Grand Raid Cristalp

Allez mon p'tit Judi!!!!

Tu va y arriver. Faut pas stresser! Ya plus grave dans la vie!

Je suis preneur pour le SMS!

Judi a écrit:

Le vélo est prêt, il me reste à faire un essai demain pour voir ce que ça donne la pression que je viens de mettre dans l'amorto

J'ai déjà fait mes sacs, je stress, j'ai imprimé le parcours et les temps pour mettre sur le cadre, je stress, j'ai rentré les numéros de tel pour informer par SMS de mes temps de passage, je stress, je vais me coucher ...

ps : il me reste 1 numéro de dispo pour envoi des temps, si ça intéresse qqun de me voir bacher ??

hé hé ton choix est fait alors .... don't stress faut que ça reste du plaisir quand même. Bon courage et éclate toi bien, affuté comme je t'ai vu dimanche, je ne me fais pas de souci pour toi

@spyk : tu vas être chargé de nous tenir informé alors ... on compte sur toi

je t'aime bien mon gars
je vais mettre de la vodka sur le parcour pour que tu finisses dans les temps

courage et fais toi plaisir dans la difficulté !! be cool en attendant le jour J !!

le stress est deja là ,cela veut dire que tu y va pour te depasser dans l'effort.un seul objectif le chrono gestion de l'effort, un grand defi que tu vas surrement reussir
ALLEZ JUDI ON EST AVEC TOI BON COURAGE

T'inquiètes pas ça va bien se passer, tu t'es entrainé pour.
Le plus dur c'est d'avoir le courage de se mettre sur la ligne de départ ensuite il n'y a plus qu'à pédaler et pour ça on te fait confiance

courage mon gars t es pas une "taffiole"

fish a écrit:

@spyk : tu vas être chargé de nous tenir informé alors ... on compte sur toi

Si je suis sélectionné par Jud'... ...je n'y manquerais pas!

spykooo a écrit:

fish a écrit:

@spyk : tu vas être chargé de nous tenir informé alors ... on compte sur toi

Si je suis sélectionné par Jud'... ...je n'y manquerais pas!

Merci les gars pour vos encouragements Ca me redonne la patate

Ok Spykoo je vais mettre ton numéro de tel portable , il fini bien par 25.89 ?

Voilà le parcours en détaillé avec les temps pour le faire en 10h ... si tu voies que je suis en retard tu as le droit de m'engueuler à distance et si tu reçois plus de temps c'est que je suis parti me baigner dans un lac d'altitude


Par contre pense à mettre ton téléphone en silencieux car la course commence à 6h30 et je sais pas combien de texto tu vas recevoir et surtout à quelle heure ...

Finalement la bosse de 22km n'a pas l'air si raide que ça seulement 1000m de D+... comparée à la dernière de 12km pour 1200m de D+ 100m au 1km

fabrice a écrit:

Finalement la bosse de 22km n'a pas l'air si raide que ça seulement 1000m de D+... comparée à la dernière de 12km pour 1200m de D+ 100m au 1km

oui celle du milieu n'est en réalité qu'un long faux plat qui dure 22 km

Pour la dernière montée il faut la décomposer en deux :
- la première où ça monte pour arriver au niveau de la dernière porte horaire qui se trouve à la Vieille. Sur la carte c'est la petite horloge.
- le seconde portion après la porte horaire où la montée ressemble à un trait vertical puis ça redevient "plat" pour repartir super pentu pour arriver au col.
En gros une bonne partie de cette seconde portion se fait en portage !

fabrice a écrit:

Finalement la bosse de 22km n'a pas l'air si raide que ça seulement 1000m de D+... comparée à la dernière de 12km pour 1200m de D+ 100m au 1km

ah oui j'oubliai t'as pas regardé la permière cote ... 684m de D+ pour 7 km.
10% pour commencer et s'échauffer !

Oui une plaisanterie et puis tu as 11km de descente après

Judi a écrit:

Ok Spykoo je vais mettre ton numéro de tel portable , il fini bien par 25.89 ?

Voilà le parcours en détaillé avec les temps pour le faire en 10h ... si tu voies que je suis en retard tu as le droit de m'engueuler à distance et si tu reçois plus de temps c'est que je suis parti me baigner dans un lac d'altitude

Ok, je ferais part de ton état d'avancement aux copains!

allechant comme programme...
Courage Judi et amuse toi bien!

T'es un vrai malade

Spyk, y'a plus cas nous faire vivre en live le défi de Judi

Garcimor a écrit:

T'es un vrai malade

Spyk, y'a plus cas nous faire vivre en live le défi de Judi

et il a intérêt d'assurer dès 6h30 du mat' !!!

ma lecture pour éviter de m'emmerder dans les cotes ... quoique ça risque de me faire déprimer !

cool mais pas très pratique à lire dans ce sens ... ça sent le torticolis

fish a écrit:

cool mais pas très pratique à lire dans ce sens ... ça sent le torticolis

ben oui mais si je mets ça dans l'autre sens, il faut que je mette sous le vélo pour voir le début ou la fin du circuit .... pas mieux ...

pas faux mais je pensais à un 180° pour voir les indications du profil dans le bon sens

fish a écrit:

pas faux mais je pensais à un 180° pour voir les indications du profil dans le bon sens

ça revient un peu au même ... je préfère regarder par la droite mais c'est un choix perso

c'est toi qui voit

... t'auras peut être quand même les indications horaires assez bas entre les jambes

IL manque le stylo pour rayer les cols passés!!!

Respect Mr Judi,on pensera a toi samedi.N'oublie pas ton maillot VTT Picard