanche. En fait je comptais sur Mitch mais je ne peux pas compter sur ce lascard (comme yoyo en fait ).
Alors hier départ 9h pour le nouveau tracé du MFRR sous un soleil radieux incluant les trois singles fraichement dégagés et aménagés par Mitch .
Alors un joli parcours de 46km avec ses 650m de d+ et ses 14 côtes, très gras pour ne pas dire liquide mais nous tenons là de quoi vous satisfaire dès que possible .... enfin dès que cela sera plus sec

Yoda xXx a écrit:

non le casque n a rien.

dans une descente il y avait un trou j ai lancé la roue avant mais elle a glissé sur les rochers et pan par terre voila

y a vraiment pas de koi faire un fromage de ça

Nan c'est vrai mais j'aime bien que tu la raconte

fish a écrit:

merci ted, je m'aperçois que je ne suis pas venu non plus faire le tiot résumé de la sortie de dimanche. En fait je comptais sur Mitch mais je ne peux pas compter sur ce lascard (comme yoyo en fait ).
Alors hier départ 9h pour le nouveau tracé du MFRR sous un soleil radieux incluant les trois singles fraichement dégagés et aménagés par Mitch .
Alors un joli parcours de 46km avec ses 650m de d+ et ses 14 côtes, très gras pour ne pas dire liquide mais nous tenons là de quoi vous satisfaire dès que possible .... enfin dès que cela sera plus sec

oui fish tu peux pas compter sur moi mais trop crevé apres cette sortie sinon c etait super