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| | [Raid-Co] L'orient'Oise - 3 mars 2012 | |
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+5ronnie6z lou Elo Steevens Judi 9 participants | |
Auteur | Message |
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Judi Bip bip
Nombre de messages : 16901 Age : 41 Localisation : La Croix St Ouen Marque du vélo : Y'en a trop ... Loisirs : CaP, Orientation, Glandouille, Trinquer ..... et faire du VTT Date d'inscription : 03/05/2007
| Sujet: [Raid-Co] L'orient'Oise - 3 mars 2012 Dim 22 Jan - 18:29 | |
| Alors alors, aujourd'hui nous avons eu de la pub pour cette course d'orientation de nuit.
L'Orient'Oise est une course d'orientation de nuit, inscrite au calendrier des nuits franciliennes. La deuxième édition aura lieu à St Just en Chaussée, toujous sous forme d'une course au score, sur cartes IOF, avec un circuit long (4h) et un circuit court (2h)
http://www.noyon-co.org/pages/orientoise/lorientoise.html | |
| | | Steevens Forumeur accro
Nombre de messages : 2845 Age : 45 Localisation : Maurecourt (78) Marque du vélo : Giant, Skyde Loisirs : Orientation, raids,CAP, VTT, natation, escalade, Date d'inscription : 07/05/2011
| Sujet: Re: [Raid-Co] L'orient'Oise - 3 mars 2012 Dim 22 Jan - 21:54 | |
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| | | Elo Wonder tenancière
Nombre de messages : 4186 Age : 51 Localisation : St Sulpice Marque du vélo : META 5 qui piaille pour resortir Loisirs : lecture, moto, raids multisports, càp,et avant tout profiter de la vie !!!! Date d'inscription : 17/08/2010
| Sujet: Re: [Raid-Co] L'orient'Oise - 3 mars 2012 Dim 5 Fév - 16:25 | |
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| | | lou modo
Nombre de messages : 2788 Age : 38 Localisation : La croix st ouen Marque du vélo : très top fuel 9,8 SL /yeti ARC / scott CR1 contessa Loisirs : vtt, piscine,raid multisport, running, Date d'inscription : 15/07/2009
| | | | Elo Wonder tenancière
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| Sujet: Re: [Raid-Co] L'orient'Oise - 3 mars 2012 Mar 7 Fév - 7:18 | |
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| | | lou modo
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| | | | Elo Wonder tenancière
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| Sujet: Re: [Raid-Co] L'orient'Oise - 3 mars 2012 Ven 2 Mar - 21:34 | |
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| | | lou modo
Nombre de messages : 2788 Age : 38 Localisation : La croix st ouen Marque du vélo : très top fuel 9,8 SL /yeti ARC / scott CR1 contessa Loisirs : vtt, piscine,raid multisport, running, Date d'inscription : 15/07/2009
| Sujet: Re: [Raid-Co] L'orient'Oise - 3 mars 2012 Ven 2 Mar - 21:43 | |
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| | | Elo Wonder tenancière
Nombre de messages : 4186 Age : 51 Localisation : St Sulpice Marque du vélo : META 5 qui piaille pour resortir Loisirs : lecture, moto, raids multisports, càp,et avant tout profiter de la vie !!!! Date d'inscription : 17/08/2010
| | | | Steevens Forumeur accro
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| Sujet: Re: [Raid-Co] L'orient'Oise - 3 mars 2012 Sam 3 Mar - 1:05 | |
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| | | Elo Wonder tenancière
Nombre de messages : 4186 Age : 51 Localisation : St Sulpice Marque du vélo : META 5 qui piaille pour resortir Loisirs : lecture, moto, raids multisports, càp,et avant tout profiter de la vie !!!! Date d'inscription : 17/08/2010
| Sujet: Re: [Raid-Co] L'orient'Oise - 3 mars 2012 Sam 3 Mar - 8:48 | |
| @ steevens : si tu veux co voiturer, fais moi signe ... je partirai de la maison vers 17h pour être là bas vers 18h | |
