[60] 16 octobre 2016 LA CROIX STE OUEN

@ Véro : 

  

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Mumu 60 a écrit:

@ Véro :

Sur la liste,  tu as oublier un peu de monde. .. 

Mr et Mme monkeybiker,  petruska,  I Grecque et Chnekette. .. 

Allez allez ma coach ! Au boulot pour la mise à jour de la liste ! 

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  ça y est chef !!  liste maj page 1    


  avec les dernières infos de l organisation  reçues par mail 

  Véro ! 

Présent sur le 70 et after on verra, y'a un peu de monde et suis timide 

Normalement présent

Bonjour
J'envisage de participer mais étant de nature très indécise est-il possible de changer de parcours en cours de route ? Je partirai à coup sûr sur le 55 mais si j'ai un peu de temps (objectif retour maison à 12h00) je passerai sur le 70.

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armoireNormande a écrit:

Bonjour
J'envisage de participer mais étant de nature très indécise est-il possible de changer de parcours en cours de route ? Je partirai à coup sûr sur le 55 mais si j'ai un peu de temps (objectif retour maison à 12h00) je passerai sur le 70.

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Je ne sais pas comment tu roules mais si tu pars de jour sur le 70 tu ne seras jamais rentré avant 12h... anticipe une crevaison au cas ou ... et le 55 si tu t'arrêtes pas c'est jouable. C'est mon conseil mais je ne sais pas si tu roules en mode mobylette

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capiTTaine a écrit:

Présent sur le 70 et after on verra, y'a un peu de monde et suis timide 

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dimé a écrit:

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armoireNormande a écrit:

Bonjour
J'envisage de participer mais étant de nature très indécise est-il possible de changer de parcours en cours de route ? Je partirai à coup sûr sur le 55 mais si j'ai un peu de temps (objectif retour maison à 12h00) je passerai sur le 70.

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Je ne sais pas comment tu roules mais si tu pars de jour sur le 70 tu ne seras jamais rentré avant 12h... anticipe une crevaison au cas ou ... et le 55 si tu t'arrêtes pas c'est jouable. C'est mon conseil mais je ne sais pas si tu roules en mode mobylette

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Je sais pas trop, j'ai pas trop de repères, si ce n'est qu'avec du dénivelé j'avance pas. J'avais mis 5h30 sur le RIC 105 il y a quelques années je crois

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armoireNormande a écrit:

Bonjour
J'envisage de participer mais étant de nature très indécise est-il possible de changer de parcours en cours de route ? Je partirai à coup sûr sur le 55 mais si j'ai un peu de temps (objectif retour maison à 12h00) je passerai sur le 70.

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Tu roules en électrique au moins  !!

+1 avec Dimé , le 55 c'est déjà pas mal avec un retour chez toi pour midi , si tu pars bien à 8h

Si tu as mis 5h30 sur le 105 du ric no soucis ca va etre easy alors le 70 des brumes

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ludosilver a écrit:

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armoireNormande a écrit:

Bonjour
J'envisage de participer mais étant de nature très indécise est-il possible de changer de parcours en cours de route ? Je partirai à coup sûr sur le 55 mais si j'ai un peu de temps (objectif retour maison à 12h00) je passerai sur le 70.

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Tu roules en électrique au moins  !!

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Non merci, j'ai le goût de l'effort. Non pas qu'il ne faille pas en faire en électrique mais plus c'est dur, mieux c'est  sinon je ferai du foot !

Question subsidiaire : y'a beaucoup de ravitos ? Parce que mon cadre n'accepte qu'un seul bidon et j'aime pas trop me balader avec un sac sur le dos

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armoireNormande a écrit:

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ludosilver a écrit:

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armoireNormande a écrit:

Bonjour
J'envisage de participer mais étant de nature très indécise est-il possible de changer de parcours en cours de route ? Je partirai à coup sûr sur le 55 mais si j'ai un peu de temps (objectif retour maison à 12h00) je passerai sur le 70.

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Tu roules en électrique au moins  !!

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Non merci, j'ai le goût de l'effort. Non pas qu'il ne faille pas en faire en électrique mais plus c'est dur, mieux c'est  sinon je ferai du foot !

Question subsidiaire : y'a beaucoup de ravitos ? Parce que mon cadre n'accepte qu'un seul bidon et j'aime pas trop me balader avec un sac sur le dos

tu roules sans sac?

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Citation :

tu roules sans sac?

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Oui, je suis pas un pure vttiste  j'ai l'habitude que tout soit sur mon vélo au cas ou... Et puis j'ai des problèmes de dos alors je préfère sans !

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armoireNormande a écrit:

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Citation :

tu roules sans sac?

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Oui, je suis pas un pure vttiste  j'ai l'habitude que tout soit sur mon vélo au cas ou... Et puis j'ai des problèmes de dos alors je préfère sans !

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Ah ok c'est sur c'est mieux. Et tu arrives a prendre ton matos, clé derive chaine maillon rapide chambre a air pompe ...

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dimé a écrit:

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armoireNormande a écrit:

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Citation :

tu roules sans sac?

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Oui, je suis pas un pure vttiste  j'ai l'habitude que tout soit sur mon vélo au cas ou... Et puis j'ai des problèmes de dos alors je préfère sans !

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Ah ok c'est sur c'est mieux. Et tu arrives a prendre ton matos, clé derive chaine maillon rapide chambre a air pompe ...

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J'ai un porte-bidon specialized qui a un multi-outil intégré. Je mets 2 cartouche CO2 avec embout et un chambre dans les poches arrières du maillot. Et tout le bazard de chaîne je prends rarement mais sinon c'est dans les poches arrières. Si ca me gave ou que je suis en "tenue été", je prends une sacoche qui contient largement tout cela.

