Tous les CR du WE du 23/24 mars 2013

@rom1 j'aurai bien voulu voir une photo avec l’échange de vélo

@mumu t'aurais pu mettre ton beau maillot pour rouler

Tout a commencé samedi avec dodinho et nos enfants respectifs, nous sommes allés en foret créé un single pour éviter un coup de cul pas terrible terrible à passer encore pire l'été.
pret à tester pour le dimanche avec les potos. Bon 7h15 le petit me reveille pour un bib mais c'est quoi ce déluge, il flotte bien, ou ça sent pas bon. j'envoi un texto à richard, lou et au cousin pour dire que je reste couché il pleut trop. reponse de richard à nanteuil il pleut pas du tout (7km) , reponse de lou: il pleut pas à compiegne , reponse de dodinho: coooollll (celui la des qu'il a un pretexte). bon je suis levé, je recouche le petit, j'attend un peu pour voir l'evolution du temps surtout que lou me harcele. 8h plus une goutte, j'avais prévu d'aller en velo au jjr, mais je ne suis meme pas habillé, j'envoi un texto à dodinho: rejoins moi au jjr il ne pleut plus, réponse: non j'ai mal aux jambes du foot en salle vendredi bon moi je me prepare hop hop ready en 10 mn. J'arrive à 8h20 au jjr sous les yeux étonné de ritchie, pht60330 si si si je vous assure il pleuvait grave au plessis.
lou est la, sayen60 aussi ainsi donc que ritchie, pht60330 et un pote à pht venu rouler avec nous sur son beau spe 29. aujourd'hui une dernière reconnaissance (voire une première ) du 55 de la sylvie. C'est partis mon kiki. pour françois le pote de pht a décidé d'envoyer les watts des le départ mince zorg n'est pas la pour le calmer bon, bah on va essayer de le suivre, ce qui est bien c'est qu'il n'a pas le gps avec la trace donc il faut souvent demi tour bon nous aussi car on cherche 2-3 passages. Des le depart, je veux prendre la descente à ronnie, bizarre personne veut la prendre, on me dit trop de chute ces derniers temps dans cette descente bon bah on passe ailleurs alors ça monte, ça descend. bref on s’éclate bien, même s'il fait frais, je trouve qu'il fait relativement beau. J'ai bien fait de ne pas me recoucher. On laisse les 2 29 ainsi que ritchie suivre la cadence, nous avec lou et sayen on gères dans les dernières cotes, ritchie remarquera qu'il n'a pas de 29 donc de les avoir suivi, ça l'a un peu cramé le nouveau single se passe nickel.
on arrive vers 12h au jjr nickel, lou va pouvoir aller bossé, elle en a profité pour shooter le retro d'un mec, pas de chance le gars était dans la voiture

donc les photos
ce qu'on ne voulait plus grimper à pied, hein ronnie

De sortie 24 03 2013

bon faut creer la trace la

De sortie 24 03 2013

bon bah on a bossé un peu, manque plus qu'a passer avec les roues

De sortie 24 03 2013

les enfants devaient nous aider mais bon ils ont préféré délirer entre eux

De sortie 24 03 2013

dodinho l'inspecteur des travaux finis

De sortie 24 03 2013

le petit groupe du dimanche matin

De sortie 24 03 2013

des arbres bizarre

De sortie 24 03 2013

lou qui s'arrete pour poser

De sortie 24 03 2013

essai technique et maniabilité des 29

De sortie 24 03 2013

le reste des photos

Pour moi, sortie sans grande motivation (4 mois sans vélo, en ajoutant à ça le froid, le vent et le fait de rouler seul)
En plus de ça j'ai pris une partie de la trace CDS RR ou ça monte pas mal; surtout de l'abbaye de St Nicolas .......dur dur la reprise
Point positif; le terrain est bien moins gras que je ne l'aurai pensé.
De retour à la maison; une bonne douche bien chaude et glandage au chaud (et un mal dans le bas du dos qui apparaît )

Bilan de la sortie: 19km et 557m de D+ au Garmin (450 sur garmin connect)
Va falloir travailler le foncier; je crois que je vais investir dans un vélo de route

à tous pour les sorties !!

@Luis&Dodinho: pour la création de single, c'est du bon boulot ça !!!! Même si je maintiens qu'il doit y avoir moyen de monter ce coup de cul , ça fait un bipass vraiment sympa désormais !! A part cela, pour la descente que plus personne ne veut prendre, faut vraiment que certains travaillent leur technique ...

et @tous
Super les photo

Bravo à tous. Pour ma part, ça était la loose. Récupération de mon Vélo chez mes parents le samedi soir (suite à la rando de la neuville en hez j'ai tout laissé en plan là bas avant mes vacances) et en rentrant chez moi je m'aperçois que j'ai oublié mes chaussures...