| | | Judi Bip bip
Nombre de messages : 16901 Age : 41 Localisation : La Croix St Ouen Marque du vélo : Y'en a trop ... Loisirs : CaP, Orientation, Glandouille, Trinquer ..... et faire du VTT Date d'inscription : 03/05/2007
| | | | Invité Invité
| | | | Elo Wonder tenancière
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| Sujet: Re: [Raid-Co] L'orient'Oise - 3 mars 2012 Sam 3 Mar - 12:16 | |
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| | | Elo Wonder tenancière
Nombre de messages : 4186 Age : 51 Localisation : St Sulpice Marque du vélo : META 5 qui piaille pour resortir Loisirs : lecture, moto, raids multisports, càp,et avant tout profiter de la vie !!!! Date d'inscription : 17/08/2010
| Sujet: Re: [Raid-Co] L'orient'Oise - 3 mars 2012 Dim 4 Mar - 10:23 | |
| ça y est c'est fait 17h, en route pour St just, super il pleut , tant pis, au moins on aura pas chaud Je me paume un peu pour arriver, va falloir se servir de la boussole avant même de commencer la co car je sais juste que c'est au nord de Clermont Arrivée sur place, Lou est déjà là, quasi prête, ouf il ne pleut quasi plus. hop hop, les guêtres, les baskets, le brassard, la boussole et hop direction le brieffing. Lou me regarde et me dit "je comprend rien à ce qu'il raconte !!" .. "t'inquiètes, moi non plus " . Pour nous mettre tout de suite dans l'ambiance, on nous annonce une liaison entre deux cartes de 6 kms , ça va piquer les cuisses ça !! Départ en masse, traversé d'un terrain herbeux, récupération des cartes (3), on se pose, on élabore une stratégie et c'est partie. Lou à le doigt électronique, elle aime bien aller pointer les balises "Aller Lou, cherche ! cherche ! Elle est où la balise, hein elle est où !! ", moi j'oriente. 9a commence bien, première balise en forêt, je me gourre de chemin, mais vite rendu compte, donc demi tour et on y va, on va dire que c'est le temps de se mettre dedans . Au moins Lou à pu faire un gros pipi tranquillou sans personne autour Après les balises s'enchaînent, on se débrouille pas mal, beau travail d'équipe, on ne jardine pas trop, juste dû se servir de la boussole une ou deux fois pour bien vérifier qu'on allait dans le bon sens. J'ai adopté la technique du comptage de foulées pour pouvoir être au bon niveau des balises car la nuit et en hiver (végétation différente), difficile de se repérer par rapport à la carte, et ça à plutôt bien fonctionné. Première partie en forêt terminée, on à juste laissé une ou deux balises de côté (à cause du temps) et direction la co en ville, j'ai bien aimé, c'est marrant de courir comme des dingues en ville, les gens te regardent en te prenant pour une dingue Là tout à coup, on entend "Je me disais bien que je connaissait ces voix !" tiens c'est Steevens, coucou rapide et chacun repart dans sa course. Ma belle Lou commence à fatiguer, je la motive, l'encourage, la prend par la main pour l'aider un peu. Là commence la partie la plus difficile et la moins motivante, la liaison pour aller dans la seconde forêt. 3 kms aller dans la plaine, à courir sur les bords des champs, ça colle aux baskets, ça glisse et pour couronner le tout, c'est un faux plat Lou sature mais ne lâche pas, on marche, on court, on marche on court .... arrivée à la forêt, le temps nous manque, notre objectif, être rentrées dans les temps pour ne pas prendre de pénalités ... alors on point une seule balise, et hop retour. Re 3 kms dans la plaine .... Lou en à plein les pattes, elle courre doucement, mais elle courre, elle ne lâche rien ... "aller Lou, on oublie les jambes, on y va qu'au mental !!". Moi ma tendinite se rappelle à moi , mais comme Lou, on fait abstraction et on courre sans y penser. ça y est, les lumières de la ville