Week end du 21 & 22 Août

Ce matin rencontre avec JP Danger!!!

Il était en famille au roche de l'Ermitage et prenait son petit déjeuner en famille...

[quote="fabrice"][quote="muzaurel"]

fabrice a écrit:

heu faut suivre un peu... tu as toutes les info dans les messages précédents. Pour info quand même le "petit tour" va quand même faire dans les 60km

Ok laisse tomber ça va trop me faire mal au jambe. je vais plutôt viser les 45km demain

bonne route

Salut à tous et bonne sorties a vous tous demain !

Probleme de fourche pour moi je ne pourrai pas etre des votres demain ! les boules !

spykooo a écrit:

Ce matin rencontre avec JP Danger!!!

Il était en famille au roche de l'Ermitage et prenait son petit déjeuner en famille...

un bail que je ne l'ai po vu apparement il va bien

Dimanche 9 h 00 au PDB

Bigjo
Pascal 60
SPE 60
Sophie
Yoyo
Marseillaisdu60
Guy 60
Pascal

un bon petit groupe ce matin, pas vu de confirmation de SPE et Sophie....

Salut les loulous,

Présent avec Pascal, j'ai commander le

@Bigjo je part de chez moi à 08h25, a toi de voir ci tu veut partir avec nous??

A demain

c'etait déj prévu mon cher guy... et heureux de revoir le bulgare


ce sera sans moi les ami(e)s, de retour de vacances aujourd'hui , je fais une sortie solo d'environ 60km pour préparer le roch de septembre.
On se verra peut être au détour d'un chemin

salut polo, dommage que tu sois pas des notre. pour le roch faut chercher du dénivelé si on veut etre prêt, pas forcement la distance.



Bonne sortie aux dieux du PDB et aux autres bien sur

merci coach, il y a un peu de monde au PDB ce matin : c'est la reprise mais pas sous comme certains l'espéraient, sortons couverts

et c'est TARPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII....

Je connais deux courageux qui en bavent à l'heure qu'il est sur la portion la plus difficile du RIC 2010 !

Bonne petite sortie ce matin avec le . Il a fait chaud et lourd.

Pour changer un peu, on a été trainer du coté du mt Ganelon. Ca fait du bien, mais ca monte sec par endroit. Le single qui fait le tour est toujours aussi éclatant. Et le parcours de dirt la haut est impressionnant . J'ai tenté un backflip après avoir enchainé un 360 et ......... euh attends, c'était un rêve ca je crois

J'avais franchement pas la forme ce matin, après 3h de sommeil et la goutte portugaise du beau pere bu la veille, mais tout de meme 50km pour 570m de D+ à 18 de moyenne.

Bon, allez maintenant barbec!!!!!
Bon après midi les loulous!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bonjour à tous
bonne petite sortie entre potos avec le départ 8h les potos ( pat musclor gerco et mico sont ponctuel direction lesdin bellenglise puis le circuit du touage jusqu'à venduile retour le catelet le circuit des sources de l 'escaut puis par celui des berges du canal enfin bonne sortie entre potos en mode cool 57km à la prochaine

sdom a écrit:

bonjour à tous
bonne petite sortie entre potos avec le départ 8h les potos ( pat musclor gerco et mico sont ponctuel direction lesdin bellenglise puis le circuit du touage jusqu'à venduile retour le catelet le circuit des sources de l 'escaut puis par celui des berges du canal enfin bonne sortie entre potos en mode cool 57km à la prochaine

superbe sortie ce matin,certains ont eu peur de3 gouttes de pluie mais le était là,58.76 km,en 3h17,17.54 de moyenne,333 D+,FC moyenne de 122,faire ricqueval dans le sens inverse ça change,et découverte de nouveaux chemins pour tout le monde,bonne ambiance comme d'hab




