| une petite reprise ? | |
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+4jeanmi PLINGAZ fabrice lacrasse 8 participants |
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Rom1-60 Chéri-BiBi
Nombre de messages : 7189 Age : 46 Localisation : Crepy en valois Marque du vélo : titus fireline evo27.5+ ss Date d'inscription : 14/06/2009
| Sujet: Re: une petite reprise ? Mer 23 Mai - 10:17 | |
| je pense que 17h a l auto ecole ca devrait le faire | |
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fabrice modo
Nombre de messages : 9431 Age : 59 Localisation : qq part... Marque du vélo : Trek Fuel ex9 - Cannondale Rush 1000 - Kona Kilauea SS - Boardman Team Carbon Loisirs : vtt Date d'inscription : 10/05/2007
| Sujet: Re: une petite reprise ? Mer 23 Mai - 10:54 | |
| ok si tu y penses, prends le cintre | |
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Rom1-60 Chéri-BiBi
Nombre de messages : 7189 Age : 46 Localisation : Crepy en valois Marque du vélo : titus fireline evo27.5+ ss Date d'inscription : 14/06/2009
| Sujet: Re: une petite reprise ? Mer 23 Mai - 11:28 | |
| c'est prevu | |
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lacrasse VIP
Nombre de messages : 2039 Age : 45 Localisation : St Crepin Aux Bois Marque du vélo : Home Trainer Loisirs : infirmerie Date d'inscription : 18/05/2009
| Sujet: Re: une petite reprise ? Mer 23 Mai - 13:38 | |
| bordel ça s'annoce bien tout ça | |
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fabrice modo
Nombre de messages : 9431 Age : 59 Localisation : qq part... Marque du vélo : Trek Fuel ex9 - Cannondale Rush 1000 - Kona Kilauea SS - Boardman Team Carbon Loisirs : vtt Date d'inscription : 10/05/2007
| Sujet: Re: une petite reprise ? Mer 23 Mai - 14:38 | |
| oui la première fois que je vais rouler à plus de 2 sur la route | |
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jeanmi Nain de jardin officiel du fofo
Nombre de messages : 3045 Age : 59 Localisation : soissons Marque du vélo : Qu’importe le flacon pourvu qu’on ait l’ivresse Date d'inscription : 23/02/2011
| Sujet: Re: une petite reprise ? Mer 23 Mai - 14:40 | |
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Rom1-60 Chéri-BiBi
Nombre de messages : 7189 Age : 46 Localisation : Crepy en valois Marque du vélo : titus fireline evo27.5+ ss Date d'inscription : 14/06/2009
| Sujet: Re: une petite reprise ? Mer 23 Mai - 14:57 | |
| bon desolé j ai un changement de programme donc sans moi mais si vous voulez j ai une partie de ma terrasse a decoupée et cassée je vais pas faire de velo mais je crois que je vais avoir chaud!! | |
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fabrice modo
Nombre de messages : 9431 Age : 59 Localisation : qq part... Marque du vélo : Trek Fuel ex9 - Cannondale Rush 1000 - Kona Kilauea SS - Boardman Team Carbon Loisirs : vtt Date d'inscription : 10/05/2007
| Sujet: Re: une petite reprise ? Mer 23 Mai - 15:27 | |
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Rom1-60 Chéri-BiBi
Nombre de messages : 7189 Age : 46 Localisation : Crepy en valois Marque du vélo : titus fireline evo27.5+ ss Date d'inscription : 14/06/2009
| Sujet: Re: une petite reprise ? Mer 23 Mai - 16:20 | |
| oui voila je voudrais pas vous ralentir sinon j essaie de te deposser le guidon demain en fin de matiné je t appel | |
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lacrasse VIP
Nombre de messages : 2039 Age : 45 Localisation : St Crepin Aux Bois Marque du vélo : Home Trainer Loisirs : infirmerie Date d'inscription : 18/05/2009
| Sujet: Re: une petite reprise ? Mer 23 Mai - 20:09 | |
| bordel, ils m'ont gaté les bougres pour une reprise !!! c'en etait Une les stats : 66km 26.9km/h 690m D+ (+6km pour rejoindre le point de depart) 72,1km au final ... petite reprise ma machine me dit que j'ai brulé 1824 calories tout ce que je sais c'est que j'ai bien tiré la langue BORDEL j'etait dans le rouge sur la fin, enfin, presque a chaque butte c'etait parfait !!! je suis plus que ravi, merci les gars un delice de re-rouler avec du monde et ... quel monde !!! Jeanmi, Fabrice et Judi sur les 3/4 je me suis regalé grand merci a vous de m'avoir laissé sucer vos roues vous avez bon dos les amis @ Jeanmi : j'ai pas trouvé qu'il y avait trop de vent, moi | |
