Tous les CR[ du we du 14 & 15 avril 2012]

pas roulé de la semaine....pas de pluie ce matin....

allez go,petite sortie pour se détendre les jambes....

fait pas très chaud et les chemins sont finalement assez secs

parti pour rouler tranquille...et finalement je vais rouler comme un boeuf

1h45 de roulage 41 bornes 23,4 de moy et un misérable 252m de D+(mais pour ça ....séance de rattrapage demain à Lagny )

pour info,suis allé sur noyon vers 11h00.....et ça vasait bien

Bon bah une vraie météo de 1er mai

Au départ cela ne donne pas envie mais pas grave on se motive quand même. Comme Laulo je trouve qu'il ne faisait pas très chaud et la petite partie de mes guiboles à l'air (j'étais en corsaire) est totalement gelée sur les premiers kilomètres ...
Quelques photos sur la passerelle où je croise un vététiste (Alain je crois qui à déjà roulé avec nous) certainement sur le retour.




15 minutes et suis déjà trempé (comme si j'étais tombé dans l'Oise ). Je monte par les Marronniers pour me réchauffer un peu en bas et décide d'aller me faire la descente de la Rue des Bois. Quelques photos avant dans cette zone très sauvage que j'adore








Je fais un premier petit saut mais avec une réception douteuse (en raison de rondins et feuilles très glissantes - pas terrible avec les Spé Renegade ) alors ensuite je me calme mais il y a deux autre sauts à faire car le terrain a bien changé dans cette zone. On va attendre un terrain plus sec

Ai monté ensuite Beaurepaire mais c'est tout ou alors du faux plat. Ce sera différent demain je pense ...

Voilà pour mes chiffres - 33 kms pour 1h35 de roulage et 213mD+

Spé60 devrait avoir plus de chance avec la météo cet am

PS : pas croisé notre V8 guy60

les gars pour votre sortie matinale, doit pas faire très chaud. La thermique sera requise demain matin avec 4° annoncé.

Super les photos K none del

Bravo Laulo et K none.
Ce matin vu les températures c'est en tenue hivers que nous partirons avec le Bucheron pour notre sortie habituelle du samedi matin.
Les 120 km de la Jr avec c'est 2800 de D+ ont marqué l'organisme et cette semaine j'ai ressenti une grosse fatigue génèral il faut dire que l'enchainement avec les 110 km et les 4300m de D+ de Cassis cela fait beaucoup.

Je ne sais pas K none si tu as eu le même ressenti cette semaine.

J'ai alors décidé pendant 2 semaines de passer en mode régénération, c'est donc en mode balade que nous avons effectué 35 km à 18 de moyenne pour 360 de D+

Je pense que les 2 semaines à venir passées les effets du travail effectué seront plus que bénéfique et la condition au top.

Bon week à tous et rendez vous à Lagny pour un 60 km sifflotant.

FredZ750 a écrit:

les gars pour votre sortie matinale, doit pas faire très chaud. La thermique sera requise demain matin avec 4° annoncé.

peut-etre pas quand meme....

tu risques d'avoir trop chaud au bout d'1/2 heure

ne pouvant rouler demain, je décides de le faire cette après midi avec le nouveau qui a roulé à Pleine selve lundi !!! Allez hop c'est parti de chez moi Alaincourt, les etangs de Mézieres, on monte la côte des titans pour on redescend direction Siisy ou je crêves.. Petit bonjour à la blonde en passant. En sortant de Sissy après le carrefour en allant sur Thenelles on monte à gauche direction Thenelles et Mathieu monte sur la..plaque il m'attendra un moment en haut.. On passe origny direction Origny et retour par Lucy puis le chemin de Spykoo pour arriver au lavoir de Ribemont...ON remonte la côte de Sery direction Senercy puis le lavoir de Brissay..La ballastière Moy et on finit par la côte des ruches où il est toujours sur la plaque !!!
Bilan 44 km et que du bonheur... Elle est pas belle la vie !!!

les gars pour vos sorties
@ Gerco tu as eu peur de payer ta binouse demain

les sortants du samedi, et un tout spécial a K-none; elle sont belles ces photos .