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y en a une que j'aurais voulu prendre en haut de la cote de lehaucourt mais plus de batterie,Gerco allongeait au sol

bonne sortie a vous a bientôt a hirson

Petite sortie dominicale au départ du PdB à 9:00.
Au rendez vous nous sommes 6 : Yoyo, Guy60, Bigjo, Pascal le bulgare et Pascal60.
Au passage, nous croisons Polo qui décide de rouler seul pour préparer à sa grand épreuve...et nous le retrouverons plus tard sur la fin de notre parcours.
Direction Aumont et un peu plus de 50 km dans le sable, une petite halte aux étangs de Commelles sur un de ses singles puis retour par Courteuil.
Content d'avoir retrouvé Pascal le Bulgare et fait la connaissance de Yoyo qui roule plus que très bien.

Photo qui devient obligatoire sur le haut d'Apremont

Hier aprés midi, sortie de 45km avec popiet et olivier.
L'objectif était de faire du D+ et bien c'est chose faite avec un gros 900 de D+
Pour le parcours, nous sommes partis de Tracy le Val pour récuperer l'ancienne hospital de guerre de Tracy le mont, aprés nous avons suivi le mur d'Offement et aprés nous avons enchainé des montées descentes avant d'arriver du coté du jura. Ensuite direction le mont saint Mard où nous l'avons monté et descendu 6 fois... ça pique aux jambes
Aprés cet enchainement nous nous sommes rendus au francport pour voir les stagiares et leurs professeurs ... Juste un petit bemol pour l'un des profs... il roule sans casque, mais bon j'ai appris que c'était pour la bonne cause... le meilleur modo de Camellin et oui moi aussi je fais de la leche
Et pour finir nous sommes rentrés tranquillement par le chemin de la source.

Quelques photos en vracs

De retour en terres Picardes pour une sortie en solo de 32Km pour 450 de D+
Les séances de trekking à tirer Théo et les bagages dans le Perigord et le Pays Basque ont eu leurs effets sur mes cuissots ! J'ai monté des coups de cul que je n'avais jamais reussi à monter. Je suis adepte du blocage d'armoto arriere maintenant, meme si mon cul me fait un procés !

En tous cas, ca fait du bien de se retrouver tout seul sur le velo....sans la foule, sans les touristes


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Cet aprés midi, sortie Géocaching, il y a 3 trésors à trouver.....

vos CR

Bon arrétez les recherches on est reviendu
Sur la trace du 105 du RIC avec l'ami Fish. Au départ de Tracy le Mont au final 47km env 1000mD+ en 3h. Beau parcourt varié.
Un petit bonjour à Ahoura en passant par Autrèches et à part 2 arrêts pour attraper un truc à grignoter et soulager les vessies, on a pas amusé la galerie...ça tirait un peu sur la fin
Quelle belle matinéee je me suis régalé temps impeccable terrain pas gras et un copilote qui a assuré grave (ça va y en a assez ?...) même pas perdu une seule fois
Quelques orties en prime pour la circulation sanguine.... j' en ai encore les jambes et les bras qui piquent

elle est pas belle la vie

bonne sortie également avec l'ami Dam's, phiphi et deux autres potes.

Au programme, des côtes et des descentes made in dam's. Découverte d'un single nouvellement ouvert Un vrai tourniquet au profil descendant. Des épingles, des sauts, des relances
puis, petite pause au niveau des roches de l'hermitage pour travailler la technique sur un "S" bien casse gu.... On enchaine ensuite avec une partie du circuit des abbayes pour voir si la descente des escaliers est toujours là. Hop, on se sort les doigts et ça passe sur le vélo . Retour aux roches par le mont tortu (fait toujours autant mal aux pattes)


Couché à 3 h du mat' et 3h de vélo.......ça c'est fait

musclor02 a écrit:

sdom a écrit:

bonjour à tous
bonne petite sortie entre potos avec le départ 8h les potos ( pat musclor gerco et mico sont ponctuel direction lesdin bellenglise puis le circuit du touage jusqu'à venduile retour le catelet le circuit des sources de l 'escaut puis par celui des berges du canal enfin bonne sortie entre potos en mode cool 57km à la prochaine

superbe sortie ce matin,certains ont eu peur de3 gouttes de pluie mais le était là,58.76 km,en 3h17,17.54 de moyenne,333 D+,FC moyenne de 122,faire ricqueval dans le sens inverse ça change,et découverte de nouveaux chemins pour tout le monde,bonne ambiance comme d'hab