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Judi Bip bip
Nombre de messages : 16901 Age : 41 Localisation : La Croix St Ouen Marque du vélo : Y'en a trop ... Loisirs : CaP, Orientation, Glandouille, Trinquer ..... et faire du VTT Date d'inscription : 03/05/2007
| Sujet: Re: une petite reprise ? Mer 23 Mai - 23:31 | |
| je crois bien que le jambon est bien sec !!!!!! Reste à t'entrainer de nouveau mais après 2 ans d'arrêt tu te débrouilles super bien !! Sinon que dire .... JeanMi a voulu me mettre au sol en faisant frotti frotta avec ma roue avant Fabrice qui attaque à fond la cote de Vez pour finir à la ramasse Au final retour par Vieux moulin/compiègne/route des Jeanmi soit 90 km, ça va pour un décrassage | |
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jeanmi Nain de jardin officiel du fofo
Nombre de messages : 3045 Age : 59 Localisation : soissons Marque du vélo : Qu’importe le flacon pourvu qu’on ait l’ivresse Date d'inscription : 23/02/2011
| Sujet: Re: une petite reprise ? Mer 23 Mai - 23:59 | |
| bon, ils avaient besoin d une mobylette aujourd hui sur attichy , donc rdv à 17h00 devant la case du marabout . le grand sage sort accompagné d un autre grand personnage , CHE GUEVARA himself . à ce que j ai pu comprendre , il parlait de troc de jambon fumé ; le grand sorcier est sans doute en manque de poulets et prévoit de massacrer quelques truies ; après si ça nous fait revenir le , why not ? bon on part de suite en grimpant , direction chelles via pierrefond où l on rencontre judi ; lequel est assis à une terrasse , entrain de maquer une double gauffre chantilly arroser d une pinte . c est avec du mal que l on arrive à lui faire bouger son quintal , direction morienval. la troupe partie , avec difficulté j arrive à les motiver pour accélérer un peu l allure , j ai bien l impression qu ils ne sont là que pour échapper à divers taches imposées par leurs chères et tendres ! fabrice ayant encore un peu de mal avec l asphate , nous empruntons la route du faîte , ses nids de poule et son profil montagne russe . à l approche de villers cotterêts , nous retournons sur la vallée de l automne , avec le vent en pleine bille , lorsque un petit camarade lance un < heureusement que rom n est pas là > !! aidé par judi ( en descente il est souvent devant ) , je conduis mes convives vers vez , son château et sa côte . chris nous a fait illusion dans les 2 premiers virages , mais comme il avait oublié un poumon au pied de la bosse , il est redescendu aussi vite que le traditionnel soufflet au fromage . j en ai profité pour mettre en application l utilisation du grand plateau ;( judi me reprochait d être depuis le début sur le petit ) ; lorsqu il est passé sur le petit j ai mis le grand , sans rancunes judi ............. un jour tu pourras peut être .. toi aussi . direction morienval , où en grand seigneur nous laissons fabrice prendre les 3 points du GPM et finir sa dernière cartouche ( la seule et unique ). GUE CHEVARA était depuis longtemps déjà ..................cramé comme sa révolution d ailleurs . séparation du groupetto à pierrefond , judi était pressé de rentrer par la route des gays , gue chevarra a coupé au plus court dans les bois et fabrice m a fait rentrer par la piste cyclable (je crois qu il aurait mieux fait d acheter un bitwin ). ps : une mention spéciale à chéri bibi , aujourd hui l ascenseur n était pas en panne ................ seulement une terrasse à péter , couler la dalle et carreler en fin d après midi , avec un homme comme ça , madame doit être aux anges | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: une petite reprise ? Jeu 24 Mai - 7:09 | |
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fabrice modo
