Tous les CR du WE du 28 et 29 janvier 2017

J' ouvre le bal..... 
Ce matin,  sortie du côté du Pagnotte en compagnie de mon binôme de mari. 
Lui sur son 29 " et moi sur mon 26 ". 

Après avoir passé 3 semaines à se la couler douce et à avoir bien profité    , il était temps de remonter sur le vtt !  
La vache ! Ce fût un peu difficile. .. 
Mais bon ! On croyait que ce serait bien pire. .. 
Perso,  je pensais  que je poserais le pied en grimpant au Pagnotte. .. Que nenni !    mental quand tu me tiens. ... 
Un petit 38km en évitant les zones boueuses.  C' était parfait ! 

Bravo Mumu . Moi aussi reprise vtt se matin ,  par contre nous on a rien pu faire contre les passage boueux , et encore boue est un petit mot .... J'ai fini   

Hello, Pour ma part sortie ce matin avec une bonne bande de vététistes !!! Des passages inédits pour moi dans cette forêt immense qui est à nos portes... 
que du bonheur quoi...







Bonne fin de journée à tous

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fred0673 a écrit:

@ Francky :
C'est vrai qu'en voyant les maxxis bien propres de Fred et la jolie moquette verte de la forêt  on se dit qu'on n'a pas tous les mêmes terrains de jeu.

@chambernot  juste avant cette belle moquette verte il y as un passe passage à gué,  j'ai posé la question à notre GO (qui était Fred le gentil organisateur qui roule toujours devant car c'est le plus fort), il m'as dit tu roules en 29'' ? Et ce passage est et as été comme toujours magnifique !!! Cette forêt est sublime 😍

Trop la flemme de le lever ce matin et de me salir avec le dégel donc ce sera un tour de VTT sur route cet après midi en mode tout rigide
Direction charmes amigny rouy oú je me ferais doubler oar Stephane Roux en ... Voiture retour par Montescourt
Bilan 52 bornes avec 350 de D+ sans un seul arret et donc pas de ravito !!!

Malgré les conditions difficiles, notre peloton compte 4 unités au départ de la Base de la Marquette.

Le cliquetis des cailloux sur le cadre et les glissades inattendues confirment que le dégel est amorcé et que la balade ne sera pas de tout repos.
A moins de 2 km du départ, Pascal casse sa chaine. On pose une attache-rapide et on repart. Un peu plus loin nous croisons deux vététistes qui sont déjà sur le chemin du retour.
Les chemins en herbe sont assez facilement praticables mais les chemins empierrés mettent nos mécaniques à rude épreuve. Nous saluons quelques marcheurs et arrivons bientôt à Senercy. Pascal s'engage dans le chemin de la Pature Leroy. Passage délicat en été ...
Bah, disons qu'en janvier, c'est très inégal. Ca commence par une boue bien collante qui nous oblige à un arrêt pour débernater nos pneus. Glissades et feuilles mortes ralentissent notre progression mais la plupart des arrêts seront consacrés au nettoyage de la sente. La tempête du 12-13 janvier ayant abattu beaucoup de bois.
Nous débouchons à Brissy-Hamégicourt, visitons quelques sentes bien raides dans le village et renonçons à atteindre le Fort Mayot. Nous prenons l'option "passerelles" qui nous conduit à Moÿ. Retour vers la Base en longeant l'A26 sur un chemin bien roulant et derniers kilomètres dans la colle. J'y coince mon dérailleur mais il n'y a pas de casse. Un bon nettoyage de la bécane s'impose.

Bilan 26 km mais on est bien rincés.



Il manque un élément indispensable. Saurez-vous dire lequel ?  



La mécanique outdoor est une des activités favorites des Titans



Le passage sous les falaises est ponctué de nombreux arrêts pour évacuer arbres et branches cassés

  a tous les    pour vos sortie 

 à tous j'ai préféré le vdm perso 😉

le dégel réserve effectivement ce lot de mauvaises surprises 

en forêt d'halatte nous serons très surpris de la qualité du terrain   , les passages les plus salissants seront en fin de sortie sur les grandes allées pour moucheter nos tenues et nos vélos.

hier l'Afo accueillait les Man of Steel privés de leur bocage par les chasseurs et les dégâts de la tempête.
Pole ouest, Gaet 80 et Monkey biker sont à l'heure à Fleurines pour rejoindre les autres au PdB.
nous partirons tout d'abord sur Alta pour nous échauffer, un passage par Fleurines pour faire un single escarpé entre 2 anciennes carrières.
nous ferons une halte touristique à la pierre au sanglier sur une demande pressante de nos invités du jour 



Puis direction le pagnotte par le poteau aux dames avant de basculer par les tremplins sur le versant nord.
les organismes de certains sont bien entamés et donc c'est un retour vers le point de départ qui se fera vers 11h30.

une sortie classique en halatte qui aura ravi nos invités nous démontrant encore les enfants gâtés que nous sommes avec ce terrain de jeu 

PS : Foxx est inscrit d'office a la session pilotage et maniabilité   il en va de sa sécurité 

Reprise de l'activité physique, la vraie

Petit kilométrage, mais ça,monte, ça descend, puis ça remonte et ça redescend... Le collègue crampe aux 2 jambons



Pas de photos de forêt, mais du réconfort qui a suivi .... faut bien ça

 c'est ça que c'est bon Zorg 

Bravo à tous les courageux du week-end !
Impressionnant le bourage Francky .
Finalement, Halatte, ce n'est pas si mal .

+++

  à tous 

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zorglub a écrit:

Reprise de l'activité physique, la vraie

Pas de photos de forêt, mais du réconfort qui a suivi .... faut bien ça

  Le sport c'est bien mais il ne faut pas négliger la diététique