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y en a une que j'aurais voulu prendre en haut de la cote de lehaucourt mais plus de batterie,Gerco allongeait au sol

je suis toujours assis sur les photos
En tout cas Merci à vous 3

à tous pour vos sorties et CR

Bien content de cette belle sortie en compagnie de notre fabrice.
C'est vrai que cette partie du RIC-105 sans être technique était bien casse patte, tout se montait sur le vélo mais attention l'enchainement des bosses , sur la fin j'ai trouvé la montée avant bitry interminable. C'est bien simple on avait l'impression que de monter et dans les descentes un peu grasses et ne connaissant pas trop le parcours on a joué la sécurité. Respect totale pour ceux qui ont fait le 105 intégral cette année, parcequ'après attichy y avait encore de quoi s'amuser .
Finalement on est passé par mal d'endroit qui me rappelait des souvenirs (ARR-I et samdémangeRR), et j'aime bien cette variété de terrain que l'on rencontre, un peu comme à Lagny d'ailleurs. Au passage, un grand merci Ahoura pour le nettoyage du bois d'autrèches .

Alors pour tout dire à cause du string heu du timing tendu, on est pas remonté en vélo sur Tracy (bien que fabrice l'avait fait le matin pour me rejoindre) mais j'étais bien rincé quand même avec nos 48kms et 1070 de d+ (sous carto )

voila encore une belle matinée de vtt comme on les aime avec un gars comme ça . Comme toi j'ai la piquette aux bras et aux jambes avec ces p'%ain d'orties , ça va gigoter cette nuit

bravo à tous pour vos sorties et CR

mention spéciale à fish et fabrice, je te confirme fish, cette partie là, elle faisait mal aux guibolles

petit CR de la virée des lannois:
on se retrouve comme convenu sur la place de l'église de mons.Un peu de mécanique,mes plateaux passent tres mal depuis mon changement de transmition du coup xjr me rajoute une bague sur le pédalier.Au moment de décoler on vient nous dire que c'est jour de marché et que l'on est garé au mauvais endroit
Voila ils nous ont mis xjr en pétard,on va encore ramasser
Les montées s'enchainent et d'un coup gros probleme de transmition,tout bloque Ted m'aide a comprendre pendant qu' xjr me chambre
Aprés examen c'est le roulement du galet qui est sortie de son logement,du coup papy sort l'étau et la malette a outil (pas a toi xjr )*
Aprés un bon moment on peut enfin repartir et terminer notre virée un peu racourci.

coté chiffre une trentaine de kilometres mais avec un bon dénivelé







* je t'aime quand meme merci pour la bague et le réglage du shifter

marseillaisdu60 a écrit:

Petite sortie dominicale au départ du PdB à 9:00.
Au rendez vous nous sommes 6 : Yoyo, Guy60, Bigjo, Pascal le bulgare et Pascal60.
Au passage, nous croisons Polo qui décide de rouler seul pour préparer à sa grand épreuve...et nous le retrouverons plus tard sur la fin de notre parcours.
Direction Aumont et un peu plus de 50 km dans le sable, une petite halte aux étangs de Commelles sur un de ses singles puis retour par Courteuil.
Content d'avoir retrouvé Pascal le Bulgare et fait la connaissance de Yoyo qui roule plus que très bien.

Photo qui devient obligatoire sur le au haut d'Apremont

Bonne sortie ce matin avec de nouveaux tracés (merci Bigjo) et bien content d'avoir retrouvé quelques membres du PDB
Pour moi 62 km. Et devinez qui j'ai rencontré au poteau du PDB à mon retour avec son spad, et bien Spé60 en chair et en os. A défaut d'avoir roulé ensemble, nous avons discuté 10-15 mn.

