Tous les CR du 8 et 9 juin 2013

roulez jeunesse !!
c'est le week end alors... pédalez !

Bien sûr que ça va pédaler, avec Nico c'est direction la Vetiflette pour le 45km

à vous deux et bonne rando !
pas de sortie pour moi ce week end car ce sera

Ha bah ... c'est bon aussi d'être y'a pas que le vélo dans la vie,
J'espere simplement que la météo va se tenir et ne pas partir en live

indiana60 a écrit:

Bien sûr que ça va pédaler, avec Nico c'est direction la Vetiflette pour le 45km

j'espere qu'on vous verra et pour info pas une goutte de flotte de la semaine sur la capelle pour l'instant

Bonne petite sortie en compagnie de Sarcelle60 et de Filscut, l'homme qui réclame je cite du "mode furieux" à corps et à cri

Pour cause de planning serré, l'ami Filscut attaquant le travail à 13h ce sera donc départ 8h avec au programme 40.6 km.

Ce coup là j'ai l'apn mais y a pas de pile laisse...

Ce sera donc une moyenne de 17.20, je crois que notre ami en aura eu pour son argent, et risque d'être très productif cet après-midi

Une du tel de Mathieu à l'arrivée :

Sortie de mise en jambe avant la Vétiflette . Mon binome et son fils sont de la partie .Valentin voulait monter les beaux monts , c'est fait , il est rentré fatigué mais il a assuré .

au final 45km et300 de denivelé

photos des rouleurs

[img][url=https://servimg.com/view/16036212/35]http://i78.servimg.com/u/f78/16/03/62/12/13706913.jpg[/img][/url]

départ de la maison ce matin à 7h45, retour à 19h15, entre temps j'ai fait 130km de VTT

:cheers:Judi et des coups de soleil en option

de mon coté sortie avec mon binome cet ap midi 50km D+1050 autour de Soissons

avec du technique du bien pentu a grimper et à descendre

un vrai regal, ca faisait longtemps que je m'etais pas "amusé" comme ca, pas de regret pour la vetiflette

Judi a écrit:

départ de la maison ce matin à 7h45, retour à 19h15, entre temps j'ai fait 130km de VTT

Tu t'es baladé quoi...

Judi a écrit:

départ de la maison ce matin à 7h45, retour à 19h15, entre temps j'ai fait 130km de VTT

C'est pratiquement (avec une heure de décalage) ma journée de taff d'aujourd'hui

Judi

a tous meme a Judi

oui j'ai bien cramé ... maintenant j'ai des manchettes et des jambières intégrées

aux sortants du weekend
@ judi belle sortie 130 km
@ munu doucement sur les
pour nous micro sortie ce matin avec Pat dans le vermandois de 15 km stoppé par la pluie
retour vite fait entre les gouttes une bonne douche et maintenant canapé
http://connect.garmin.com/activity/324956488
bon dimanche à vous tous

Et bien pour ma part hier sortie top avec le petit Spe , je decide donc de prendre mon SS

Vélo dans la voiture pour un départ de Montataire pres du centre leclerc ( c'est lui qui voulait aller la bas ) , il a progressé alors je décide d'aller jusqu'a CRAMOISY faire le tour de l'étang et revenir

Il l'a fait , sans jamais se plaindre meme si par endroit portage de velo car technique avec les racines en bordure d'étangs , au final que du bonheur 1h20 de pedalage , 13 bornes , 3 gamelles dont 1 ou il failli m'emmner ( coincé dans ma

roue AR )













http://imageshack.us/clip/my-videos/812/f5gdbfwjqqjjhtsymbgqkj.mp4/


Uploaded with ImageShack.us



de retour a la maison je le laisse et file me faire un petit 30 bornes dans le bois des vosins en SS pour voir ..... , j'ai mal partout 250de D+ les guibolles piquent c'est un truc de malade

La juste derriere la maison





des chemins specilalement pour BIGJO ( je m'étais perdu )





et les paysans qui piquent tous les derniers chemins .... alors passage difficile pour ne pas me perde ( résultat j'ai des griffes partout sur les guibolles