Nombre de messages : 9431 Age : 59 Localisation : qq part... Marque du vélo : Trek Fuel ex9 - Cannondale Rush 1000 - Kona Kilauea SS - Boardman Team Carbon Loisirs : vtt Date d'inscription : 10/05/2007
| Sujet: Re: une petite reprise ? Jeu 24 Mai - 9:33 | |
| Moi j'ai 71km et 810m de D+ L'info du jour : suite à un tremblement de terre hier après midi sur Crépy, Rom1 est resté à la maison pour refaire sa terasse... Un parcourt au top même si j'ai souvent dû rester derrière Judi et Jeanmi pour les pousser un peu Mention special à la route du faîte et ses montagnes russes ainsi qu'à la grimpette de Vez et ses lacets ... la prochaine fois vous ne verrez que mon cul jusqu'au sommet Et puis on a desossé le jambon avec plaisir ..mais encore qq sorties comme celle là et on va vite le retrouver aux avant postes | |
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Rom1-60 Chéri-BiBi
Nombre de messages : 7189 Age : 46 Localisation : Crepy en valois Marque du vélo : titus fireline evo27.5+ ss Date d'inscription : 14/06/2009
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jeanmi Nain de jardin officiel du fofo
Nombre de messages : 3045 Age : 59 Localisation : soissons Marque du vélo : Qu’importe le flacon pourvu qu’on ait l’ivresse Date d'inscription : 23/02/2011
| Sujet: Re: une petite reprise ? Jeu 24 Mai - 13:03 | |
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lacrasse VIP
Nombre de messages : 2039 Age : 45 Localisation : St Crepin Aux Bois Marque du vélo : Home Trainer Loisirs : infirmerie Date d'inscription : 18/05/2009
| Sujet: Re: une petite reprise ? Jeu 24 Mai - 14:26 | |
| oui, c'etait une belle sortie en bonne compagnie, un peu en manque de guibolles mais ça va revenir sinon, la route du Faite est parfaite, elle m'a bien plu ... je crois que c'est moi qui ne lui ai pas plu | |
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Bigjo zizou ouzbek
Nombre de messages : 12002 Age : 54 Localisation : le macumba Marque du vélo : un acier, un plastic, un titane, un tracteur Loisirs : vivre Date d'inscription : 12/01/2010
| Sujet: Re: une petite reprise ? Jeu 24 Mai - 15:36 | |
| et ta cheville lacrasse ? | |
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lacrasse VIP
Nombre de messages : 2039 Age : 45 Localisation : St Crepin Aux Bois Marque du vélo : Home Trainer Loisirs : infirmerie Date d'inscription : 18/05/2009
| Sujet: Re: une petite reprise ? Jeu 24 Mai - 16:22 | |
| bas ... aujourd'hui pas de séquelles j'ai bossé 7h30 a 13h30 a quatre pattes ... et pas de douleur, ni de gêne ça m'a l'air bon tout ça, je ne cri pas victoire mais je commence a chercher un XC qd mm l'enduro attendra je crois, c'est plus prudent j’attends qq jours pour tirer un verdict hâte de quitter l'infirmerie | |
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laulo Forumeur accro
Nombre de messages : 4990 Age : 51 Localisation : liez Marque du vélo : Rocky Moutain Vertex 999 RSL / /giant tcr advanced 2012(vdm) Date d'inscription : 26/04/2010
| Sujet: Re: une petite reprise ? Jeu 24 Mai - 16:35 | |
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Bigjo zizou ouzbek
Nombre de messages : 12002 Age : 54 Localisation : le macumba Marque du vélo : un acier, un plastic, un titane, un tracteur Loisirs : vivre Date d'inscription : 12/01/2010
| Sujet: Re: une petite reprise ? Jeu 24 Mai - 18:12 | |
| content pour toi Lacrasse, ta prudence est toute à ton honneur juste un conseil : choisis mieux tes co-rouleurs pour la prochaine sortie | |
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jeanmi Nain de jardin officiel du fofo
Nombre de messages : 3045 Age : 59 Localisation : soissons Marque du vélo : Qu’importe le flacon pourvu qu’on ait l’ivresse Date d'inscription : 23/02/2011
| Sujet: Re: une petite reprise ? Jeu 24 Mai - 18:27 | |
| justement avec le haut de gamme du forum , il est guéri le jambonneau | |
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| Sujet: Re: une petite reprise ? | |
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| une petite reprise ? | |
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