(80) vignacourt "la printaniere"

La printanière 2015 à Vignacourt ( 80 )
La printanière 2015 à Vignacourt ( 80 )

Dimanche 15 mars 2015
Organisation Les randos de Vignacourt UFOLEP
La printanière 2015 à Vignacourt ( 80 )
Randonnée VTT 20-35 et 50km
Circuit pédestre de 12km
Rendez-vous pour 9h00.

présent

 present   

Présent sur le 50 en FAT ( Mon Trek est en révision)

Présent sur le 35 km (c'est ça d'être de permanence au taf  ).

Salut

Je serai présent aussi mais pas en Fat, mais je serai facile à repérer......

A demain .

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nico80 a écrit:

Salut

Je serai présent aussi mais pas en Fat, mais je serai facile à repérer......

A demain .

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A poils

moi je serais a voyennes l'après midi

Coucou
Je serai présente avec mon mari.

@Capittaine: tu vas prendre cher....

A demain

Bonne rando à tous, amusez vous bien

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ronnie6z a écrit:

Bonne rando à tous, amusez vous bien

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  Tony 

Bonne petite randonnée ce matin.
1ère partie avec capiTTaine et son fat. Crevaison 2kms avant le ravito pour moi. Ravito bien fourni,l'occasion de discuter avec quelques gars. Moyenne a 16.
2ème partie seul, car je lâcherai mon collègue qui restera avec un gars du club. Allure soutenue jusqu'à l'arrivée. Au final, 50kms a 20 de moyenne.

Pour moi la rando sera courte casse CRL au bout de 2,5 km (le long de la voie ferrée) alors que j'étais dans la roue de MatteO. 
Sinon avant le départ petit papotage avec CapiTTaine, Leander et Bunsen  .

Et du coup je suis allé voir Kos à la course de Voyennes.

BELLE RANDO CE MATIN

 RAVITO

 PARCOURS

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nes80 a écrit:

BELLE RANDO CE MATIN

 RAVITO

 PARCOURS

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Tout à fait d'accord, arrivé à 9h40 je file m'inscrire (Je crois que je suis un peu en retard... Mais la faute aux 8 heures de routes de la veille)

Je m'engage sur le 35 et rattrape un peloton qui faisait le 50 avant le ravito. A noter avant ça 2 beaux D+ sinon du roulant!  
Les chemins sont secs et parfois cassants. La grisaille picarde couvre nos têtes et un vent froid soutenu qui n'aide pas toujours.

La fin de rando sera rythmée par une succession de lièvres à doubler, dans une ambiance toujours sympa.

Je mettrai juste un bémol sur le fléchage (rouge/violet) et bien dans le style que demande l'UFOLEP: au dernier moment... Quand on essaye d'aller vite ça fait parfois faire de petits demi-tours...

ca y est! j ai fini une rando

un ptit cafe avec Chtof et ses collegues, une ptite discut avec Capitaine et Leander et c'est parti avec un vent tres frais...
Chtof pars comme une balle  je peux pas suivre moi....je le retrouverai 2.5km plus loin avec son probleme meca hebdomadaire
je ferai la rando en solo sur un parcours sympa (pas trop dur ) et roulant , une bonne patate à Canaples avant de rejoindre le ravito bien fourni comme toujours. La seconde partie est plus rapide mais me semblera longue sur la fin....vive le manque d'entrainement
au final 38km en 2h10 avec sandwich et st yorre a l arrivée
aujourd'hui les cuisses ne tirent plus mais mon fessier a perdu l'habitude de passer du temps sur la selle   et je le ressens encore à cette heure ci 
vivement la prochaine

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hémi a écrit:

@Capittaine: tu vas prendre cher....

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je t'ai pas vu...

Sinon tiut a été dit par Leander, bonne rando, juste des fois j'avais du mal à voir les marquages rose, mais ça doit être mes yeux