RANDO VTT d'AULNOIS sous LAON le 11 Mai 2008

Ben voila après quelques heures de travail sur le site je vous propose quelques photos sur les parcours de la rando Vtt 2008 à partir de 7h30 place de la mairie.
4 circuits seront proposés 21 38 54 et 62 km et des D+ allant de 91 à 957m
Vous me dirai pourquoi un 54 et un 62 ben ! je réponds tout de suite 216m de D+ supplémentaire
Je signale qu'il y a aussi 3 circuits routes de 33 61 et 83 km

bon maintenant c'est officiel, je ne pourrais faire partis des joyeux lurons a Aulnois, je suis a Avallon pour un week end vtt et gastronomique ou ça promet d'etre pas mal non plus, ce n'est que partie remise, oh p'tin j'me rend compte que c'est pas comme ça que je vais perdre les 10kg que j'ai pris en arrêtant de fumer.

Pas grave il y aura bien d'autres accasions

on y sera sans doute ! juste voir avec Greg !

elo a écrit:

on y sera sans doute ! juste voir avec Greg !

Alors là je peux rien faire pour toi mais je pense que tu dois bien avoir quelques arguments pour le convaincre

si elo est la je pense ne pas vouloir pouvoir venir..................
nan j deconne.... retour de vacances soit le vendredi ou le samedi donc suivant date precise de mon retour je vais essayer de me libere..........
dans tous les cas je fais au mieux pour etre des votres.....
(je veux pas louper un telethon bis ) surtout que maintenant spykooooooooooooooooooooooooooooooooooooo un nouveau velo de descendeur.
noutch

noutch02 a écrit:

surtout que maintenant spykooooooooooooooooooooooooooooooooooooo un nouveau velo de descendeur.
noutch

Et pour sûr qu'il va en avoir besoin

ted02 a écrit:

elo a écrit:

on y sera sans doute ! juste voir avec Greg !

Alors là je peux rien faire pour toi mais je pense que tu dois bien avoir quelques arguments pour le convaincre

c'est juste qu'il faudra voir au niveau santé pour greg, il a eu un petit pépin le week end dernier

elo a écrit:

c'est juste qu'il faudra voir au niveau santé pour greg, il a eu un petit pépin le week end dernier

Pas grave ?

ted02 a écrit:

elo a écrit:

c'est juste qu'il faudra voir au niveau santé pour greg, il a eu un petit pépin le week end dernier

Pas grave ?

assez grave au début (accident cardi vasculaire ), mais plus de peur que de mal, une artère coronarienne bouchée, qu'ils ont débouché, le coeur n'a rien donc tout va bien ! il est encore hospitalisé !

juste voir quel type d'efforts il pourra fournir pour le 11 !

elo a écrit:

ted02 a écrit:

elo a écrit:

c'est juste qu'il faudra voir au niveau santé pour greg, il a eu un petit pépin le week end dernier

Pas grave ?

assez grave au début (accident cardi vasculaire ), mais plus de peur que de mal, une artère coronarienne bouchée, qu'ils ont débouché, le coeur n'a rien donc tout va bien ! il est encore hospitalisé !

juste voir quel type d'efforts il pourra fournir pour le 11 !

Prompt rétablissement à Greg, qu'il revienne vite pédaler avec tous les furieux du forum.

Tgv Bob a écrit:

Prompt rétablissement à Greg, qu'il revienne vite pédaler avec tous les furieux du forum.

je lui dirais demain !
Il n'attend que ça ! le cardio lui à dit que le vélo c'était tout bon

elo a écrit:

je lui dirais demain !
Il n'attend que ça ! le cardio lui à dit que le vélo c'était tout bon

fais lui un p'tit coucou de ma part:good:

elo a écrit:

Il n'attend que ça ! le cardio lui à dit que le vélo c'était tout bon

Bien le bonjour à Greg prends soin de lui et hop sur le vélo qu'il a dit le toubib

bon retablissement a Greg et passe lui le bonjour, qu'il reprenne tranquille sans de trop gros efforts.

La Miss (Elo) tu saluras Greg de ma part et tu lui souhaiteras un prompt rétablissement, si tu as l'occassion de le voir.

toutes mes amitiés sportives a "MAITRE GREG"
je lui souhaite un prompt retablissement et surtout qu il fasse gaffe a lui.
il va etre heureux d avoir autant de messages d encouragement

elo a écrit:

ted02 a écrit:

elo a écrit:

c'est juste qu'il faudra voir au niveau santé pour greg, il a eu un petit pépin le week end dernier

Pas grave ?

assez grave au début (accident cardi vasculaire ), mais plus de peur que de mal, une artère coronarienne bouchée, qu'ils ont débouché, le coeur n'a rien donc tout va bien ! il est encore hospitalisé !

juste voir quel type d'efforts il pourra fournir pour le 11 !

bah m...e alors, pour une mauvaise nouvelle, c'est pas cool.

Elo passe un gros bisous à notre "chef de bande" qui nous manque et prend soin de lui.
Tous mes voeux de prompt rétablissement accompagne ce message et j'espère qu'on le lira et le verra très vite.
à tout bientôt Greg

faisy de grosses besses, a notre greg preferé........
on pense a vous.......
noutch

Merci pour lui, il va être content cet aprem' d'avoir autant de bises de votre part

Tous mes encouragements à Greg pour son rétablissement, et également à toi et ta petite famille pour prendre bien soin de lui.

Aller Greg remet toi vite ! Qu’on puisse rouler ensemble au prochain rasso !

Merde j'ai loupé l'annonce!

Bon rétablissement pour notre Boss Greg!

Qu'il pense à nos conneries sur le forum et ça devrais aller mieux...

PS : Elo, fais z'y un poutou de ma part aussi!

Vla que j'arrive je me joins à cette bande de furieux pour souhaiter une bonne santé au patron.
Et un tiot bec qu'élo te donnera de ma part où elle veux je lui laisse carte blanche

Greg va super bien (il m'envoie même chier, c'est bon signe ), il vous remercie pour vos messages que je lui ai transmis.
Il sort vendredi ou samedi, donc patience, il va revenir sur le forum mettre un peu d'ordre

ouha!!!! il va falloir faire gaffe