La BIO'CASTOR - Guyancourt - 17/18 nov. 2012

et voilà nous sommes inscrits !!!


Donc pour résumer, c'est deux épreuves d'orientation à Montigny le Bretonneux sur le même terrain que la Jean Racine, ça va faire mal aux jambes

Donc le samedi aprem ça sera VTT Orientation et le dimanche ça sera CO à pied

Ah ouaih, ça va piquer!!! Avec ces conditions climatiques, aie, aie, aie.....
Bon courage et bonne compet!!!!

Y a Steevens d'inscrit aussi sur le même circuit que moi, ça va batailler

Zut, il me faut une technique pour invoquer le froid et la pluie qu'il abandonne

je bataillerai pas beaucoup je pense

@Lou: t'as pris un B aussi ?

Et alors ? vous êtes prêts ?

vous avez des portes cartes ? Je dois pouvoir en prêter.

Suis pas sûr de courir dimanche, par contre, le VTT J'espère que j'aurais plus la pêche que la dernière fois..... et qu'il n'y aura pas trop de 29

Steevens a écrit:

@Lou: t'as pris un B aussi ?

Non un C
Prêt pour le vtt et un peu moins pour la course à pied, j espère que dimanche il n y aura pas la pluie annoncée

ha... ils annoncent de la pluie... Judi ne court pas du coup


Quelle heure sur place samedi ?

départ à partir de 13h... je crois qu'on va viser 14h.

Vu le froid, je resterai bien au chaud.....

pour le départ VTT deux solutions :
- partir dans les premiers et avoir un terrain pas trop labouré
- partir vers 14h, avoir un terrain un peu défoncé mais avoir des mecs dans tous les sens qui te servent de repère

à vous

Me suis perdu comme un gros blaireau

@ lou :

Judi a écrit:

Me suis perdu comme un gros blaireau

Avant ou après le départ ?

Bon courage pour aujourd'hui

Après la CO VTT, place à la CO à pied sur le circuit B qui fait "juste" 18 km

Départ à 10h sous la pluie et la météo ne va pas s'améliorer ...
Au final 4 bonnes gamelles mais pas de casse, donc une magnifique dans la boue j'ai bien galéré à retirer la boue sur la carte tellement j'en avait partout
Je
suis parti dans le groupe de tête mais au bout de la 4ième balise j'ai
décidé de décrocher car j'étais un peu en sur-régime ... au final je me
suis retrouvé dans un groupe de 4 et nous avons fait une bonne partie
ensemble.

Boulette de la journée ... le doigt n'a pas pris une balise j'ai eu le doute une fois la balise pointée si il y avait eu ou non le bruit ... ben au final non du coup je me retrouve déclassé alors qu'au final je me serais classé 11ième sur 81 ...
C'est
la première fois que j'ai un pm et putain que ça fout les boules,
encore si je l'avais zappé mais non j'étais bien dessus

coachtoto a écrit:

Judi a écrit:

Me suis perdu comme un gros blaireau

Avant ou après le départ ?

Bon courage pour aujourd'hui

mouais j'aurai bien voulu te voir toi

Bravo à Lou et Judi pour cette belle épreuves, vous êtes fin prêt pour St Just du coup et Stevens il y était ou pas

Content de voir Lou et Judi ce w-e ! enfin, seulement dimanche, car pour changer, je suis arrivé en retard le samedi...

Un départ à l'arrache le samedi donc, en même temps que les équipes. Le terrain est massacré, normal. On roule à deux parce que c'est mieux, et on est pas en mode compète.

Deux erreurs d'orientation qui nous coûtent une bonne dizaine de minutes en tout, le reste sans fautes, mais on arrive avec un temps pas terrible alors qu'on a pas chaumé.... la faute à la boue ou au nutella

Le dimanche, on est un peu plus à l'heure, et on fait encore la course en binôme.

Je n'ai pas trop de jambes au départ et il faut que je fasse attention à mon mollet qui me fait mal depuis mon raid avec Xjr...
Encore une fois pas de boulettes, mais c'est pas très difficile vu le monde. C'est dommage parce que ça pourrait être bien technique sinon.

Mon mollet commence à me faire mal et j'essaie de pas trop pousser. A partir du 12e poste, je sers un peu plus les dents, mais juste quand il faut marcher.... au 15e et plus éloigné des postes, je lâche et décide de rentrer en marchant.

Super bonne idée, 6 bornes en marchant dans le froid, ça fait réfléchir

Déçu par mon abandon mais content de mon w-e quand même !!!
Si j'avais su que j'abandonnerai à pieds, j'aurais pris un circuit A, il avait l'air plus technique en VTT

à nos courageux raideurs et raideuses...

Steevens ne tire pas trop sur la bête, un peu de repos s'impose.

T'oublies de dire que t'es première femme en VTT

lou a écrit:

Aller l'arrivée est enfin la !!!! 2h40 pour faire le 12km ça chiffre un peu mais au moins j'ai une marge de progression

rassures nous c'était bien une épreuve de marche à pied d'orientation

fabrice a écrit:

lou a écrit:

Aller l'arrivée est enfin la !!!! 2h40 pour faire le 12km ça chiffre un peu mais au moins j'ai une marge de progression

rassures nous c'était bien une épreuve de marche à pied d'orientation

a vous tous pour vos participations (fallait en vouloir dimanche !!!) et pour vos CR