Sortie demain, sur Beauvais pour moi, a priori solo. Bonne soirée a tous

a tous et Knone j'aime voir des photos de ton SPE

Bravo pour vos sorties

@ Spe: nous ce que nous aimons ce sont tes CR à travers lesquels nous avons du mal à savoir par où tu es passé ainsi que les photos de ton cintre

Bravo ..... aux randonneurs de Lagny qui sont apparemment les seuls à être rentré de leur sortie pour le moment . Sortie dominicale en solo ce matin pour ma part. 55kms en 3h40 environ, moyenne 15.1 . Pas le temps de rédiger le CR, je vous l'enverrai dans la soirée ou peut être demain, avec quelques photos

Bon dimanche a tous

SPE60 a écrit:

a tous et Knone j'aime voir des photos de ton SPE

Tu l'essayes quand tu veux l'ami Tu vas voir c'est lourd comme matos, inconfortable, difficile à piloter, instable, pas maniable ... Mais il plait aux filles

Bravo à Tous pour vos sorties et Crs !


CR du 14.04.12

L'heure de départ de notre Vttrain était fixé à 14h10, mais un passager de dernière minute nous fera accuser un retard de 15 minutes.
4 voyageurs donc pour cette rando hebdo sous un temps mi-figue mi-raisin: Dari cul-de-babouin, Tomzik moins vite que la musique, Oussman en séchage mac'do et Fev'le ni une ni deux prennent donc départ pour un parcours qui se voudra plus ou moins innovant.

Passage vers la ferme St-Jean où dans le bois privé nous croiserons trois gazelles des forêts ainsi qu'un faisan vénéré.
Descente sur Airion pour rattraper le haut du Haras et rejoindre la forêt de Hez par Ronquerolles.

La température corporelle monte en flèche sous le k-way et des relents de chiken nuggets se font sentir ...

Fev'le propose le chemin du plaisir, avec sa petite zone boueuse en fin de tracé, pour commencer; ensuite Dario impose la cote du 7 pour savourer le single descendant vers l'étang.
Petite pause concertation quand à la suite du parcours où deux solutions s'offrent à nous.
-Monter tranquille par la gauche ou
-monter tranquille par la droite.

Le choix se fera pour la gauche à en croire les sondages politiques de ces dernières semaines ...

Sa monte dans le dur, parfois hors du bike pour gravir les obstacles laissés amicalement par ces Fucking bûcheronnes en plein milieu du chemin.

Nous arrivons à un carrefour surmonté d'un poteau forestier où deux photographes animalier traque au zoom focus la célèbre et tant convoitée gazelle des forêts.
Petit brin de cauzette puis nous prenons pause avec une vingtaine de kilomètres au compteur.

Buffet varié pour recouvrir des forces, photos et nous repartons quelque peu refroidis.

Nouveau chemin long et descendant dans lequel Tomzik subira une crevaison lente.
Réparation tip top chrono et nous reprenons les tours de pedales pour découvrir ou redécouvrir la descente du renard dans laquelle Ouss explosera son record de vitesse !

Pour je ne sais quelle raison alors que nous pensons en avoir fini avec le D+, Dario et Tomzik nous ferons gravir des chemins pentus à souhait dans lesquels Dar et Fev'le se feront mal aux cuisses en appuyant généreusement.

Descente parc Astérix pour arriver à la fontaine Saint-Louis, retour par le lavoir, stadium en délire et single de la raie pour sortir de la forêt par le tremplin que chacun prendra avec une trajectoire et impulsion différente pour un résultat du même ordre.