Sortie prévu à Bresles aujourd'hui. Debout 7h, il tombe des cordes sur Thourotte Un petit sms à l'ami King J. " Deux trois gouttes tombées ici me dit-il mais c'est sec..." Bon, allez c'est tarpi parce que je suis pas en avance. Presque 70 bornes et il ne me reste que 40min avant l'heure du départ
Arrivée sur place...bah, c'est le même temps de brin que chez moi et je retrouve ronnie, tomtom et King J. (un peu palot le juju) dans le garage avec Mme King J. qui sert le café

On peut pas dire que ça respire la motivation d'autant plus que la pluie redouble... "Bon bah faut y aller" dit ronnie d'un ton qui transpire le contraire
Allez hop c'est parti dans la joie et la bonne humeur... 2km plus loin....bah on est déjà trempés comme des souches. Mont césar pour se chauffer et direction la forêt pour se mettre à l'abri.
Le parcours concocté par King J. est comme d'hab parfait!! ça monte, ça descend, du single et même une petite session DH qui nous vaudra un briefing de King J. " 5 plates formes à sauter et la possibilité à chaque fois de faire le by-pass. Si vous vous engagez, faut y aller sinon ça pue l'OTB..." 1 plate forme avec un fossé au milieu, Juju, passe et nous on suit. 2d ça passe....... pas !!! Un joli refus d'obstacle et un beau soleil, qui lui vaut quand même un poignet en vrac pour le reste de la sortie...
Le deuxième est pour bibi Une hypoglycémie en plein D+ me prend. Houlà!! je pose le pied le temps de faire passer les petits points blancs que j'ai devant les yeux. Je m'apprête à repartir et là... voil noir... !!! Merci ronnie d'être redescendu pour me ramasser
Nous déciderons d'écourter afin d'être sûr de ramener tout le monde en entier. Retour à Bresles après 2h50 de roulage et un peu moins de 40 bornes...
Pour retaper la cavalerie, ce sera st yorre, quiche, flan et cannelés
@King J. : Merci pour cette belle sortie. Même un peu ternie par la pluie, cela ne m'a pas empêché de passer un excellent moment.
@ronnie: pour le social et pour la condition physique que tu tiens mon cochon!!
@tomtom: L'homme en forme du jour et

à tous pour vos sorties et au binome Spé-Minispé (c'est bon ça !!!)

3 malades et un nouveau vrai trentenaire en forêt de Hez ....

Rendez vous ce dimanche 8h30 à Breslesssss où le microclimat régional est encore au beau fixe pluie . Djé, Tomtom et moi-même découvrons alors un King Julian bien affaiblie par une nuit . Petite interrogation pour savoir si on transforme l'after en before et c'est sous la pluie que nous ferons nos premiers tours de roues .

Départ par le Mont Cesar, avec de nouveaux singles au , puis direction Froidmont pour aller s'abriter en forêt (trop tard, nous sommes déjà trempés). Un joli début de parcours (Triplette, passage du ruisseau, descente de la Jean Racine) avant de remonter au magasin. Le traitement antibiotique de cette semaine ne me donne pas envie de monter le cardio , heureusement que les jambes sont là. Tomtom quant à lui tient une belle forme . Suit une boucle vers Boulincourt qui nous ménera à la montée impossible avant de nous diriger vers la sablière. Briefing de King avant d'enchainer les bosses ("où vous y allez, où vous n'y allez pas, mais n'arrivez pas dessus avec retenue!!" qui disait...) . L'hôte ouvre la voie: ..... à l'avant , le beau Camber blanc vole au dessus des bosses et du bonhomme de manière assez impressionante . Au final, c'était à priori surtout spectaculaire, mais pas de gros bobo .... oufff, m'a fait peur ce c.. là !! . Djé également nous fera une belle frayeur avec un début de malaise en bas d'un D+ .

