Laversines 09-04-12

Moi, ce sera certainement le 26, a moins que le beau temps et les jambes soient aux rdv, dans ce cas, ce sera le 40, mais je doute ...

Présent sur le 40 , en mode chrono , je vais monter dans les tours => préparation pour le VOT le 13 Mai

Bon, je vous dis ça demain soir, donc peut-être en mode décrassage après mes 2100 m de D+ (enfin, si je les fait les 2100 m )

fais déjà tes 80 demain toi, à mon avis t'auras moins d'gueule le soir

Demain première utilisation de ma caméra pour filmer la randonnée , donc souriez vous serez filmer !

Excellent Minceg, j espere que tu nous gratifieras d un p'tit bout de video sur .

A votre avis, dois t on s attendre a beaucoup de d+ ou pas...???

Pas de soucis , je metterais sans doute ca sur Youtube ou je créerais un blog avec la vidéo.
Tu pars au premier départ à 8h00 demain ?
Si tu voudrais me voir , tu chercheras un gars d'1m68 , casque rouge et blanc specialized , vélo 8.1 2010 avec mavic crossride argent à l'arrière et une caméra sur la cintre !

Oooohhh la, j ai un doute sur ma presence au premier départ pour 2 principales raisons:

- la premiére, je viens de Beauvais en spad

- la seconde et non des moindres, il y a un certain PSG-OM, ce soir, j ai du monde a la maison, et ça risque d etre agité et un peu arrosé....

Mais si Paris perd 3-0 a la mi temps, je fous tout le monde dehors et demain je suis la a 8H !!!!!

Je croise les doigts alors :P

Sans moi demain :

1/ le temps s'annonce pas top, et j'ai pas envie de me taper de la boue
2/ principale raison : même si les jambes auraient pu le faire, j'ai une douleur qui se réveille au niveau des tendons du genou droit, donc pas envie de forcer là dessus

Un peu comme Wile , si temps de merde je reste au lit ou sinon je serai la bas pour 8h30 avec le club de la Neuville et si les jambes sont RDV je sors le chrono

Moi , pluie ou pas pluie je roule en mode chrono

Minceg a écrit:

Moi , pluie ou pas pluie je roule en mode chrono

Bravo a toi alors

Motivation toujours la quoiqu'il arrive

Présents avec nos ados qui préparent un gros raid national, on sera sur le 40

Je vous suivrais alors Si ca ne vous dérange pas , ma caméra et moi on vous suivra

Aucun soucis , on sera sur place vers 8h 45

Je risque d'arriver plus tôt que ca , mais vous me rattraperez sans doute en chemin

Départ à 8h40 , je pars avec un petit groupe, d'emblée on se trompe de chemin on tire tout droit alors , retour en arrière.

Je roule devant mais à un carrefour je perds , je tombe donc sur le circuit du 26 , alors je suis un mec avec un Giant Anthem.

On roule , on roule , on suit les flèches blanches et arrivé à un autre carrefour avec des flèches dans touts les sens , on se regarde et on pars tout droit , grosse côte et arrivée à Laversines. Très mécontent de l'incompréhension je repars pour faire le VRAI 40 , donc je bombe , je rattrape les mecs de Saint Just et donc les stats à la fin :

65km , 24km/h de moyenne et 2h44 de roulage

De retour de laversines , ou nous avons fait une jolie Rando . 43 km au compteur de nombreuses crevaisons ,.... Mais les enfants étaient contents et bien fatigués . Merci pour cette jolie balade

Vous m'avez vu quand je vous suivait vers la fin ?

@Minceg: Waouuuhhh, t'as pas blagué toi ce matin !!! Ta caméra ne s'est pas fait la malle avec une moyenne pareil!!! 24 !!! BIG UP !!!!

J'y vais, j'y vais pas, j'y vais, j'y vais pas..... allez finalement j'y vais ... petit CR:

Départ de Beauvais a 9h05. L'aller se fait par la route a un rythme pépére, histoire de chauffer les jambes. Au bout de 13kms et 39mn de roulage, arrivée a la mairie de Laversines, où je m inscris et récupére les parcours. Ca n'a pas l air de grimper trop fort, je vais peut etre me laisser tenter par le 40kms finalement.....

La bonne nouvelle c'est qu'il fait doux et qu'il ne pleut pas, la mauvaise c'est qu'il ya du zefff et qu'il ne fait pas beau !!! A premiere vue, il y a une bonne partie du parours que je connais deja , la remontée vers Lafraye est plutot agréable car vent dans le dos, la suite vers Haudivillers n'est pas tres méchante non plus, ca ne grimpe toujours pas, Je me trompe de chemin, contraint de revenir sur mes pas pour reprendre le 40 (j'etais sur le 26). S'ensuit un D- sympa puis vient le seul D+ du parcours que je monterai à ... 8km/h . St Gratien, c'est a partir de la que le VDLG (j'le deteste celui là!!) fait son apparition, jusque Fouquerolles . Retour sur Laversines par un chemin que j'emprunte de temps en temps et que j'aprécie.

Reste plus qu'a se rentrer sur Beauvais, toujours en compagnie du VDLG, mais j'me sens encore chaud, allez, ça se fera par les chemins...sauf que je pars a l'aventure car je ne les connait pas... . J finis par m'orienter plutot pas mal, même si je croyais rattrapper Tillé et que je n'y arriverai pas, cul de sac, pause glucose et demi tour. En fait j'atteris pres de l'entrée d'autoroute de Beauvais Nord, et passe juste devant le camp de nomades que je passe en mode "furtif". Encore 3kms et c'est le retour a la maison ou m attends une bonne douche, une bonne bouffe et une bonne St Yorre

Les chiffres :

- Rando: 41,8kms en 2h12mn soit 19,0 de moyenne

- Total: 69,35kms en 3h38mn, soit 19,0 de moyenne

Rando pas trop mal, accessible aux familles, flechage plutot pas mauvais meme si ça aurait pu être mieux .... je la referai peut etre l année prochaine si ça ne tombe pas en meme temps que la JR (rien a voir comme style de Rando, une a coté de chez moi, ou j y vais en spad, et un mythe qu il faut que je teste ;-) )

Pour ma part ,

Depart 9h avec le club , premier constat j'ai les jambes en beton d'hier de la jean racine en faite j'ai du laisser mes jambes dans un des fameux portage , bref pas grave je suis la pour rouler , un petit jeune du club(fabien 18ans) qui a grave la patate je decide de partir avec lui , il pedale fort le bougre .

Un pacours vraiment pas terrible , c'est du chemin entre les champs a 95% et je suis pas trop fan ,1ere et derniere pour moi a la Laversine .

Au compteur j'ai 45,8km , 1H58 min de pedalage, 23kmh de moy, et 371 de D+

Ludo
Surtout après la perf d'hier.

ludosilver a écrit:

Pour ma part ,

Depart 9h avec le club , premier constat j'ai les jambes en beton d'hier de la jean racine en faite j'ai du laisser mes jambes dans un des fameux portage , bref pas grave je suis la pour rouler , un petit jeune du club(fabien 18ans) qui a grave la patate je decide de partir avec lui , il pedale fort le bougre .

Un pacours vraiment pas terrible , c'est du chemin entre les champs a 95% et je suis pas trop fan ,1ere et derniere pour moi a la Laversine .

Au compteur j'ai 45,8km , 1H58 min de pedalage, 23kmh de moy, et 371 de D+

Belle perf mon ludo , ça m'a démangé de venir, mais douleurs au tendons, donc pas envie de forcer. Après niveau parcours, vu ce qu'on a pris hier, normal que ça te paraisse plat