Et donc, y'a beaucoup de ravitos ??

2 sur le 55

3 sur le 70.

armoireNormande a écrit:

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ludosilver a écrit:

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armoireNormande a écrit:

Bonjour
J'envisage de participer mais étant de nature très indécise est-il possible de changer de parcours en cours de route ? Je partirai à coup sûr sur le 55 mais si j'ai un peu de temps (objectif retour maison à 12h00) je passerai sur le 70.

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Tu roules en électrique au moins  !!

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Non merci, j'ai le goût de l'effort. Non pas qu'il ne faille pas en faire en électrique mais plus c'est dur, mieux c'est  sinon je ferai du foot !

Question subsidiaire : y'a beaucoup de ravitos ? Parce que mon cadre n'accepte qu'un seul bidon et j'aime pas trop me balader avec un sac sur le dos

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hobbes a écrit:

2 sur le 55

3 sur le 70.

Super merci ! Pt*** vous êtes des vrais soiffard !!

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dimé a écrit:

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armoireNormande a écrit:

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Citation :

tu roules sans sac?

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Oui, je suis pas un pure vttiste  j'ai l'habitude que tout soit sur mon vélo au cas ou... Et puis j'ai des problèmes de dos alors je préfère sans !

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Ah ok c'est sur c'est mieux. Et tu arrives a prendre ton matos, clé derive chaine maillon rapide chambre a air pompe ...

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Je roule sans sac ... et j'ai toujours le matos nécessaire pour réparer.

Pas besoin d'emporter sa maison sur le dos



Sinon décollage à 8h00 pour le 70

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Garcimor a écrit:

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dimé a écrit:

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armoireNormande a écrit:

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Citation :

tu roules sans sac?

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Oui, je suis pas un pure vttiste  j'ai l'habitude que tout soit sur mon vélo au cas ou... Et puis j'ai des problèmes de dos alors je préfère sans !

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Ah ok c'est sur c'est mieux. Et tu arrives a prendre ton matos, clé derive chaine maillon rapide chambre a air pompe ...

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Je roule sans sac ... et j'ai toujours le matos nécessaire pour réparer.

Pas besoin d'emporter sa maison sur le dos



Sinon décollage à 8h00 pour le 70

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Javoue je suis un peu charge et puis jemmene aussi pas mal de bouffe!!! Lol Je suis quelqu'un de prévoyant en faisant de la rando. J'ai d'ailleurs une trousse de premiers soins entre autre... qui a servi 3 fois. Et je n'ai sollicité l'aide de personne en rando en cas de panne. Par contre j'ai déjà donné maillon rapide et chambre a air, j'ai même regonfle des pneus car les gens partent sans rien ou avec le minimum.

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Citation :

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Javoue je suis un peu charge et puis jemmene aussi pas mal de bouffe!!! Lol Je suis quelqu'un de prévoyant en faisant de la rando. J'ai d'ailleurs une trousse de premiers soins entre autre... qui a servi 3 fois. Et je n'ai sollicité l'aide de personne en rando en cas de panne. Par contre j'ai déjà donné maillon rapide et chambre a air, j'ai même regonfle des pneus car les gens partent sans rien ou avec le minimum.

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Je peux d'ores et déjà te dire merci ! Parce que je suis plutôt "rough". Je fais du triathlon où il faut être organisé niveau matos alors quand vient le temps de faire du vtt j'ai moins envie de me prendre la tête avec ca  Et puis ce ne sont que quelques dizaines de km  ca peut toujours se finir en courant !

Mais de la bouffe !??? Y'a des ravitos sur le parcours. J'ai une alimentation très compliqué (allergie au gluten et laitages) mais je trouve toujours mon bonheur sur un ravito si une grosse faim me venait

Oui il y a des ravitos bien chargés mais je pars toujours avec un peu de barres quand je roule hors orga et je vide pas mon sac du coup. C'est cool les triathlons!!!! Mais je sais pas tres bien nager... snif

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dimé a écrit:

Oui il y a des ravitos bien chargés mais je pars toujours avec un peu de barres quand je roule hors orga et je vide pas mon sac du coup. C'est cool les triathlons!!!! Mais je sais pas tres bien nager... snif

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Moi non plus ^^ mais ca ne représente que l'épreuve la plus courte  faut pas se limiter pour ca !

Exemple sur du court 750m - 20km - 5km, soit en moyenne 15min - 40min - 25min
La proportion sur du long est encore pire : 3.8km - 180km - 42.2km, soit en moyenne 1h15 - 7h - 4h

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armoireNormande a écrit:

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dimé a écrit:

Oui il y a des ravitos bien chargés mais je pars toujours avec un peu de barres quand je roule hors orga et je vide pas mon sac du coup. C'est cool les triathlons!!!! Mais je sais pas tres bien nager... snif

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Moi non plus ^^ mais ca ne représente que l'épreuve la plus courte  faut pas se limiter pour ca !

Exemple sur du court 750m - 20km - 5km, soit en moyenne 15min - 40min - 25min
La proportion sur du long est encore pire : 3.8km - 180km - 42.2km, soit en moyenne 1h15 - 7h - 4h

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ok merci j'ai découvert une partie sur le forum qui en parle, on pourra continuer d'en parler sur la partie triathlon du coup histoire qu'on "pourrisse" pas le post :/ je veux pas me faire taper sur les doigts... merci pour tes infos, mais je nage vraiment vraiment mal!

On continuera d'en parler sur le post suivant dans ce cas:

http://www.vttpicard.com/t5277-un-triathlon?highlight=triathlon