Il est presque 12h, nous rentrons donc par la route, après 35,7kms et 716m de D+. Il est grand temps d'aller s'occuper du gâteau d'anniversaire de Thomas



La suite, un bon petit after façon chez notre hôte du jour et où tout le monde est ravi d'être au chaud et au sec.

bravo et merci à tous les 3 pour cette bonne matinée de vélo entre potes malgré ces conditions à ch.. !!

@Thomas: Bravo pour ta forme!! Joyeux anniversaire et Merci pour ce bon gâteau !!!
@Djé: Content de t'avoir revu l'ami, merci pour les denrées, remets toi bien et rendez vous au RIC j'espère
@King: Merci pour l'invit et l'accueil, mais arrête de nous faire flipper comme ça avec tes cascades !! Bon rétablissement !!

@ronnie: Malheureusement pas de RIC cette année. Impossible de changer mon WE de taff

@Les Breslois , si je suis pas la c'est le bordel , malaise , chute , pluie etc etc

Pourtant Julien est trés bien passer cette semaine sur les tremplins et avec le Sobre en plus , va falloir que je lui donne des cours privés

@Wile, Ta bien fait de prendre de l'alu pour le Camber

Bravo pour avoir rouler sous la flotte

Bravo à tous les rouleurs du weekend !

Sauf à ceux qui écourtent leur sortie .

Pour moi ce fut :

- Samedi, sortie VTT au départ de Aumont avec le CE du taff , un petit groupe de 45 personnes , le but étant que chacun roule à son rythme, au final 40 bornes en 2H18 de roulage sur les 4h de la sortie, On part ensemble, on rentre ensemble .

- Aujourd'hui : RDV pris avec deux amis de Compiègne pour renouer avec cette belle foret, on prend une bonne partie du début du RIC 55 de 2012 puis on improvise, au final 70 kms, 1200 de D+ et 16 de moyenne, une sortie super ludique avec pas mal de singles et des belles descentes toute en glisse ! .

+++

Les sortants, mention spéciale à mini spé

Pour moi, ça commence hier avec mini moi. Pendant que sa soeur joue au hand en plein air au plan du Canada, nous nous chauffons avec un tour du plan d'eau.
Petite pause pour voir un match, puis un glace pour mon bonhomme avant d'attaquer le bois brulé. Mon gars s'en sort très bien, mais c'est pas son jour, et chute pour des bricoles, sauf sa dernières, il s’emmêle les pinceaux dans un D-, et fini en OTB dans le bas coté. Malgré tout, il sert les dents et termine son tour.



1 tite photo avant le départ du bois brulé, on voit bien la différence de taille de roues



Au moment du départ, il veut refaire le tour du plan d'eau, pour travailler sa maîtrise du frein à tambour, et visiblement, il s'en sort bien



Aujourd'hui, une belle sortie de bras cassé, je ne vais pas tout redire, mes compères ont tout raconté. Mais entre un Ronnie sous antibio, un Djé en mode j'ai pas dormi à cause du bébé, et un KJ en mode j'ai toute la nuit, c'était pas top. Seul Tomtom tenait une vraie forme aujourd'hui.
De mon coté, c'est mode moulinette. Dès que je fais monter le cardio, les maux de ventre s'en mêlent et me coupent les pattes.

Pour le tremplins, ce n'est pas le premier ludo, celui là, il est passé tout seul . J'ai voulu tenter le deuxième, mais sans grande conviction, du coup, à force d'hésiter, j'ai complètement foiré mon appel, et ma roue avant de buter sur la branche débutant le tremplin de réception avec à la clef un bel OTB (ceci dit, bande de salopards, le commentaire "vous y aller ou pas" c'était pour le premier tremplin, pas le deuxième . Je me relève avec un pouce douloureux, mais entier pour enchaîner les deux suivants sans encombre . Pour la suite, vous la connaissez, l'hypo de djé, l'heure qui tourne, un retour au plus court s'impose, d'autant que de mon coté, je suis déshydraté, et pas super en forme. Je mettrais d'ailleurs 3 bons quarts d'heure à me réchauffer

a vous pour vos sorties et CR

Bravo à vous tous pour vos sorties

mention spécial au king des" bresles" et

à+ Sergio