coachtoto VIP
Nombre de messages : 6236 Age : 43 Localisation : dans la chaîne... Marque du vélo : Grand Canyon AL29 7.9, Rockrider 5.3, Bernard Hinault Badger O (VDM), CX Orka Cross Carbon (montage perso) Loisirs : football, course à pied, jardinage, le vin Date d'inscription : 27/10/2010
| Sujet: [sorties routes] CR des 6 et 7/04 Sam 6 Avr - 17:40 | |
| Petite sortie en début d'après-midi avec mon binôme (c'est si rare en ce moment ). Il ne veut pas salir le VTT, cela sera donc VDM dans le Vexin.Il y a un sacré vent de Nord-Est et il faudra donc jouer un peu avec lui pour ne pas être cloué à la route et cela sera donc une alternance entre plateau et vallée pour ne pas trop souffrir. Je le récupère à Champagne puis nous nous dirigons vers Parmain et Auvers avec la bosse du chateau. Petit test des jambes en haut en essayant de suivre un scooter qui nous doublait . Le vent ne m'a pas vraiment aider dans l'affaire. Puis Labbeville et à nouveau un petit test pour rattraper deux gars que j'aperçois au loin. Je mets Ludo dans la roue en lui imposant de ne pas bouger une oreille , on mettra un peu moins de 2 bornes pour rentrer . Ensuite nous montons Epiais-Rhus et arrivés en haut, Ludo n'en peut plus et me demande de faire demi-tour à cause d'un genou encore récalcitrant. Retour donc par Nesles la vallée puis Butry et Je le dépose à L'Isle-Adam. C'est le Carnaval et je me retrouve donc à changer mon itinéraire pour rejoindre la route du Retour. Après avoir un peu tourner en ville , je récupère Champagne puis la maison. Au final: 62km en 2h30 pour 550m de D+ | |
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sdom VIP
Nombre de messages : 3727 Age : 62 Localisation : VERMAND Marque du vélo : Propel /bianchi oltre / KTM MYROOM PRIME B11 Loisirs : cyclo, course à pied, moto Date d'inscription : 18/05/2010
| Sujet: Re: [sorties routes] CR des 6 et 7/04 Dim 7 Avr - 12:14 | |
| coachtoto belle sortie petite sortie solo pour moi ce matin avec un soleil comme compagnon de route au réveil ce matin malgré une température négative je ne peu résister allez c'est parti direction maissemy je prends une partie de la gricourtoise vent dans la gueule arrivé à caulaincourt je modifie mon parcourt direction poeuilly fléchin bernes et retour vermand bonne petite sortie de 44km en 1h42 à 26 de moyenne voici ma trace ; http://www.calculitineraires.fr/?id=279639#map bon wenkend à vous tous | |
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Le Renard VIP
Nombre de messages : 4204 Age : 65 Localisation : Saint Quentin Date d'inscription : 29/06/2009
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snoop02 Forumeur passionné
Nombre de messages : 1704 Age : 45 Localisation : saint quentin Marque du vélo : Lapierre pro race 200 spé comp carbon fc5 Loisirs : vtt, course à pied... Date d'inscription : 24/01/2011
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| Sujet: Re: [sorties routes] CR des 6 et 7/04 | |
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