Les sorties cinglés speedés !

Les beaux jours reviennent... ....le championat d'Europe arrive...va falloir penser à ressortir le vélo qui fait mal ....mais c'est bon quand ça fait mal

1ère sortie SS de l'année

Samedi 03/03 départ 13h30 (13h50-14h00 pour JeanMi) parking maison forestière du Francport

en guise de reprise 35kms....un vrai casse pattes

Fabrice

GGY

Bigjo problème de calendrier

JeanMi

A plus de cingle ... j'ai pas les cuisses !
Bonne balade

pas les cuises, pas les cuisses ......dégonflé oui ... et puis après tout tu as peut être raison...on est balaise ou pas

obligé de mettre ça au planning . (je confirme quand même y'aurai pas un match de rugby )

le match France Irlande c'est dimanche

fabrice a écrit:

pas les cuises, pas les cuisses ......dégonflé oui ... et puis après tout tu as peut être raison...on est balaise ou pas

ben justement t'emballes pas trop quand même

fabrice a écrit:

pas les cuises, pas les cuisses ......dégonflé oui ... et puis après tout tu as peut être raison...on est balaise ou pas

ca serait pas bien que je sois de la partie alors que je suis d astreinte

le 3 mars paraissait bien loin pour moi, vu qu'on est encore en fevrier,

sauf que le 3 mars...ben c'est le week end prochain et je ne suis pas là ...

desolé les cinglés, à une prochaine (je sais fabrice pour une fois qu'il y avait 3 inscrits, c'est dur voir pas humain )

tu as raison, 3 inscrits c'était au delà de toutes mes espérances

Judi a écrit:

fabrice a écrit:

pas les cuises, pas les cuisses ......dégonflé oui ... et puis après tout tu as peut être raison...on est balaise ou pas

ben justement t'emballes pas trop quand même

pourquoi...tu viens..

fabrice a écrit:

Judi a écrit:

fabrice a écrit:

pas les cuises, pas les cuisses ......dégonflé oui ... et puis après tout tu as peut être raison...on est balaise ou pas

ben justement t'emballes pas trop quand même

pourquoi...tu viens..

je sais pas encore, je vais y réfléchir

Allez Allez dépechez vous plus que 2 jours pour prendre votre billet pour la grande attraction :

Venz rencontrer les gloires locales de SS

Venez sentir vous poumons se décoller dans la grimpette de la Chapelle, moins d'un kilomètre après le départ

Venez sentir votre coeur faire boum ("tout avec lui dit boum...") en attaquant la côte du stand de tir sans élan juste après un virage à 90°

Une limonade offerte à tous les participants dont le cardio n'aura pas dépassé les 200





Si ça c'est pas du leasing....

si si tu le vends bien je trouve

la je dis et re-

Une attraction de dernière minute (et pas la moindre ) ....Venez voir le Jeanmi dompter sa nouvelle monture ... un spécimen peu connu......qui f'ra p'tet pas 2kms...

ben alors vous vous etes perdu ???

et toi tu l'as réparé ton ascenceur

m en parle pas j en ai eu 2 autres sur le retour...


bon sinon c'etait bien?

ben ouais pas trop dur...comme tu as pu t'en rendre compte...

Mon CR est dans les CR du we

fabrice a écrit:

Une attraction de dernière minute (et pas la moindre ) ....Venez voir le Jeanmi dompter sa nouvelle monture ... un spécimen peu connu......qui f'ra p'tet pas 2kms...

l avais pas vu celle là , sacré coup bas mon fabrice !

sortie ss aujourd hui avec les futurs champion d europe ?
j arrive au rendez vous avec 10 minutes de retard et au bout de 3 bornes je rejoins mes camarades ; la monture a au moins tenue 2 kms .
de dos j ai du mal a reconnaitre la gargouille , il est affûté le gars ( le gras pardon ) , fabrice est là ainsi que le garçon avec son vélo fuschia et un rom (c était inscrit sur son maillot ), qui c est joint au groupe avec un vélo volé sans doute ?
bon , on a tournicoté dans la forêt au bon vouloir de fabrice et avons également aidé deux gentilles dames à récuperer leur chien ( de rien , quand on peut rendre service , cest normal ).
le rom c est éclipsé en cour de sortie et à notre retour au parking , nous avons remarqué qu il en avait profité pour tirer un kangoo .
bilan : un ggy au meilleur de sa forme ; le fabrice pas mauvais , mais son age ne joue pas en sa faveur , et puis le fushia bike , il va falloir qui reprenne sérieusement l entrainement .
va falloir recadrer tout çà . bon la prochaine , je vous laisserai 20minutes d avance .

Tiens un copie du mien

La dream Team du SS était au rendez vous cet ap en forêt de Laigue.

GGY en forme post olympique a affolé le cardio

Rom1 nous a fait le coup de la panne d'ascenceur....je ne la connaissais pas celle là mais quand tu es à l'agonie ça marche au poil

Jeanmi... ben c'est Jeanmi. En plus arrivé en retard il a raté les 6 premiers kms et la première grimpette

Et en Guest star Mr Judi qui a commencé à rouler sans toucher au dérailleur sur le grand plateau.... mais ça n'a pas duré longtemps....

Au final 37.5 kms (non non pas 38) et 500 et qq m de D+

vous auriez pas retrouver une epaule sur le retour??

on a retrouvé des morceaux de Rom1 un peu partout...