sont visibles, hop hop, faut y aller pour arriver dans les temps. Passage sous un pont et là ... , c'est une rivière avec de l'eau gelée ... on terminera donc la co avec les pieds trempés Je motive Lou en disant qu'il ne reste que 5 mn de course et qu'après c'est fini ! En vu de l'arrivée, Lou à un sursaut d'énergie, elle allonge la foulée, on arrive dans les temps 3h58 et 31 balises (sur 60), on est contente On se change, on boit une petite St yorre pour fêter ça. BRAVO Lou pour ne pas avoir lâché, chapeau bas Pour moi de bonnes sensations, souffle, jambes. A refaire très vite, j'adore courir la nuit, c'est | |
| | | ronnie6z VIP
Nombre de messages : 8779 Age : 44 Localisation : Oise Marque du vélo : Spé , Niner , Canyon (Vdm) Loisirs : Velo, Foot, Course a pied Date d'inscription : 05/12/2011
| Sujet: Re: [Raid-Co] L'orient'Oise - 3 mars 2012 Dim 4 Mar - 12:43 | |
| Bravo a vous les filles, belle perf ....et super CR Elo, tres sympa a lire Je ne connaissais pas du tout ce genre de course. Moitié course, moitié chasse aux trésors, le tout de nuit, excellent le concept; il faut absolument que j essaie ça prochainement | |
| | | jvaucher Nouveau forumeur
Nombre de messages : 33 Age : 41 Localisation : Amiens Loisirs : course d'orientation, run and bike, raids Date d'inscription : 06/09/2010
| Sujet: merci d'être venu Dim 4 Mar - 13:46 | |
| Bonjour, Je tombe sur ce post par hasard, merci pour la pub et pour le récit, c'est cool si ça vous a plu ! signé : le gars qui a fait le briefing incompréhensible ! | |
| | | Elo Wonder tenancière
Nombre de messages : 4186 Age : 51 Localisation : St Sulpice Marque du vélo : META 5 qui piaille pour resortir Loisirs : lecture, moto, raids multisports, càp,et avant tout profiter de la vie !!!! Date d'inscription : 17/08/2010
| Sujet: Re: [Raid-Co] L'orient'Oise - 3 mars 2012 Dim 4 Mar - 13:53 | |
| @ jvaucher : super organisation, très belle CO pour le brieffing incompréhensible, t'inquiètes, c'est juste parce qu'on est des filles un peu blondes les gars ont tout compris Bravo à vous organisateurs et bénévoles @ ronnie : merci c'est super à faire, super trip si tu coures, n'hésites pas, en équipe dans un premier temps histoire de te familiariser avec le truc | |
| | | Steevens Forumeur accro
Nombre de messages : 2845 Age : 45 Localisation : Maurecourt (78) Marque du vélo : Giant, Skyde Loisirs : Orientation, raids,CAP, VTT, natation, escalade, Date d'inscription : 07/05/2011
| Sujet: Re: [Raid-Co] L'orient'Oise - 3 mars 2012 Dim 4 Mar - 14:31 | |
| Heu lors moi aussi j'ai bien commencé ma course... je pars de chez un pote à gisors, après 5mn, sms, t'as oublié ta lampe, me suis dit que ça pourrait te servir de le savoir demi-tour.... J'arrive pile à l'heure pour aller chercher mon doigt et me changer tranquilou. Petite pensée pour les filles que j'ai raté de peu. Petit briefing compréhensible et hop le départ J'étais bien dans la course cette fois, j'ai quand même peut-être eu deux trois extinctions du peu de neurones qu'il me reste. J'ai fait un bon départ et une bonne stratégie, on était que 3-4 à partir dans le même sens, la ville d'abord, les bois à la fin. La CO urbaine était assez simple, un gars était accroché à moi, et j'ai ratrappé une fille du club de noyon qui courait bien et qu'a bien mit la pression. J'oublie un poste en ville qui était tracé tout petit, je suis passé super près mais je le saurais qu'à l'arrivée. ON enchaine sur la partie forêt, on est sur une piste d'enduristes avec un gros dénivelé bien glissant. (ils pourraient mettre des escaliers, ça glisse ) Je mets un peu de temps à m'adapter à la visibilité brume + forêt et je laisse un peu de chemin à la demoiselle qui me sèmera