Retour écourté pour rejoindre le Haras et achever la rébarbative monté de ce bled bourgeois!
Finish à Fitz avec un gentil 42 km

Bravo a tous pour vos sorti , pour ma part la meme boucle que que vendredi avec quelque petite modif'
Alors 49,3 klm a 18,3 de moyene
Elevations trouvées !!!
Le point culminant de la balade est proche de 169 m (et le plus bas à 35 m), soit une différence d'altitude de 134 m
Cette balade démarre à 53 m pour grosso modo 10.7 km de montées, 12.6 km de descentes et 25.9 km de plats !
Pour te faire une idée de la difficulté, la pente globale (des montées) avoisine les 19 %
Les dénivelés cumulés (on accumule les différences d'élévation) sont en gros respectivement de +1626 m et de -1627 m
Et sur la fin une GROSSE fringale j'avais dèja manger ma barre de céréals

tuco il y a toujours ce faut plat de presque 10 klm

pour vos CR

se matin sortie imprévu, je devait rester dormir puis finalement réveiller ver 7h45 je me motive regarde la méteo.... pas de pluie.... sa motive pour rejoindre la troupe habituel je me prépare et par en avvance habituellement RDV a 45 en bas de ma rue... la je vais chercher un collégue qui habite une rue a coté de la mienne puis j'atten qu'il sorte et c'est partie sa parle sa parle mais sa avance!!! arrivé au point de rendez vous avec les autre collégue on attent puis on regarde l'heure... oups on est vraiment en avance... il n'est que 8h45

on attend puis on voit arriver toute la troupe et c'est parti pour une rando au bois du parc !! les chiffre 45km moyenne 14.9.....

et je croit avoir croisé un vtt picard====> TOURNEVIS enfin je pense que c'était lui pas sur ^^ le mec porté un casque intégral

8H45 ce matin, Charly est là devant la porte bien chaud après un premier tour sur le Pagnotte.
Au programme de nouveau menu "grimpettes" mais avec une petite variant puisque nous partons directement des hauteurs fleurinoises : mon partenaire est informé qu'il lui faudra faire preuve de grande patience en haut des bosses car je n'ai pas sa caisse ni son entrainement pour la JR dans les jambes.
Première ascension du Pagnotte en partant de bois Guillemette et en finissant par les tremplins : la pluie de ces derniers jours a modifié l'état du sol et le rendement de mon pneu arrière n'est pas optimal. Par conséquent, Charly est déjà obligé de redescendre me chercher dans la zone des tremplins.
Une descente par la Jeff que découvre Charly : très prudent pour cette première fois mais déjà impatient de pouvoir y retourner pour envoyer un peu plus.
Nous poursuivons tranquillement vers Pontpoint en passant à proximité de l'Oise avant d'entamer notre remontée par la Miles Davis: en me calant sur le rythme de Charly je parviendrai même en haut sans utiliser le 22 ce qui ne m'était pas arrivé depuis longtemps. Un passage par la Rémy biker pour finir toujours sur le 34 tout en haut du Pagnotte. Un passage par la fontaine et une remontée par le carrefour aux dames constitueront le tracé de la troisième ascension.
Une bonne descente par les tremplins montrera que le terrain y est devenu bien humide puis un passage par la zone au dessus du cimetière de Pont nous donneront beaucoup de plaisirs: à ce propos cette dernière zone mériterait un peu d'exploration pour y établir quelques circuits préparatoires aux crapauds car ce n'est que zone de relances et passages rapides.
En souvenir de Spe, nous attaquerons le single du bulgare par le pied: petit coup d'oeil aux données et à l'heure... Il est 11H30 et nous n'avons que 650m de D+ Hop direction le mont Alta pour attaquer la montée des grandes ventes dans laquelle, une racine me fera mettre pied à terre à 3m du sommet. Il est temps de rentrer avec une dernière bosse à l'entrée de Fleurines, pleine de sable.
Au final, 45km et 760m de D+ avec une petite moyenne de 14.8

Par contre, ce doit être le fait de rouler sur un Canondale, Charly semble être atteint de K nonite aiguë en devant s'arrêter régulièrement pour assouvir un besoin naturel.

les gars et

Ohaime , tu cartonnes dans le D+ ( dans une semaine je suis en congés je vais Pagnotter également )

Soir,

Petite sortie pour moi aujourd’hui, à peine 21 km dans le vent et le froid, comme un peu tout le monde ce jour.

J'ai réussi sur quelques centaines de mètres à suivre un autre VTT, mais je n'ai pu garder ce rythme...

Bravo aux autres pour leurs sorties...

