Le retour de Gerco
, à deux on est plus seul
.
Ce dimanche une sortie test pour moi. Le but est de réaliser un peu de Km en vu d'une préparation tardive pour une grosse sortie Dimanche prochain.
Le roule sur le cyclo-cross cette semaine car j'ai découvert que le flanc du Raceking de mon VTT est coupé
... et celui en réserve est dans le même état.
Je prend donc la direction de la coulée verte pour une boucle en direction de Conty. C'est une première je démarre de la maison.
La liaison vers la coulée se passe super bien. La vitesse est à 30 km/h, vive le macadam
.
Dans la coulée je prend le Gr, il grimpe c'est plus sympa mais en descente j'ai pas un bon feeling avec les leviers routes
, je roule sur des oeufs dés que je freine donc j'évite de freiner
.
Arrivé à Conty je rentre par la coulée. Il y a du monde ce dimanche. Je remonte à bon rythme et je suis contant de la moyenne proche de 20Km/h
, c'est pas dans mon habitude ce chiffre.
Puis il est temps de quitter la coulée pour un retour en plaine sur le chemin de éoliennes, Elle tournent bien
, bien plus que moi qui suis à l'arrêt avec ce vent de face, et là j'en ai pour 15KM
. Le retour est une horreur, j'avance pas, 13Km/h max, la moyenne fond vite dans ces conditions et les cuisses brûlent bien.
Je rentre donc HS avec 61km, ça risque d'être chaud pour Dimanche.