définitivement... Un peu de jardinage sur un ou deux postes, la faute aux neurones... Du coup j'accélère juste qu'au prochain poste qui était loin..... parce que j'en cachais un autre avec mon gros pouce J'ai pas regardé l'heure, je me dis tant pis je fonce je dois être en retard d'façon mais non, j'arrive sur le dernier postes de la forêt, je fonce sur un autre poste en ville que j'ai failli oublier.... décidément Je fini ma course en 1h29 et quelque, je suis le 4ème à finir, mais je suis le seul à qui il en manque 2 J'avais ma dose d'avoir couru à un bon rythme, j'ai pas eu le courage d'aller les chercher Je fini quand même 16 ou 18eme je crois @jvaucher: merci pour l'organisation | |
| | | Elo Wonder tenancière
Nombre de messages : 4186 Age : 51 Localisation : St Sulpice Marque du vélo : META 5 qui piaille pour resortir Loisirs : lecture, moto, raids multisports, càp,et avant tout profiter de la vie !!!! Date d'inscription : 17/08/2010
| | | | Steevens Forumeur accro
Nombre de messages : 2845 Age : 45 Localisation : Maurecourt (78) Marque du vélo : Giant, Skyde Loisirs : Orientation, raids,CAP, VTT, natation, escalade, Date d'inscription : 07/05/2011
| Sujet: Re: [Raid-Co] L'orient'Oise - 3 mars 2012 Dim 4 Mar - 14:52 | |
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| | | jvaucher Nouveau forumeur
Nombre de messages : 33 Age : 41 Localisation : Amiens Loisirs : course d'orientation, run and bike, raids Date d'inscription : 06/09/2010
| Sujet: Re: [Raid-Co] L'orient'Oise - 3 mars 2012 Dim 4 Mar - 14:55 | |
| @ Steevens : , bien joué !
La fille de Noyon qui courait plutôt bien, c'est Cindy, quelques années en équipe de France, y'a des bons restes
Les résultats sont en ligne, les photos arrivent dans la semaine
@Elo J'ai oublié qu'il n'y avait pas que des gens qui pratiquaient la CO régulièrement, mais c'est ça qui était cool, c'est une épreuve qu'on peut faire en initiation pour découvrir ! pis c'est rigolo de courir la nuit Si vous souhaitez voir les circuits, voici les cartes circuit court : Carte1 circuit long : carte1 liaison carte2 a+ | |
| | | Steevens Forumeur accro
Nombre de messages : 2845 Age : 45 Localisation : Maurecourt (78) Marque du vélo : Giant, Skyde Loisirs : Orientation, raids,CAP, VTT, natation, escalade, Date d'inscription : 07/05/2011
| Sujet: Re: [Raid-Co] L'orient'Oise - 3 mars 2012 Dim 4 Mar - 15:07 | |
| Merci, et merci pour les cartes Des bons restes C'est juste des restes, ça rassure Au plaisir sur une sortie VTT, une CO ou un raid | |
| | | rouchi 60 VIP
Nombre de messages : 15787 Age : 48 Localisation : MILLY SUR THERAIN Marque du vélo : IBIS MOJO SL 27.5 / GITANE RECONDITIONNE / VDM LAPIERRE Loisirs : VTT, PC, la bière belge,bricolage Date d'inscription : 09/06/2007
| Sujet: Re: [Raid-Co] L'orient'Oise - 3 mars 2012 Dim 4 Mar - 15:52 | |
| bravo les warriors | |
| | | ronnie6z VIP
Nombre de messages : 8779 Age : 44 Localisation : Oise Marque du vélo : Spé , Niner , Canyon (Vdm) Loisirs : Velo, Foot, Course a pied Date d'inscription : 05/12/2011
| Sujet: Re: [Raid-Co] L'orient'Oise - 3 mars 2012 Dim 4 Mar - 19:00 | |
| Bravo Steevens et sympa aussi ton CR :-) , merci a toi @ Elo:euhh j essaie de courir plutot Non sérieusement, j'essaie de courrir 1 a 2 fois par semaine pdt 40-45 mn le matin avant de partir au taf quand mon genou le veut bien... mais je testerai un jour ce genre de course d orientation (j adore ce truc en plus)...mais ce sera parcours minimum par contre :-) | |
| | | Contenu sponsorisé
| Sujet: Re: [Raid-Co] L'orient'Oise - 3 mars 2012 | |
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| | | | [Raid-Co] L'orient'Oise - 3 mars 2012 | |
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