'ment

@ K none,


Je crois qu'il n'y a plus que toi qui n'a pas gouté au programme spécial "grimpettes" du dimanche.

petit cr pour moi aussi , ne pouvant pas me lever a cause de la soirée un peu trop je me suis dit ap-midi je roule , pour changer de parcours j'ai reprit la rando de voulpaix malgré un vdlg de me voila enfin dans la foret de marfontaine ou il on eu la très bonne idée de labourer les chemins le problème est que tu te serait cru a la plage pas moyen d'avancer même sur le plat sa ira mieux quand sa sera tasser , apres sa arrive la montée impossible qui le restera pour ma part et une autre belle pente aussi avant qui sera pas montable mais pour cette fois pour les chiffres 36km en 2h23 a 15de moyenne et 380D et quelque photos pour les amateurs





et la trace http://connect.garmin.com/activity/168379433

pour les CRs Sylvain
Petite Sortie en fin d'aprèm le long du canal de SQ histoire de faire tourner un peu les guiboles , direction lesdins (passage par le parc d'isles) ,montée du tunnel de lehaucourt, le tronquoy, puis descente single sympa à gauche de la route puis single à gauche du canal à la sortie du tunnel puis retour .
un vent de dans laggle à l'aller, y fait ch... ce temps
28km à 19 de moy

Bravo a tous pour toutes ces sorties avec ce vent à en decourager plus d'un !!!!

Départ en solo pour ma part,ce dimanche matin de la maison à 9h15. Le temps est couvert, il fait frais mais ce n'est pas désagréable non plus...par contre il y a du vent ...Grrrr..et ça, ça l'est beaucoup plus!!! Direction le plan d'eau du Canada, départ de quasi toute mes sorties. Le vent rafraichit bien l'atmosphére quand même, et j'ai du mal à me chauffer. Au bout de 2kms, surgit alors un Vt-tiste sur un Giant TS en cuissard court ( comment il fait !!??!!), qui me double et qui a l'air d'être bien chaud le bougre...je ne le reverrai pas.. .


By ronnie6z at 2012-04-15

S'ensuit un demi tour du plan d'eau pour se diriger vers Fouquenies, direction les étangs, puis la carriére, où la couleur de l'eau me contraint à mettre pied a terre pour quelques clichés


By ronnie6z at 2012-04-15


By ronnie6z at 2012-04-15

Je poursuis mon parcours, ne sachant pas encore vers où je vais me diriger....et surtout, me demandant si je veux me taper du D+ ou pas..?? Oui, non, oui, non, j'me tate... (je ne suis pas trop fan de D+ en fait, mais faut bien travailler ses lacunes de temps à autres).....finalement, la réponse sera plutôt oui que non. Sur le chemin menant à Herchies, j'ai une pensée pour nos amis enduristes à qui je dédis cette photo:


By ronnie6z at 2012-04-15

Un petit tour de l'étang, puis je m'autorise une photo volée dans un jardin d'une maison au bord de celui-ci


By ronnie6z at 2012-04-15

Retour vers Beauvais, ou plus précisemment Montmille ou je salue un Vt-tiste en haut de la cote, non loin de l'église avant de me diriger vers le bas du Bois du Parc, je me retourne puis j'aperçois qu'il me suit, mais a du prendre un autre chemin a la bifurquation suivante. Je fais juste une petite escapade dans le bois puis me décide à enchainer le parcours 6 en direction du bois de Savignies. J'y croiserais de nombreux groupes de randonneurs ainsi que 4 Vt-tistes sur le chemin menant à Pierrefite. Virée dans le Bois de Savignies où pour la premiére fois, je passerai tout sur le spad YESS


By ronnie6z at 2012-04-15

Le retour final se fait par le Mont St Adrien où j'admire certaines demeures, avant de rentrer par le single en haut du Bois du Parc.

Bilan de cette sortie: 57.4kms en 3h44, moyenne 15.1km/h avec mon compteur qui a déconné par moments affichant de nombreuses fois 0 en vit. inst. (je le prends comme un appel au Edge 800 )

Quelques dernieres photos pour la route


By ronnie6z at 2012-04-15


By ronnie6z at 2012-04-15

A bientôt