Donc pour les chiffres, ça se résume à D+ 0m, distance 0cm...

Vivement que je récupère mes shoes...

à tous pour vos CR's et sortie



pour moi c'était à Soissons sur mes terres natales avec la découvertes ou la re décourvertes de chemins bien sympas...

le CR est dans le post sur la sortie http://www.vttpicard.com/t12013-02-soissons-24-03-13#467894

Randonnée à Fontainebleau,
à cause de l'ONF, pas de single à prévoir, mais l'assurance de rouler dans le ( a peu près) seul coin de l'ile de France sur un terrain sec.
plusieurs parcours : 25, 37, 50, 60.
Je pars à la bourre (ben oui, moi aussi j'ai fais la fête la veille au soir) et c'est vers 9h10 que j'attaque dans le froid et contre le vent qui nous pas laché de la matiné et ce maudit qoleil qui ne voulait pas percé la couche nuageuse.
La forêt de Fontainebleau est très plaisante à parcourir, j'attaque pour me réchauffer et dans l'optique de faire le 60 si j'ai les jambes sans rentrer trop tard à la maison.
premier ravito au 25 ème KM, Les 3/4 des randonneurs bifurquent par la pancarte RETOUR, j'opte pour la montée qui nous emmène vers les parcours 50,60.
28 ème km, bifurcation entre le 50 et le 60, les jambes sont là, je pense faire sans souci le double de cette première partie: c'est partie pour le 60...

3km plus loin, premiers signaux des cuissauts qui comencent à chauffer, je commence à regretter mon choix, j'adopte une alors plus modéré.
je finis la boucle spéciale sans trop de mal du 60 et je reprends la boucle du 50, bon finalment cela devrait aller.
et ben non, au 45km les deux cuissent brulent vraiment, je guette le prochain ravito au 48ème.
je reste 1/4 d'heure à discuter avec les organisateurs qui m'expliquent leur déboires avec l'ONF local...
je repars en serrant les dents. Un gars me rattrape et je chope sa roue
km 55 dernière cote, pas la plus difficile, mais elle dure une borne, j'en peux plus je m'arrete une fois pour m'étirer, je repars fini par la bouffer cette dernière bosse
par contre et je fais les 4 dernières bornes en danseuse sur le plat, c'est qui me faisait le moins mal.

de retour dans la bagnole je me demanadais pourquoi j'avis tant souffert sur ce terrain roulant avec un dénivelé abordable 850D+.

et là, la lumière fut : je n'avais pas pédalé quasiment pas depuis Larchant depuis 1 mois...
va falloir bosser les bosses avant la JR.

ah oui effectivement si t'as plus roulé depuis larchant:affraid:

sinon c'est quoi les galeres qu'ils ont eu avec l'onf?

luis a écrit:

sinon c'est quoi les galeres qu'ils ont eu avec l'onf?

hormis le fait, que la randonnée ne doit pas passer que sur des chemins d'au moins 1m20, ils se sont fait taper sur les doigts car ils ont mis du balisage au sol dans les 3 parkings que l'on traversait.
et puis et surtout, on sentait bien que les organisateurs étaient lassés que le responsable ONF local change tous les 4 ans, qu'il faille ré-expliqué à chaque fois, refaire la démarche encore et encore... et quand tu tombes en plus sur un responsable pas sportif ou anti-sportif, il n'y a pas de dialogue.

ce qui est surtout gavant, c'est quand l'ONF délègue à des sous-traitants l'exploitation forestière, ces derniers bousillent tout : les parcelles et les chemins

klaauss a écrit:

Ce matin il me faut un bon coup de pied à mon cul pour le poser sur la selle


Je débouche à la maison forestière de vaudranpont
Je reprends le Gr12 direction St sauveur
Je me fais 3 descentes et 2 monté puis retour à la maison mes jambes et mon dérailleur n’en peuvent plus

on s'est peut-être croisés...
j'ai croisé plusieurs vététistes qui descendaient le chemin situé à gauche de la maison forestière et qui mène
au carrefour des romains alors que moi je le montais

au retour, au niveau du pont de LACROIX, j'ai été très tentée d'accrocher la roue d'un vététiste
qui a pris la piste cyclable en direction de LONGUEIL STE MARIE mais je n'ai pas pu car je faisais... du social avec mon voisin
c'était peut-être toi ? il était à peu près 12 heures.

luis a écrit:

@mumu t'aurais pu mettre ton beau maillot pour rouler

si tu veux que je le porte à nouveau, il faut que tu organises une autree soirée XL SOCCER ( y a l'air d'avoir des VTTP qui en redemande ! )
sinon je suis capable (tu vas apprendre à me connaitre ) de le mettre pour venir rouler à... la rando de Sylvie
( à condition qu'il ne fasse pas trop froid... )

sinon à tous les autres sortants de ce dimanche

mumu 60 a écrit:

klaauss a écrit:

Ce matin il me faut un bon coup de pied à mon cul pour le poser sur la selle


Je débouche à la maison forestière de vaudranpont
Je reprends le Gr12 direction St sauveur
Je me fais 3 descentes et 2 monté puis retour à la maison mes jambes et mon dérailleur n’en peuvent plus

on s'est peut-être croisés...
j'ai croisé plusieurs vététistes qui descendaient le chemin situé à gauche de la maison forestière et qui mène
au carrefour des romains alors que moi je le montais

au retour, au niveau du pont de LACROIX, j'ai été très tentée d'accrocher la roue d'un vététiste
qui a pris la piste cyclable en direction de LONGUEIL STE MARIE mais je n'ai pas pu car je faisais... du social avec mon voisin
c'était peut-être toi ? il était à peu près 12 heure

je suis bien passé pres du carrefour des romains mais j'ai croisé personne à vélo
aprés sur la piste cyclable peut-etre j'etait comme un haricot "tout vert" mais j'avais les cuisse en feu alors je serrais les dents pour rentre et j'ai pas regerder derriere

à tous pour vos sorties ,cr, et photos

sdom :

Klaauss :
étais-tu habillé en noir de la tête aux pieds

nan
haut vert
bas noir
nez & oreilles rouge

Toujours la neige

Ca commence comme un dimanche de Titans. Les freins de Cubenbois s'annoncent en fanfare. Le genre de petit incident mécanique qui émaille nos sorties et que nous traitons dans la bonne humeur. Démontage, bricolage, remontage, réglage ... Bof, bof, ça fait moins de bruit. C'est bon, on peut partir.
Nous quittons la Base à 4. Et on attaque par le VDLG. Direction Regny. Il reste un peu de neige ça et là, et le terrain est gras. Nous décidons de monter à Zaviateurs. Les chemins sont nettement moins enneigés que la semaine dernière.

Après la photo traditionnelle nous repartons vers Thenelles et franchissons la route de Guise. En contrebas une longue bande de neige obstrue un chemin. Allons voir ça de plus près. La couche est encore si épaisse qu'il est impossible de passer sur le spad.

Nous escaladons les hauteurs de Topeville, traversons champs et bosquets avant d’explorer pour la première fois le Bois Monaque. A la sortie nous retrouvons un chemin enneigé mais qui reste praticable.

Désormais le vent est favorable et nous pousse vers Homblières. Quelques circonvolutions dans le bois et nous filons vers Neuville où nous attend le plus long passage enneigé de la matinée. Impossible de rester sur la bécane et pour la dernière fois de la matinée (et peut-être de l'année) les Titans mettent le pied dans la neige.

Les derniers kilomètres ne seront qu'une formalité. Et comme la sortie n'a pas été très longue, nous en profitons pour lancer quelques défis pour griller quelques calories supplémentaires avant de retrouver le Parc de la Marquette.

Résultat : 35 km pour 405 m de D+ et encore quelques centaines de mètres dans la neige.

klaauss a écrit:

nan
haut vert
bas noir

ok

Bonsoir à tous et bravo pour vos sorties du week-end.
Vrai reprise après quelques semaines à aller courir avec mes toutous pour changer un peu. J'ai décidé de faire un peu de D+ et me suis trouvé un petit parcours de 26Km pour un petit peu plus de 400m de D+.
Je pars donc la fleur au fusil et les premiers kms défilent pas trop mal. Traversé de la forêt de Thelle avec un jolie D-, ça roule bien.
Le vent n'est pas très chaud, mais c'est surtout le VDLG qui me gonfle et je n'avance plus. Après un bon Km de monté, je me fais une nouvelle zone forestière vraiment sympa avec des chemins pas trop boueux et très peu utilisé.
Dernier D+ sur une ancienne route bien défoncée, et ensuite un beau D-, un peu rocailleux, mais tellement plaisant que je pense y retourné bientôt.
Je finirai avec un bon VDLG, qui me cassera complétement sur les 4 derniers Km, je finirai rincé, mais heureux de ma sortie.
Bilan donc 26 Km en 2h10 et environ 400 de D+. Et pas trop mal au jambe aujourd'hui.

chambernot en effet elle est tenace la neige cette année

et a tous pour vos sorties moi comme souvent suis rester a la maison mais on va ratraper sa

@ klaauss

pour le spad réfugié sur la méga chaise d'arbitrage