Vélo, Technique et Trajectoire

merci pour vos retours et cr! ça confirme bien ce que je pense depuis le début... faut que je fasse ce stage!!!!! question de dispo, mais j'en serais bientôt

Jozz a écrit:

Excellent Soln

Merci Jozz =) 

dimé a écrit:

merci pour vos retours et cr! ça confirme bien ce que je pense depuis le début... faut que je fasse ce stage!!!!! question de dispo, mais j'en serais bientôt

 

Vous êtes tous les bienvenues!!! apres un mois de mars et avril plutot chargée pour moi. le prochain stage est un stage trial à la fin du mois. Et ensuite c'est le SAMEDI 17 JUIN le prochain stage maniabilité

Aller, Vélo Technique et Trajectoire se reveille!!
Prochain stage:

Samedi 17 Juin, stage maniabilité la veille du RIC pour être au taquet sur la technique !!

Vous pourrez d'ailleurs nous retrouver au RIC en mode trial, démo, initiation

Dimanche 9 Juillet, stage maniabilité pour aller attaquer les pistes à la montage sans problème !

Notre calendrier : http://www.vttcoach.fr/calendrier/2017-06/

Il ne reste plus que quelques places, pensez a reserver...!!
http://www.vttcoach.fr/calendrier/stage-de-maniabilite-vtt-3/

Soln a écrit:

Aller, Vélo Technique et Trajectoire se reveille!!
Prochain stage:

Samedi 17 Juin, stage maniabilité la veille du RIC pour être au taquet sur la technique !!

Vous pourrez d'ailleurs nous retrouver au RIC en mode trial, démo, initiation

Dimanche 9 Juillet, stage maniabilité pour aller attaquer les pistes à la montage sans problème !

Notre calendrier : http://www.vttcoach.fr/calendrier/2017-06/

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Dernier stage avant l'été...
Dimanche 9 Juillet
A vos agendas et vos vélos!
http://www.vttcoach.fr/calendrier/2017-06/

bonjour bonjour!
me revoila !=)

Voici le nouveau calendrier de nos de stage de septembre à decembre. De plus nous organisons des randonnée encadrées nocturnes ( 8 septembre )



Tous nos stages se déroulent en foret d’Ermenonville SAUF le stage trial qui se déroulera à Buthiers.

• 17 septembre: STAGE VTT MANIABILITE
  
  
• 8 octobre: STAGE VTT MANIABILITE
  
  
• 22 octobre: STAGE 100% FILLES
  
  
• 19 novembre: STAGE VTT MANIABILITE
  
  
• 26 novembre: STAGE TRIAL
  
  
• 3 décembre: STAGE VTT MANIABILITE
  

Toutes les informations des stages: http://www.vttcoach.fr/calendrier-vtt-2017/

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dimé a écrit:

merci pour vos retours et cr! ça confirme bien ce que je pense depuis le début... faut que je fasse ce stage!!!!! question de dispo, mais j'en serais bientôt

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Et le tien de retour ? :p

A pas fait sur le fofo ^^ Mais je peux

Ça faisait un long moment que je devais le faire ce stage maniabilité mais les dispos n'y étaient pas, bref. Dans l'intervalle j'ai eu le temps de lire beaucoup de retours qui m'ont confortés dans l'idée que ça ne pourrait être que bénéfique.

Je pensais que ce type de stage était utile que pour les débutants... ben en fait non! Bien qu'étant vététiste régulier (1 fois par semaine) j'ai appris beaucoup sur la journée. Certes je ne dis pas que je maitrise tout ce qu'on a vu mais j'ai pu constater ce dont je me doutais, c'est qu'il y a des choses que je fais mal, un peu comme le mec qui joue de la gratte mais pas en tenant les accords comme il faudrait, mais qui s'en sort quand même

Certains ateliers étaient sans difficultés me concernant mais Soln s'adapte à tous les niveaux et un atelier qui était facile au début le devient un peu moins quand elle s'adapte

Certains ateliers entre autre permettent de mettre à jour des petits défauts, par exemple pour ma part, le fait de ne pas diriger le regard où il faut, à trop regarder ma roue... ça se travaille et quand on se force on s’aperçoit que la maniabilité du vélo n'est que plus facile, question d'anatomie. Si on baisse la tête, on "verrouille" le haut du corps et on anticipe moins, du coup on est limité dans nos mouvements. En levant la tête tout est plus simple Même si nos roues sont jolies, c'est devant qu'il faut regarder

Et la position sur le vélo est un point très important. Ensuite certains exercices m'ont posé problème, comme celui du bunny up, mais ça se travaille aussi. La frustration que j'avais est que j'étais mal chaussé pour le stage, j'avais des pédales métalliques plates type bmx (les seules que j'ai) et des chaussures à semelle dur, donc je glissais tout le temps. Je me tate à tester des pédales plates avec chaussures adaptées uniquement pour les épreuves spécifiques type enduro... je verrais les avis.

Sinon super accueil le matin, petit groupe permettant d'être attentif à chacun, exercice adaptés aux différents niveaux, et très convivial. Je recommande fortement! D'ailleurs je travaillerai bien les GAP un de ces jours

J'avais fais quelques vidéos qui m'ont permis de faire un montage sur la journée, je vous joins ci dessous.

Ah j'oubliais... j'ai eu des courbatures sur tout le haut du corps pendant au moins 3 jours... sans rire!

Au lieu d'avoir un cadeau "à la concon", voila une super idée pour  Noel !!!!
La vidéo de Dimé  m'a convaincue: c'est super rassurant pour la suite 

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Papy 62 a écrit:

Au lieu d'avoir un cadeau "à la concon", voila une super idée pour  Noel !!!!
La vidéo de Dimé  m'a convaincue: c'est super rassurant pour la suite 

.Content que ça serve .Tu ne seras pas déçu

Merci Di mé pour ce super CR Et je te declare apte a faire le Rallye des 4 puys faut bien se lancer un jour ..

@Papy62 nous réalisons des chéques cadeau au besoin https://www.vttcoach.fr/cheque-cadeau-vtt/

Bonjour  à tous et à toutes,

Notre calendrier pour la rentrée 2018. Noël approche, pourquoi ne pas offrir un stage technique? nous pouvons faire des chèques cadeaux

• 28 janvier STAGE VTT MANIABILITE Ermenonville
  

• 18 février: STAGE VTT MANIABILITE Buthiers
  

• 18 mars : STAGE 100% FILLES Ermenonville
  

• 13 avril: Randonnée nocturne encadrée Montmorency (95)
  

• 22 avril: STAGE MANIABILITE  Ermenonville
  

• 6 mai: STAGE VTT Thème Enduro à définir
  

Nouveau planning en ligne il y en aura pour tous.
Inscription sur www.vttcoach.fr

Calendrier prévisionnel Fevrier à Mai
27-28 fev	Stage biker 1

Calendrier prévisionnel Juillet à Octobre
08-juil	Stage maniabilité Buthiers (77)
12-13 Juil	Stage biker 1 et 2
14-juil	Stage Trial Buthiers (77)
30-sept	Stage maniabilité Ermenonville (60)
14-oct	Stage 100% Filles Ermenonville (60)
28-oct	Stage maniabilité Ermenonville (60)
18-nov	Stage Trial Buthiers (77)
25-nov	Stage maniabilité Buthiers (77)
16-déc	Stage maniabilité Ermenonville (60)