Bon comme il n'y a po de bavard pour le CR je m'y colle.
Rando mécanique au début au milieu à la fin avec les acteurs syl02 et turtle enfin surtout turtle ça commence par l'ajout d'une bague sur le pédalier avant d'attaquer puis des pbs de dérailleur AV qui ne passe plus sur le 22 pis un gros soucis au 3/4 sur de dérailleur AR avec la sortie de la trousse facom de papy enclume étau et tout le bastringue sous l'oeil que je qualifierais de "taquin d'xjrman" très vite contagieux par l'ensemble de la petite équipe du jour syl02 guil02 xjrman même ted02 s'y est mis le pauvre turtle tout seul face à des frappadingues "chauds bouillants" syl02 nous a fait entendre quelque noms d'oiseaux sur des sauts de chaine ou autre va t'en savoir mais il était un tant soit peu venerve voila pour le côté mécanique j'oserais ajouter que ma fourche est un amour et qu'elle commence à correspondre à ce que j'attends d'elle
Question rando on monte on descente on bricole on pousse pour certain on monte vite au lentement pour d'autre on sue on en chie pour d'autre on prend pour tous un pied d'enfer par ce parcours fait de beauté de paysage, de piège (je ne leur est po dit mais j'ai été proche d'une grosse gamelle sur le single du chemin de croix à deux doigts de me retrouver sur la route 20m plus bas ) des mecs formidables qui acceptent un restant de foire de la veille du papy sans jamais s'énerver preuve d'un grand respect des uns et des autres y sont bien ces p'tits jeunes. J'ai toujours autant de plaisir à rouler avec vous ne changez rien les copains.
Personnellement pour l'ensemble du parcours bien que je n'ai po tout monter sur le vélo je me suis surpris à po trop mal m'en sortir dans ce parcours très physique 33km pour 974m de D+
Je joins trois photos car j'étais un peu à la ramasse pour en faire plus, une que je qualifierais "d'officielle" l'autre "d'intimiste" et la troisième d'xjrman mais ne vous méprenez po c'est un bisou du coach à son poulain après un chambrage humoristique après un arrêt mécanique hubulesque à mettre dans les annales des bons souvenirs.
voila c'était le dernier CR de papy en vacances demain c'est la reprise mais p'tain qu'elle est belle la vie

trés bonne sortie hier apres midi avec olivier et garcimore qui nous a fait monter le mont st mard par tous les côtés possible(ca a bien piquer quand même)!!!!

quelques photos :

Garcimore qui remplie son camel

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le plus beau vélo de la sortie(un peut flou)

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petite pause pour Olivier

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Bonne petite sortie ce matin avec Turtle, Syl02, XJR et Papy Ted.
Départ de la place de mons direction les creutes, Laniscourt, Bourgignon sous Montbavin et les arrêts mécaniques pour le spad de Turtle ( qui vousvoit encore Mr. Ted , donc chambrage obligé ).
Petite visite guidée pour découvrir la maison des Frères Lenain et c'est repartis pour quelques descentes et bien sur de grosse montées.
Retour à Mons avec rafraichissements offert par notre guide habituel.
Encore une très bonne sortie avec un temps agréable pour cette fois, pour un petit 33 km avec un petit 965 m de D+, mince ça monte quand même par chez nous .

fish a écrit:

Alors pour tout dire à cause du string heu du timing tendu, on est pas remonté en vélo sur Tracy (bien que fabrice l'avait fait le matin pour me rejoindre) mais j'étais bien rincé quand même avec nos 48kms et 1070 de d+ (sous carto )

voila encore une belle matinée de vtt comme on les aime avec un gars comme ça . Comme toi j'ai la piquette aux bras et aux jambes avec ces p'%ain d'orties , ça va gigoter cette nuit

Que 48 Kms
J'ai bien fait d'aller aux champignons

à vous 2 et à tous les autres pour vos sorties et CR