[BE] Houffalize - Roc Ardennes 2015 1-2-3/05/2015

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el.ché a écrit:

 y a t'il des   au roc ardennes 

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Si tu lis le post tu verra que oui

 j-4 

  merci de ta gentil réponse snoop a dimanche 

El-ché c'est le compte à rebours du forum, lol

 roverman   c'est pour mettre la pression 

J'ai même pas peur, lol.
La seule pression que j'ai c'est le temps, sniff

 le temps c'est mal barré je pense   bon pour se qui est de la pression moi je me la métrais après   car après l'effort le réconfort 

A tous ceux qui vont au Roc, il ne faut pas oublier votre certificat médical ou bien sur votre licence sportive.
Ce serait dommage de faire la route et de ne pas pouvoir prendre le départ.

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roverman a écrit:

A tous ceux qui vont au Roc, il ne faut pas oublier votre certificat médical ou bien sur votre licence sportive.
Ce serait dommage de faire la route et de ne pas pouvoir prendre le départ.

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" Il n’est pas nécessaire de fournir un certificat médical pour les courses récréatives du Roc d’Ardenne. Tous les participants au UCI MTB Marathon Series doivent apporter une licence valable. Les participants au Kid Roc doivent apporter un certificat médical s’ils ne disposent pas d’une licence valable qui sera demandée au moment du retrait des dossards."

Après qu'est ce qu'une course récréative ?????????
(http://www.sport.be/rocdardenne/2015/fr/praktischeinfo/algemeen/reglement)

-- Sinon je m'interroge sur les pneumatiques à J-2: parce que les Ardennes on connait ça peut être très gras et collant ....

 j-3   mais sous la   va falloir être prudent 

Bon ... je vais remettre le Toro devant ET derrière ahahaha
l'horreur la météo ..

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stef a écrit:

Bon ... je vais remettre le Toro devant ET derrière ahahaha
l'horreur la météo ..

J'étais justement entrain de me poser la question depuis ce matin   Je vais sortir le mullet avec les TORO et le SPE va rester propre
Fais chier de mettre des vélos cher dans la boue

chargement véhicule fait ,départ demain matin de la balle

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Le Bucheron a écrit:

chargement véhicule fait ,départ demain matin de la balle

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Idem

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Loic a écrit:

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stef a écrit:

Bon ... je vais remettre le Toro devant ET derrière ahahaha 
l'horreur la météo ..  

J'étais justement entrain de me poser la question depuis ce matin   Je vais sortir le mullet avec les TORO et le SPE va rester propre 
Fais chier de mettre des vélos cher dans la boue 

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Tu m'étonnes, j'ai mon lapierre depuis octobre dernier et je viens de faire changer le boitier de pédalier pressfit, il est déjà fichu coté pédalier.
J'ai fait deux randos bien boueuses (lizerolette et l'infernale) et voila le résultat.
Sur mon trek d'avant qui était plus simple certes, le boitier de pédalier à fait presque 2 ans et il était encore bon puisque j'ai changé de vélo à ce moment là.

Hey el-Ché, départ du Roc Ardenne   J-2

 oui oui roverman   je part demain matin arrivée sur zone vers 10hr   au plaisir de te rencontrer 

Ça sera avec joie, nous serons sur place autour de midi.
On a pris un emplacement au camping du viaduc.

 je suis au camping a la sortie du village a mon emplacement la flamme vtt gauchy   et je prend le départ pour le roc a 9h40 vague vert   au plaisir 

OK je crois que c'est le même que nous, il est à 1 km du depart

l equipe du 39 prête avec  bebel,pierrot,snoop, depart demain midi en mode frere JOURDAIN et camion vert

Départ demain matin vers 6 h histoire d'être à l'heure pour le roc noir

Le pied ROC MARATHON le soleil au rv une ambiance de feu,pour moi tout ok arrivé la veille petit décrassage de 15bornes ,la meteo je ne sais rien de ce qu'on annonce ,j'ai pour habitude de ne pas m'en interessé
Départ 9h30 vague jaune et c'est parti avec ce MUR de 800m et c'est sur un terrain glissant que l'on attaque premiere descente une GROSSE chute pour un collegue fortement touché a la téte c'est fini pour lui
J'arrive 5h30 avec la tous sans aucun probléme et de plus et ce n'était le but d'ameliauré mon temps mais que l'année derniere j'ai mis 6h06 et voila

Retour du Roc des Ardennes.
Ça commence à faire beaucoup.

Départ samedi à 6h tapante avec Oliz, Jaguar et El ché qui nous suivent.
Arrivé à Guise on entend un bruit, une élingue de camion c'est planter sur le flanc du pneu. Pas de galette, le préventif on oublie.
Résultat Oliz à une course à 11h et nous n'y seront pas. 2 pneus à changer.   Allo assistance dépannage et retour Saint-Quentin. 
Oliz prend son véhicule et nous enfilons le porte-vélo et on repart . 
Arriver à 13 h, nous avons Rdv à notre luxueux Hôtel à 15 h, on décide alors de faire le Roc Noire avec Zeus et Achille, moi je ne veux pas mais Oliz insiste et je le suis (et il aura raison).

Le soir repas avec toute la bande au camping où Jaguar se fera une copine : Lol!: .
Pour nous 4 retours 21h pour un jacuzzi, sauna ... une super soirée, on en dira pas plus.

Le lendemain fort de nos 35 kms et 800 de D+ on attaque pour le roc Ardennes du dimanche.
9h départ avec pas mal de Gaziers et 9,71 km plus loin, patte de dérailleur casser. Un mec descend en vélo ou tout le monde descend à pied et me heurte ensuite.
On repart avec le fautif oui mais voila je ne trouve pas ma patte de dérailleur. 
Rando terminé, un week-end de merde avec toutes ces couilles.

Un super week-end quand même avec les potos et l'ambiance.
Félicitations à Yann pour toutes ces belles sorties.
Mention spéciale à Sdel et El ché pour avoir été au bout.
Merci à Oliz, El ché, et Jaguar, Zeus et Achille pour la remotivation. 
Oliz encore désoler pour toi et merci d'avoir insister pour Samedi. 

Content d'avoir vue les fous du guidon et leur beau maillot.

Felicitations à tous les Finisher;)

Le mot de la fin 
Roc d'Ardennes - DarkFight: 2-0

A l'année prochaine peut-etre ...

Bravo aux participants
Dommage dark pr ta mésaventure

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luis a écrit:

Bravo aux participants
Dommage dark pr ta mésaventure

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J'aurais mieux fait de m'inscrire à Baron, c'est moins loin et moins cher ... et moins dur